Πέμπτη 21 Νοέμβριος

Δώστε στην Πέψη σας Ώθηση

7 Νοεμβρίου 2016 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Δώστε στην Πέψη σας Ώθηση

Μοιράσου το

Η σωστή πέψη έχετε υπόψη πως βοηθά στην αποβολή τοξινών, μέσα από σύνθετες διεργασίες στη διάσπαση του λίπους και πολλά άλλα. Το επόμενο που έχει νόημα να ξέρετε είναι πως η πεπτική ικανότητα μειώνεται με την πάροδο του χρόνου και τα πεπτικά ένζυμα βοηθούν στην καλύτερη χώνεψη του φαγητού.

Πρακτικά, αν αντιμετωπίζετε δυσάρεστα πρηξίματα στην περιοχή της κοιλιάς τα πεπτικά ένζυμα μπορεί να δώσουν λύση. Μπορεί για παράδειγμα ο οργανισμός να μην μπορεί να διασπάσει την κυτταρίνη που έχουν τα ωμά λαχανικά, με αποτέλεσμα αυτό το ενοχλητικό φούσκωμα. Στην περίπτωση αυτή προτιμήστε τα λαχανικά στον ατμό και με τη βοήθεια των πεπτικών ενζύμων θα βοηθήσετε τον οργανισμό σας να κάνει την πέψη πιο αποτελεσματικά. Κάτι που θα βοηθήσει και στην ώθηση του μεταβολισμού σας.

Θα πρέπει να ξέρετε όμως δεν μπορεί να γίνεται συστηματική χρήση αυτών σκευασμάτων, παρά μόνο για κάποιο διάστημα. Οι υπερβολές ως γνωστό δεν έχουν ποτέ καλά αποτελέσματα.

Εναλλακτικές ( φυσικές ) λύσεις για τα πεπτικά ένζυμα θα ήταν να καταναλώνετε ωμά παντζάρια, τσάι τριγωνέλλας, κανέλα, ο χυμός λεμονιού, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα οποία θα πρέπει να καλύπτουν τα 2/3 του πιάτου σας. Η κυτταρίνη θα διώξει τις τοξίνες και οι επισκέψεις στην τουαλέτα θα είναι πιο συχνές.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η επιστολή της ΕΣΗΕΑ προς το Πειθαρχικό για τις καταγγελίες στον Γιώργο Λιάγκα

Η επιστολή της ΕΣΗΕΑ προς το Πειθαρχικό για τις καταγγελίες στον Γιώργο Λιάγκα

Μετά τις καταγγελίες των τηλεθεατών η ΕΣΗΕΑ έστειλε επιστολή στο Πειθαρχικό. Αποκλειστικό ρεπορτάζ του Zappit.gr παρουσιάζει μέρος της επιστολής στην οποία διαβάζουμε: « Κύριε Πρόεδρε, Σας διαβιβάζουμε τις καταγγελίες που λάβαμε, ...

Προσφορά ημέρας: Όλα τα φορέματα Divolo -60%

Προσφορά ημέρας: Όλα τα φορέματα Divolo -60%

Γιατί ξέρουμε πόσο σου αρέσουν! Αποφασίσαμε να σου δώσουμε την ευκαιρία να κάνεις δικό σου ένα από τα best seller φορέματα μας σε νέα τιμή. Για 24 ώρες θα βρεις ...

Όλα τα trends του Φθινοπώρου στα πόδια σου!

Όλα τα trends του Φθινοπώρου στα πόδια σου!

Ας πούμε ότι ξεκίνησαν τα κρύα και μπορούμε να φορέσουμε τα φθινοπωρινά κομμάτια. Τι γίνεται με τα παπούτσια; Αμέσως θα σου δείξουμε όλα τα trends στα παπούτσια της σεζόν τα ...

Σιγά εσύ! «Δέχομαι καθημερινά ακραίες αντιδράσεις»

Σιγά εσύ! «Δέχομαι καθημερινά ακραίες αντιδράσεις»

Καλέ, ποιες τρέχουν να τον κυνηγήσουν; Όχι πως δεν είναι ωραίο παιδί, αλλά γίνονται ακόμα αυτά; Αφού δεν έχουμε superstars. O Βαγγέλης Κακουριώτης όμως, έχει τα προβλήματα των superstars. «Δέχομαι καθημερινά ακραίες ...

Το περίμενες; Αυτή η εκπομπή του ΣΚΑΪ κόβεται!

Το περίμενες; Αυτή η εκπομπή του ΣΚΑΪ κόβεται!

Μια αποκάλυψη για τον ΣΚΑΪ έκανε σήμερα το πρωί ο Γιάννης Πουλόπουλος μέσα από το πρωινό του Star. Όπως ακούσαμε από τον δημοσιογράφο η εκπομπή «Idols», την οποία θα παρουσίαζε ...