Τρίτη 18 Φεβρουάριος

Δώστε στην Πέψη σας Ώθηση

7 Νοεμβρίου 2016 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Δώστε στην Πέψη σας Ώθηση

Μοιράσου το

Η σωστή πέψη έχετε υπόψη πως βοηθά στην αποβολή τοξινών, μέσα από σύνθετες διεργασίες στη διάσπαση του λίπους και πολλά άλλα. Το επόμενο που έχει νόημα να ξέρετε είναι πως η πεπτική ικανότητα μειώνεται με την πάροδο του χρόνου και τα πεπτικά ένζυμα βοηθούν στην καλύτερη χώνεψη του φαγητού.

Πρακτικά, αν αντιμετωπίζετε δυσάρεστα πρηξίματα στην περιοχή της κοιλιάς τα πεπτικά ένζυμα μπορεί να δώσουν λύση. Μπορεί για παράδειγμα ο οργανισμός να μην μπορεί να διασπάσει την κυτταρίνη που έχουν τα ωμά λαχανικά, με αποτέλεσμα αυτό το ενοχλητικό φούσκωμα. Στην περίπτωση αυτή προτιμήστε τα λαχανικά στον ατμό και με τη βοήθεια των πεπτικών ενζύμων θα βοηθήσετε τον οργανισμό σας να κάνει την πέψη πιο αποτελεσματικά. Κάτι που θα βοηθήσει και στην ώθηση του μεταβολισμού σας.

Θα πρέπει να ξέρετε όμως δεν μπορεί να γίνεται συστηματική χρήση αυτών σκευασμάτων, παρά μόνο για κάποιο διάστημα. Οι υπερβολές ως γνωστό δεν έχουν ποτέ καλά αποτελέσματα.

Εναλλακτικές ( φυσικές ) λύσεις για τα πεπτικά ένζυμα θα ήταν να καταναλώνετε ωμά παντζάρια, τσάι τριγωνέλλας, κανέλα, ο χυμός λεμονιού, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα οποία θα πρέπει να καλύπτουν τα 2/3 του πιάτου σας. Η κυτταρίνη θα διώξει τις τοξίνες και οι επισκέψεις στην τουαλέτα θα είναι πιο συχνές.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μόλις έσκασε: Πασίγνωστος τραγουδιστής θα αποκτήσει το τρίτο του παιδί!

Μόλις έσκασε: Πασίγνωστος τραγουδιστής θα αποκτήσει το τρίτο του παιδί!

Κι άλλη εγκυμοσύνη! Σύμφωνα με το ισπανικό περιοδικό Hola ο Ενρίκε Ιγκλέσιας και η  Άννα Κουρνίκοβα περιμένουν το τρίτο τους παιδί! Το δημοσίευμα αναφέρει πως φωτογράφοι πέτυχαν το ζευγάρι πάνω σε ...

Η Χατζηβασιλείου και το Πακέτο της επιστρέφουν: Σε ποιο κανάλι;

Η Χατζηβασιλείου και το Πακέτο της επιστρέφουν: Σε ποιο κανάλι;

Μπορεί ο Alpha να μην ήθελε να προβάλλει πια το «Πάμε Πακέτο», αλλά η Βίκυ Χατζηβασιλείου την βρήκε την άκρη της. Όπως μαθαίνουμε το δακρύβρεχτο πρόγραμμα της παρουσιάστριας έχει βρει τηλεοπτική ...

Μόλις το ανακοίνωσε στο instagram: Έγκυος στο τρίτο της παιδί!

Μόλις το ανακοίνωσε στο instagram: Έγκυος στο τρίτο της παιδί!

Μεγαλώνει η οικογένεια! Με μια φωτογραφία στο instagram η Ciara έκανε γνωστό πως είναι έγκυος στο τρίτο της παιδί. Στην εικόνα την βλέπουμε να ποζάρει με μαγιό και να φαίνεται ...

Οριστικό τέλος για ζευγάρι της Ελληνικής showbiz

Οριστικό τέλος για ζευγάρι της Ελληνικής showbiz

Πάει κι αυτό το ζευγάρι! Ο Αλμπέρτο Μποτία και η Ελένη Φουρέιρα ήταν από τα ζευγάρια της showbiz που δεν έδιναν τροφή στα μέσα για την σχέση τους, άσχετα που οι φωτογράφοι ...

Baby Boom: Μόλις ανακοίνωσε πως γέννησε το πρώτο της παιδί!

Baby Boom: Μόλις ανακοίνωσε πως γέννησε το πρώτο της παιδί!

Και φυσικά το έκανε μέσα από το instagram! H Ashley Graham έφερε στον κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι και με ένα κείμενο έκανε γνωστό πως γέννησε το Σάββατο που μας πέρασε. «Από τις 6 ...