Δευτέρα 17 Φεβρουάριος

Δίαιτα: Αυτό το υλικό είναι χειρότερο από την ζάχαρη

18 Μαρτίου 2019 · Gynaika Magazine
diaiata45fg4h5gf

Μοιράσου το

Από JoyTv

Το υλικό που θα πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να χάσετε κιλά

Μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ και στα ράφια με τα λάδια, είναι αρκετή για να δούμε πόσες ποικιλίες λαδιών υπάρχουν στην αγορά. Από τα πιο γνωστά είναι το παρθένο ελαιόλαδο, το λάδι καρύδας, το κραμβέλαιο και τα φυτικά έλαια που θεωρούνται η πιο υγιεινή επιλογή. Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα PLoS One, υπάρχει ένα λάδι που δεν θα έπρεπε να ανήκει στο ντουλάπι με τα τρόφιμα σας αν θέλετε να χάσετε κιλά: το λάδι σόγιας!

Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας τάιζαν ποντίκια με τροφές που περιείχαν 40% λίπος, όπως αναφέρει το περιοδικό Prevention. Η πρώτη ομάδα ποντικιών τρεφόταν με λάδι καρύδας, ενώ η δεύτερη ομάδα με λάδι σόγιας. Η ομάδα των ερευνητών τάιζε την δεύτερη ομάδα ποντικιών και με άλλες τροφές που περιείχαν φρουκτόζη.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο τα ποντίκια που τρεφόντουσαν με τροφές που περιείχαν λάδι σόγιας, πήραν το περισσότερο βάρος- 25% περισσότερο από τα ποντίκια που κατανάλωναν τροφές με λάδι καρύδας. Tα ποντίκια που κατανάλωναν και φρουκτόζη στο πρόγραμμα διατροφής τους…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

BAFTAs 2020: Ποια ήταν η πιο καλοντυμένη στο κόκκινο χαλί;

BAFTAs 2020: Ποια ήταν η πιο καλοντυμένη στο κόκκινο χαλί;

Χθες το βράδυ πραγματοποιήθηκαν τα BAFTAs 2020! Φυσικά σήμερα σου έχουμε φωτογραφίας από το κόκκινο χαλί για να δούμε τι φόρεσαν τα διάσημα κορίτσια και πια ήταν η πιο καλοντυμένη της ...

Ντίνα Κώνστα: Οι πρώτες δηλώσεις για τον θάνατο του Δημήτρη Τσούτση

Ντίνα Κώνστα: Οι πρώτες δηλώσεις για τον θάνατο του Δημήτρη Τσούτση

Πριν από μερικές ημέρες μάθαμε ξαφνικά πως ο Δημήτρης Τσούτσης έφυγε από τη ζωή. Σήμερα, η Ντίνα Κώνστα μιλάει στην εφημερίδα Espresso για τον θάνατο του καλού της φίλου και συναδέλφου. ...

My Style Rocks - Spoiler: Μάθαμε ποια παίκτρια αποχωρεί απόψε

My Style Rocks - Spoiler: Μάθαμε ποια παίκτρια αποχωρεί απόψε

Απόψε το My Style Rocks έχει Gala και εμείς μάθαμε ποια κοπέλα αποχωρεί από το παιχνίδι. Στο αποψινό Gala η παίκτρια που αποχωρεί από το παιχνίδι μόδας είναι η  Κυριακή Κατσογεράκη η ...

Full in love: Η δημόσια ερωτική εξομολόγηση του Μπουρδούμη

Full in love: Η δημόσια ερωτική εξομολόγηση του Μπουρδούμη

Μιλάμε για μεγάλο έρωτα! Με ένα post στο instagram ο Αλέξανδρος Μπουρδούμης θέλησε να υποδεχτεί το 2020, αλλά και να φωνάξει την αγάπη του για την Λένα Δροσάκη. Έτσι, ο ...

To veggie burger που μπορείτε να τρώτε όταν κάνετε δίαιτα

To veggie burger που μπορείτε να τρώτε όταν κάνετε δίαιτα

Από Unique By Ermes Όταν κάνουμε δίαιτα αποφεύγουμε κάποια από τα αγαπημένα μας φαγητά που περιέχουν πολλές θερμίδες. Εάν το burger είναι από τα αγαπημένα σας πιάτα, ανακαλύψτε μια vegetarian εκδοχή ...