Παρασκευή 25 Ιούνιος

Γιατί θα πρέπει να πίνετε μέλι με ζεστό νερό

19 Φεβρουαρίου 2016 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Γιατί θα πρέπει να πίνετε μέλι με ζεστό νερό

Μοιράσου το

Οι περισσότεροι το πρωί πίνουν καφέ ή ένα τσάι πιο σπάνια. Γιατί όμως να μην δοκιμάζατε μια κούπα με ζεστό νερό και μέλι; Τα οφέλη για την υγεία μας φαίνεται να είναι πολλά και εδώ είναι μόνο μερικά που θα σας κάνουν να εντάξετε αυτή την κούπα με το μέλι στην καθημερινή σας ρουτίνα.

1. Βοηθά στην απώλεια βάρους, καθώς το μέλι είναι μια φυσική γλυκαντική ουσία και παρέχει μια υγιή πηγή θερμίδων. Δείτε το σαν ένα τρικ για να μειώσετε τη ζάχαρη.

2. Βοηθά στην πέψη. Το μέλι διαλυμένο στο ζεστό νερό καθαρίζει το έντερο εξουδετερώνοντας αέρια και πρηξίματα.

3. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το μέλι έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες και μαζί αντιοξειδωτικές, οπότε πίνοντας μια κούπα μέλι με ζεστό νερό καθημερινά οχυρώνετε τον οργανισμό σας.

4. Καταστέλλει τον βήχα και μαλακώνει τον λαιμό. Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μελιού επίσης βοηθούν στην καταπολέμηση του βήχα.

5. Συμβάλλει στην βελτίωση της στοματικής υγιεινής. Αν προσθέσετε μια φέτα λεμόνι καταπολεμάτε την κακή αναπνοή.

6. Αναζωογονεί το δέρμα. Το μέλι σε συνδυασμό με το λεμόνι αποκαθιστά φθορές και αναδομεί την επιδερμίδα, καθώς τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου.

7. Μειώνει τις αλλεργίες. Βοηθά στο να αντιμετωπίζονται πιο εύκολα οι όποιες ευαισθησίες που οφείλονται στο περιβάλλον.

8. Δίνει ενέργεια. Χαρίζει άμεσα ενέργεια διατηρώντας σας παράλληλα ενυδατωμένες και φρέσκες ιδίως μετά από 8 ώρες ύπνου.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Διονύσης Σαρακίνης: «Είναι παρεξηγήσιμος ο τρόπος μου»

Διονύσης Σαρακίνης: «Είναι παρεξηγήσιμος ο τρόπος μου»

Στο πρωινό του Star ήταν σήμερα καλεσμένος ο Διονύσης Σαρακίνης. Ο παίκτης του φετινού MasterChef μίλησε για τις κόντρες μέσα στο παιχνίδι, για τον εγκλεισμό στο reality και τον χαρακτήρα ...

«Με παρέσυρε η Ρούλα Κορομηλά και με έκανε ίδιο με τους άλλους»

«Με παρέσυρε η Ρούλα Κορομηλά και με έκανε ίδιο με τους άλλους»

Στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου μίλησε χθες ο Βαλάντης. Μεταξύ άλλων, ο τραγουδιστής αναφέρθηκε στην Ρούλα Κορομηλά και στο πως η παρουσιάστρια του άλλαξε την εικόνα. «Έπαιξε ρόλο η στροφή μου. ...

Οριστικός χωρισμός για Snik - Παπαγεωργίου: O ράπερ διέγραψε όλες τις κοινές φωτογραφίες τους!

Οριστικός χωρισμός για Snik - Παπαγεωργίου: O ράπερ διέγραψε όλες τις κοινές φωτογραφίες τους!

Πάει οριστικά και αυτό το ζευγάρι; Εδώ και αρκετό καιρό ακούγεται έντονα πως η Ηλιάνα Παπαγεωργίου και ο Snik δεν είναι πια μαζί. Μάλιστα, οι φήμες λένε πως η παρουσιάστρια ...

Σε θέλει ακόμη; 5 ενδείξεις για να το καταλάβεις!

Σε θέλει ακόμη; 5 ενδείξεις για να το καταλάβεις!

Από JoyTv Για μία γυναίκα το πιο σημαντικό είναι να νιώθει πως είναι ποθητή. Είτε περάσουν δύο μήνες είτε δύο χρόνια είτε είκοσι, μία γυναίκα έχει ανάγκη να βλέπει αυτή ...

Κοκκινιστό μοσχαράκι με μανιτάρια για όλη την οικογένεια

Κοκκινιστό μοσχαράκι με μανιτάρια για όλη την οικογένεια

Από JoyTv Θες να ξετρελάνεις του άλλους με το κοκκινιστό σου; Δες τι σου προτείνουμε! Τι θα χρειαστείς : 1 κιλό μοσχάρι σπάλα ή ότι άλλο θέλεις Ζυμαρικά της αρεσκείας ...