Παρασκευή 5 Ιούνιος

Δυο τρόποι για να ξεπεράσεις εύκολα την κατάθλιψη του χωρισμού!

16 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Δυο τρόποι για να ξεπεράσεις εύκολα την κατάθλιψη του χωρισμού!

Μοιράσου το

Σίγουρα ένας χωρισμός σου αφήνει μεγάλη στεναχώρια ακόμα κι αν εσύ τον ήθελες. Αλλά τι κάνεις αν αυτή η στεναχώρια σου προκαλέσει κατάθλιψη και ξαφνικά συνειδητοποιήσεις ότι ζεις μέσα στη δυστυχία σου και αφήνεις τη ζωή και τα γεγονότα να περνάνε από μπροστά σου χωρίς να συμμετέχεις;

Προσπαθείς να συνέλθεις και να συνεχίσεις. Αλλά πως γίνεται αυτό; Εδώ είναι τα δύσκολα, αφού εμείς θα σου πούμε πως γίνεται, αλλά το λούκι θα το τραβήξεις εσύ. Βέβαια, έχουμε περάσει όλοι από αυτή την φάση, αλλά αυτό δεν σε απασχολεί καθόλου κι έχεις δίκιο! Δύο, λοιπόν, είναι τα πράγματα που μπορούν να χτυπήσουν το κακό στην ρίζα και καλά θα κάνεις να αφοσιωθείς σε αυτά αν θέλεις να πατήσεις σύντομα και πάλι στα πόδια σου!

Δουλειά, δουλειά, δουλειά!

Ναι, η εργασιοθεραπεία. Μπορεί να θέλεις να κάτσεις στον καναπέ σου και να τρως όλη την ημέρα πατατάκια, αλλά αν κάνεις focus στην δουλειά σου, θέσεις νέους στόχους και προσπαθήσεις να τους πετύχεις σιγά σιγά όλη σου η προσοχή θα στραφεί εκεί και το συναίσθημα της κατάθλιψης θα εξαφανιστεί πριν καν το καταλάβεις.

Οι φίλες σου!

Αυτά τα άγια κορίτσια που ήρθε η ώρα να δείξουν πως μπορούν να σε στηρίξουν. Αυτές ξέρουν τι να κάνουν για να σου φτιάξουν το κέφι. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να πάρεις την απόφαση να τους αφιερώσεις χρόνο και να βγεις περισσότερες φορές μαζί τους αυτό το διάστημα. Να κάνεις δηλαδή αυτό που θα σου προτείνουν οι ίδιες!

Το ρεζουμέ είναι ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κλειστείς για πολύ καιρό στον εαυτό σου και το σπίτι σου. Οκ, θα το κάνεις στην αρχή. Κάποια στιγμή όμως, πρέπει να συνέλθεις. Και αυτοί οι δύο τρόποι δεν είναι μαγικοί, αλλά είναι οι τρόποι που ποτέ κανείς δεν σκέφτεται ως λύση ενώ έχουν αποτέλεσμα!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Βγήκα να μιλήσω για την κατάθλιψη για να καταρρίψω ένα ταμπού»

«Βγήκα να μιλήσω για την κατάθλιψη για να καταρρίψω ένα ταμπού»

Στην εκπομπή «Ενώπιος Ενωπίω» βρέθηκε χθες το βράδυ η Μαρία Κίτσου. Η ηθοποιός στο παρελθόν είχε μιλήσει ανοιχτά για την μάχη της με την κατάθλιψη και τώρα μας εξηγεί γιατί ...

6 πράγματα που δεν πίστευες ότι οι άντρες λατρεύουν στο κρεβάτι!

6 πράγματα που δεν πίστευες ότι οι άντρες λατρεύουν στο κρεβάτι!

Από JoyTv Δεν θα ήταν υπερβολή αν λέγαμε ότι οι άντρες σκέφτονται το σεξ συνέχεια, ειδικά αν σκεφτούμε όλα αυτά με τα οποία έχουν συνδυάσει το σεξ μέσα στο μυαλό ...

Νέα εγκυμοσύνη στην Ελληνική showbiz: Θα γίνει δεύτερη φορά μπαμπάς!

Νέα εγκυμοσύνη στην Ελληνική showbiz: Θα γίνει δεύτερη φορά μπαμπάς!

Με το καλό! Σε 3 μήνες ο Τριαντάφυλλος Παντελίδης και η Πωλίνα Φιλίππου θα αποκτήσουν το δεύτερο τους παιδί. Ο αδερφός του Παντελή Παντελίδη και η σύντροφος του κράτησαν την εγκυμοσύνη κρυφή, αλλά ...

Σωτήρης Κοντιζάς: Δες για πρώτη φορά τον μικρότερο αδερφό του

Σωτήρης Κοντιζάς: Δες για πρώτη φορά τον μικρότερο αδερφό του

Μόνο μια φωτογραφία του κυκλοφορεί στο internet! Ο Σωτήρης Κοντιζάς ξέρει καλά να κρατάει την προσωπική του ζωή μακρυά από τα φώτα κι έτσι στα χρόνια που τον ξέρουμε δεν ...

Έχεις δει τους νέους κρίκους;

Έχεις δει τους νέους κρίκους;

Ποια γυναίκα δεν αγαπάει τους κρίκους; Είναι ένα κομμάτι στο οποίο δεν μπορείς να αντισταθείς και ταιριάζει στα περισσότερα πρόσωπα. Και γι’ αυτό θέλουμε να σου δείξουμε κρίκους μοντέρνους, αλλά ...