Τετάρτη 22 Σεπτέμβριος

Ελένη Μενεγάκη: Δες τι κάνει για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης!

8 Νοεμβρίου 2015 · ΒΙΚΥ ΖΑΧΙΛΑ
Ελένη Μενεγάκη: Δες τι κάνει για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης

Μοιράσου το

Αμερικάνικο τρόπο εκγύμνασης προτιμά η Ελένη Μενεγάκη προκειμένου να επανέλθει στα προ εγκυμοσύνης επίπεδα.

Ελένη Μενεγάκη: Δες τι κάνει για να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης

Το πήρε απόφαση η Ελένη Μενεγάκη. Αν και δεν ήταν ποτέ λάτρης της γυμναστικής, αυτή τη φορά είπε να αλλάξει τις συνήθειές της. Στην απόφασή της αυτή βοήθησε αρκετά ο Ματέο Παντζόπουλος, ο οποίος είναι αθλητικός τύπος και συμμετέχει συχνά σε αγώνες τένις στα βόρεια προάστια. Μάλιστα, έχει μυήσει και τον μεγαλύτερο γιο της παρουσιάστριας, Άγγελο, στο άθλημα και μαζί παίζουν πολλούς αγώνες, με εκείνη να τους θαυμάζει από κοντά.

Η Ελένη Μενεγάκη, που, μετά τη γέννηση της κόρης της, καρπού του έρωτά της με τον Ματέο, έχει βρει ξανά τον καλό της εαυτό και έχει φτάσει στα κιλά που είχε προ εγκυμοσύνης, αποφάσισε να ξεκινήσει TRX, δηλαδή γυμναστική με ιμάντες, που είναι η Νο1 άσκηση στην Αμερική και την προτιμούν πολλοί σταρ. Βέβαια, ήθελε και βοήθεια, γι αυτό και απευθύνθηκε σε γυμναστή και φίλο του Ματέο. Ήδη έχει ξεκινήσει τα πρώτα μαθήματα και το βρίσκει πολύ ενδιαφέροντα τρόπο εκγύμνασης. Παράλληλα, μετά το καλοκαίρι, μια φορά τη βδομάδα, μαζί με τον σύντροφό της επισκέπτονται στούντιο Pilates των βορείων προαστίων.

Η ίδια θέλει να κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής περισσότερο για να έχει καλή υγεία παρά για να «χτίσει» κορμί. Άλλωστε, αν και μητέρα τεσσάρων παιδιών, διαθέτει ένα από τα πιο ωραία κορμιά στην ελληνική showbiz και έχει καταφέρει με σωστό τρόπο να απαλλαγεί από τα κιλά της εγκυμοσύνης και τις τέσσερις φορές. Ποτέ δεν ήταν μανιακή με την εμφάνισή της και πάντα μέσω της τηλεόρασης έδινε τα σωστά μηνύματα στις μέλλουσες μαμάδες, χωρίς να τις αγχώνει για να βρουν τρόπους να χάσουν αμέσως τα κιλά που πήραν. Όπως έχει δηλώσει πολλές φορές, δεν είναι θαυμάστρια των ανορεκτικών μοντέλων, αλλά θέλει η γυναίκα που βλέπει να διαθέτει ένα υγιές σώμα.

Μάλιστα, ένα μήνα αφού έφερε στον κόσμο το τέταρτο παιδί της, ζήτησε τη βοήθεια του διατροφολόγου της Ηλία Σακκά για να επιστρέψει ανανεωμένη στο πλατό. Η παρουσιάστρια του ζήτησε ένα πρόγραμμα διατροφής για λεχώνες, για να γυρίσει fit στην εκπομπή, όπως έλεγε στους φίλους της!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Παίκτρια καταγγέλλει το GNTM: «Η παραγωγή με ανάγκασε να πω κάποια πράγματα για να με βγάλει ηλίθια και να γελάσετε»

Παίκτρια καταγγέλλει το GNTM: «Η παραγωγή με ανάγκασε να πω κάποια πράγματα για να με βγάλει ηλίθια και να γελάσετε»

Τι συμβαίνει; Η Ολυμπία Χριστοφορίδου, η οποία δεν πέρασε στην επόμενη φάση του διαγωνισμού, καταγγέλλει μέσα από τα social media την παραγωγή του GNTM. «Λίγα άτομα θα με καταλάβουν αλλά να ξέρετε γενικά ...

Κατερίνα Στικούδη: Μάθαμε το φύλο του μωρού που περιμένει

Κατερίνα Στικούδη: Μάθαμε το φύλο του μωρού που περιμένει

Μετά το τέλος του καλοκαιριού η Κατερίνα Στικούδη θα φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί. Η ίδια δεν έχει μιλήσει ακόμα για την εγκυμοσύνη της, όμως η φίλη της Naya ...

Επίθεση με βιτριόλι: Η Ιωάννα έφτασε στο δικαστήριο

Επίθεση με βιτριόλι: Η Ιωάννα έφτασε στο δικαστήριο

Σήμερα στις 09:00 η Ιωάννα, το θύμα της επίθεσης με το βιτριόλι, έφτασε στα δικαστήρια. Φορώντας την προστατευτική μάσκα για το πρόσωπο της η Ιωάννα είναι έτοιμη να αρχίσει η ...

Wentworth Miller: Αποκάλυψε ότι είναι αυτιστικός

Wentworth Miller: Αποκάλυψε ότι είναι αυτιστικός

Με μια ανάρτηση στο instagram ο Wentworth Miller, ο πρωταγωνιστής του Prison Break, αποκάλυψε πως μέσα στην καραντίνα ανακάλυψε ότι είναι αυτιστικός. Με μια λευκή εικόνα και ένα κείμενο ο Wentworth Miller έκανε ...

Εμμανουήλ Καραλής: «Η οικογένεια πάνω απ΄όλα»

Εμμανουήλ Καραλής: «Η οικογένεια πάνω απ΄όλα»

Ο 4ος Ολυμπιονίκης στο Τόκιο, Εμμανουήλ Καραλής, επέστρεψε στην Ελλάδα! Ο αθλητής του επί κοντώ έκανε μια ανάρτηση στο instagram με την οποία ήθελε να ευχαριστήσει τους δικούς του ανθρώπους για ...