Παρασκευή 23 Ιούλιος

Δώστε στην Πέψη σας Ώθηση

7 Νοεμβρίου 2016 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Δώστε στην Πέψη σας Ώθηση

Μοιράσου το

Η σωστή πέψη έχετε υπόψη πως βοηθά στην αποβολή τοξινών, μέσα από σύνθετες διεργασίες στη διάσπαση του λίπους και πολλά άλλα. Το επόμενο που έχει νόημα να ξέρετε είναι πως η πεπτική ικανότητα μειώνεται με την πάροδο του χρόνου και τα πεπτικά ένζυμα βοηθούν στην καλύτερη χώνεψη του φαγητού.

Πρακτικά, αν αντιμετωπίζετε δυσάρεστα πρηξίματα στην περιοχή της κοιλιάς τα πεπτικά ένζυμα μπορεί να δώσουν λύση. Μπορεί για παράδειγμα ο οργανισμός να μην μπορεί να διασπάσει την κυτταρίνη που έχουν τα ωμά λαχανικά, με αποτέλεσμα αυτό το ενοχλητικό φούσκωμα. Στην περίπτωση αυτή προτιμήστε τα λαχανικά στον ατμό και με τη βοήθεια των πεπτικών ενζύμων θα βοηθήσετε τον οργανισμό σας να κάνει την πέψη πιο αποτελεσματικά. Κάτι που θα βοηθήσει και στην ώθηση του μεταβολισμού σας.

Θα πρέπει να ξέρετε όμως δεν μπορεί να γίνεται συστηματική χρήση αυτών σκευασμάτων, παρά μόνο για κάποιο διάστημα. Οι υπερβολές ως γνωστό δεν έχουν ποτέ καλά αποτελέσματα.

Εναλλακτικές ( φυσικές ) λύσεις για τα πεπτικά ένζυμα θα ήταν να καταναλώνετε ωμά παντζάρια, τσάι τριγωνέλλας, κανέλα, ο χυμός λεμονιού, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα οποία θα πρέπει να καλύπτουν τα 2/3 του πιάτου σας. Η κυτταρίνη θα διώξει τις τοξίνες και οι επισκέψεις στην τουαλέτα θα είναι πιο συχνές.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τριαντάφυλλος: Η αγκαλιά με τον γιο του και ο χαμός με τους δημοσιογράφους έξω από το σπίτι του

Τριαντάφυλλος: Η αγκαλιά με τον γιο του και ο χαμός με τους δημοσιογράφους έξω από το σπίτι του

Ο Τριαντάφυλλος επέστρεψε από το Survivor και γίνεται χαμός γύρω από το όνομα του. Χθες στο αεροδρόμιο είδαμε σκηνές ποδοσφαιρικού αγώνα, με τους θαυμαστές του να ουρλιάζουν κυριολεκτικά το όνομα του. ...

«Μου αρέσει πολύ ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης. Πήγα να πεθάνω όταν τον γνώρισα»

«Μου αρέσει πολύ ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης. Πήγα να πεθάνω όταν τον γνώρισα»

Ποια είναι τρελαμένη μαζί του κι έχασε τη γη κάτω από τα πόδια της όταν τον γνώρισε; Η λατρεμένη Δήμητρα Κατσαφάδου μίλησε στην διαδικτυακή εκπομπή του Fipster « Θάρρος ή Αλήθεια» και αποκάλυψε τον ...

Damiano David: Το αποτέλεσμα των τοξικολογικών εξετάσεων του νικητή της Eurovision

Damiano David: Το αποτέλεσμα των τοξικολογικών εξετάσεων του νικητή της Eurovision

Τα αποτελέσματα βγήκαν! Μετά τον χαμό που δημιουργήθηκε γύρω από το όνομα του για χρήση ναρκωτικών, ο Damiano David έκανε τοξικολογικές εξετάσεις και η EBU ανακοίνωσε τα αποτελέσματα. Η ανακοίνωση της ...

«Η Κόνι Μεταξά πήγαινε για μήνες στο Πρωινό κάθε μέρα, ήταν εκεί πίσω και περίμενε»

«Η Κόνι Μεταξά πήγαινε για μήνες στο Πρωινό κάθε μέρα, ήταν εκεί πίσω και περίμενε»

Η αλήθεια είναι πως η Κόνι Μεταξά δεν είχε έντονη παρουσία στο πρωινό του Ant1 όπως περιμέναμε. Σήμερα ο Τάσος Ξιαρχό βρέθηκε στο πρωινό του Star και μίλησε γι΄αυτό το ...

«Υπήρχε η βεβαιότητα ότι αν δεν “κάτσεις” στον άλλον δεν θα κάνεις καριέρα»

«Υπήρχε η βεβαιότητα ότι αν δεν “κάτσεις” στον άλλον δεν θα κάνεις καριέρα»

Στο πρωινό του Ant1 βρέθηκε σήμερα η Πέμη Ζούνη. Η ηθοποιός μίλησε για τα 40 χρόνια πορείας στο χώρο της υποκριτικής, τις παλιές αντιλήψεις για τους ηθοποιούς και τους κινδύνους ...