Σάββατο 17 Απρίλιος

Γιατί δεν πρέπει να παρακολουθείς τον πρώην σου στο Facebook

8 Ιανουαρίου 2021 · JOYTV
facebook56462636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

“Ναι, ακόμη τον έχω/παρακολουθώ στο facebook, ακόμη και μετά τον χωρισμό μας. Είναι εκεί το προφίλ του, μπαίνω και χαζεύω κάποιες φορές, όχι κάτι ιδιαίτερο, απλά να δω πως είναι, βλέπω και την παρέα του που έκανα κι εγώ μαζί τους παρέα. Κάποιες φορές, όταν βλέπω γυναίκα που δεν έχω δει ξανά παραξενεύομαι, την ψάχνω και εκείνη να δω τι σχέση μπορεί να έχουν. Δεν λέω, με ταράζει αλλά δεν το κάνω επίτηδες. Θα ήθελα να τον δω αλλά χωρίς να χρειαστεί να μιλήσουμε για να μάθω τα νέα του αλλά δεν γίνεται στην πραγματικότητα. Από το facebook όμως…”

Πλέον, αν όχι όλοι, οι περισσότεροι έχουν προφίλ στο facebook και μέσα από αυτό μαθαίνουμε για τη νέα τους δουλειά, το νέο τους αυτοκίνητο, τη νέα τους σχέση. Η καθημερινότητα που επιλέγει κανείς να μοιραστεί στο facebook έχει άλλες φορές συγκεκριμένα πρόσωπα σαν στόχους και άλλες φορές απλώς ικανοποιεί την ανάγκη να μοιραστεί με τον κόσμο ένα γεγονός. Τι συμβαίνει όταν πλέον δεν είσαι στην καθημερινότητα του αλλά εξακολουθείς να (θες να) μαθαίνεις για αυτή; Υπάρχει πάντα δυσκολία; Πώς να το διαχειριστείς και να αποφασίσεις τελικά να μην είστε πλέον φίλοι στο facebook;

Με βάση πρόσφατες έρευνες, παρακάτω θα βρεις τους λόγους που δυσκολεύεσαι αλλά και σε τι θα σε ωφελήσει αν σβήσεις τον πρώην σου από το facebook.

·         Οι αναμνήσεις και η απογοήτευση

Οι σχέσεις που είχαν δυσκολίες και εντάσεις, εκείνες οι σχέσεις που δεν τελειώσαν με ξεκάθαρο τρόπο, ή έναν τρόπο που θα ταίριαζε στα συναισθήματα και των δύο, είναι σχέσεις που θεωρούνται τραυματικές και επώδυνες. Πρόκειται για σχέσεις που δεν είχαν ειλικρινή και ουσιαστική επικοινωνία και για αυτό και οι δύο, ή ένας από τους δύο, χρειάζεται ακόμη απαντήσεις ή αντιμετωπίζει δυσκολία στο να αντέξει τον χωρισμό. Εμφανίζονται αρνητικά συναισθήματα όπως η θλίψη, η ζήλια, ο θυμός, η οργή κάποιες φορές από τα οποία δυσκολεύεται κανείς να ξεφύγει. Έχει φανεί πως με κάθε επίσκεψη του προφίλ του πρώην σου, μπορείς να αναβιώσεις έντονα συναισθήματα, τόσο θετικά όσο και αρνητικά, αντίστοιχα με εκείνα που ένιωθες όσο ήσασταν μαζί. Και στις δύο περιπτώσεις, αυτό μπορεί να θολώσει την κρίση σου. Από τη μία, μέσα από τα θετικά και όμορφα συναισθήματα που θα σου έρθουν λόγω των αναμνήσεών σας, θα σου λείπει και μπορεί να σκεφτείς έντονα να επικοινωνήσετε ή ακόμη και να είστε πάλι μαζί. Από την άλλη, θα περάσουν από το μυαλό σου όλες οι δυσάρεστες καταστάσεις, οι λόγοι που σας έκαναν να μην είστε πλέον μαζί και θα σε πλημμυρίσουν οι αμφιβολίες σας για τη σχέση σας και για την επιλογή του συγκεκριμένου συντρόφου, θα θυμώσεις με εκείνον αλλά και με εσένα.

·         Για να προχωρήσεις μπροστά, χρειάζεται και να κοιτάς μπροστά

Για να προχωρήσεις τόσο διαδικτυακά όσο και στην πραγματική ζωή, είναι απαραίτητο να κάνεις αλλαγές. Αντί, λοιπόν, να ασχολείσαι με το παρόν και το μέλλον του πρώην σου, δες τη δική σου παρούσα κατάσταση και που θα ήθελες να σε οδηγήσει.  Μετά από είναι χωρισμό, έχει φανεί πως ακολουθεί μία διαδρομή προσωπικής εξέλιξης που χωρίζεται σε τρεις κατηγορίες: εγώ ως άτομο, το περιβάλλον μου, οι ερωτικές μου σχέσεις. Στην πρώτη ασχολούμαι με τον εαυτό μου και εστιάζω σε συμπεριφορές (κυρίως) που θα ήθελα να βελτιώσω ή να εξελίξω (όπως η διεκδικητικότητα και ο…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ξεσπάει η Κατερίνα Καινούργιου κατά Κούγια: «14χρονα αγόρια ήτανε! Για χαζούς μας περνάει;»»

Ξεσπάει η Κατερίνα Καινούργιου κατά Κούγια: «14χρονα αγόρια ήτανε! Για χαζούς μας περνάει;»»

Στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου μίλησε και σήμερα ο Αλέξης Κούγιας για να κλείσει ακόμα μια φορά το τηλέφωνο χωρίς να απαντήσει σε καμία ερώτηση. «Δεν υπάρχει ούτε παιδεραστία ούτε ...

Διονύσης Πρώιος: Από το MasterChef σε ταινίες του Σειρηνάκη!

Διονύσης Πρώιος: Από το MasterChef σε ταινίες του Σειρηνάκη!

Δεν είναι ακριβώς η καριέρα που είχαμε καταλάβει πως θέλει να κάνει, αλλά αν αυτή είναι η επιλογή του κανείς δεν μπορεί να του πει τίποτα. Ο Διονύσης Πρώιος έγινε γνωστός ...

«Την τελευταία φορά που πήγα στην Ινδία πήγαν να με απαγάγουν. Χρειάστηκε να χρησιμοποιήσω βία»

«Την τελευταία φορά που πήγα στην Ινδία πήγαν να με απαγάγουν. Χρειάστηκε να χρησιμοποιήσω βία»

Στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» θα βρεθεί καλεσμένος ο Νάσος Παπαργυροπουλος. Πριν από λίγο στο Happy Day προβλήθηκε ένα απόσπασμα της συνέντευξης του στο οποίο ο Νάσος Παπαργυροπουλος αποκάλυψε πως στο παρελθόν παραλίγο να πέσει ...

Δημήτρης Λιγνάδης: Τι λένε τα διεθνή ΜΜΕ για τη σύλληψη του;

Δημήτρης Λιγνάδης: Τι λένε τα διεθνή ΜΜΕ για τη σύλληψη του;

Η είδηση της σύλληψης του Δημήτρη Λιγνάδη ξεπέρασε τα σύνορα μας. Ο Δημήτρης Λιγνάδης βρίσκεται στη ΓΑΔΑ, όπου και θα παραμείνει μέχρι την Τετάρτη για να απολογηθεί. Ο ηθοποιός και ...

Πάνος Καλίδης: Σε ποιο reality θα τον δούμε μετά το Survivor;

Πάνος Καλίδης: Σε ποιο reality θα τον δούμε μετά το Survivor;

Reality για reality δεν έχει αφήσει ο Πάνος Καλίδης μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα από το Survivor. Με μερικές φωτογραφίες στο instagram ο Πάνος Καλίδης μας αποκάλυψε πως επισκέφτηκε ...