Τρίτη 4 Αύγουστος

Διατροφή στο γραφείο: 3 λόγοι για να παίρνετε πάντα φαγητό από το σπίτι

8 Νοεμβρίου 2019 · -
fagitog4fgh45gf4hd5

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Το φαγητό που τρώμε στα εστιατόρια ή όταν κάνουμε take away είναι πεντανόστιμο κι απολαυστικό. Υπάρχουν όμως 3 λόγοι που όταν είμαστε στο γραφείο καλό είναι να τρώμε το μεσημεριανό που έχουμε ετοιμάσει από το σπίτι.

Με το δοχείο φαγητού ελέγχετε την ποσότητα

Αν κάνετε δίαιτα, είναι πιο εύκολο να βάλετε στο δοχείο φαγητού ακριβώς την ποσότητα που πρέπει να καταναλώσετε. Έτσι δεν θα μπείτε στον πειρασμό να φάτε κάτι παραπάνω και δεν θα νιώσετε ότι τρώτε λιγότερο.

Γνωρίζετε τα συστατικά

Αν ακολουθείτε μια…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Ο Μπέλλος είναι αρκετά έξυπνος για να τον σύρει μια γυναίκα από τη μύτη. Νομίζω ότι το έκανε εσκεμμένα...»

«Ο Μπέλλος είναι αρκετά έξυπνος για να τον σύρει μια γυναίκα από τη μύτη. Νομίζω ότι το έκανε εσκεμμένα...»

Ποιος έκανε αυτή την δήλωση για τον Δημήτρη Μπέλλο; Ο Κώστας Νταλιάνης, από το φετινό MasterChef, μίλησε στην κάμερα της εκπομπή «Καλοκαίρι #not» και είχε να πει αρκετά από το παρασκήνιο του ...

Επικές ατάκες στο The Booth: «Έχω πουλοφοβία. Όχι σ’αυτά που πετάνε»

Επικές ατάκες στο The Booth: «Έχω πουλοφοβία. Όχι σ’αυτά που πετάνε»

Έχει συμβεί και στο Mega αυτό! Στο σημερινό The Booth η τηλεθεάτρια Μάγδα βγήκε στον αέρα της εκπομπής για να μας πει πως μετά τον χωρισμό της δεν μπορεί να ...

Νέο παραλήρημα του Κάνιε Γουέστ: Αποφάσισε πως θέλει να χωρίσει την Κιμ Καρντάσιαν

Νέο παραλήρημα του Κάνιε Γουέστ: Αποφάσισε πως θέλει να χωρίσει την Κιμ Καρντάσιαν

Χαμό κατάφερε να δημιουργήσει πάλι ο Κάνιε Γουέστ μέσα από το twitter. Τις τελευταίες ημέρες ο Κάνιε Γουέστ έχει απασχολήσει όλα τα μέσα με την συμπεριφορά του και τώρα μέσα από τον λογαριασμό του ...

Ο Χατζηνικολάου τα βάζει με τον Χίο:  «Πρόκειται για τεράστιο αλήτη»

Ο Χατζηνικολάου τα βάζει με τον Χίο: «Πρόκειται για τεράστιο αλήτη»

Δες τώρα τι έχει γίνει στο twitter. Ο Νίκος Χατζηνικολάου αναδημοσίευσε ένα post του enikos.gr σχετικά με την κατάσταση της υγείας του Στέφανου Χίου μετά την δολοφονική επίθεση που δέχτηκε. Ένας ...

«Ξέρω πού βρίσκεται ο Γιώργος Μαρίνος»

«Ξέρω πού βρίσκεται ο Γιώργος Μαρίνος»

Μεγάλο το μυστήριο που επικρατεί γύρω από το όνομα του Γιώργου Μαρίνου τους τελευταίους μήνες. Ο Γιώργος Μαρίνος έχει απομακρυνθεί από τα φώτα, σχεδόν κανείς δεν γνωρίζει που βρίσκεται και ...