Σάββατο 25 Ιανουάριος

Αυτό είναι το μυστικό για μια αποτελεσματική δίαιτα

27 Αυγούστου 2019 · -
diaiatah574g5h45df

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Hισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσει κάποιος κιλά και να τα διατηρήσει. Όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και κάποια μυστικά «όπλα» στην κουζίνα μας που μπορούν να μας βοηθήσουν να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας και να χάσουμε βάρος πιο γρήγορα και πιο εύκολα.

Αν έχετε κόψει τη ζάχαρη, τα λιπαρά και τις επεξεργασμένες τροφές αλλά έχει κολλήσει η ζυγαριά, ίσως να μην καταναλώνετε όσες φυτικές ίνες χρειάζεται. Σύμφωνα με τους ειδικούς καλό είναι να καταναλώνουμε 25 γραμμάρια ημερησίως, όμως ακόμα κι αν…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Θεοχάρης Ιωαννίδης: Ως πότε θα βγαίνει στα κανάλι να μας λέει πως δεν φοράει εσώρουχο;

Θεοχάρης Ιωαννίδης: Ως πότε θα βγαίνει στα κανάλι να μας λέει πως δεν φοράει εσώρουχο;

Βασικά δεν φταίει αυτός! Φταίνε οι παρουσιαστές και οι δημοσιογράφοι που συνέχεια τον ρωτάνε αν φοράει η όχι εσώρουχο την ώρα της συνεντεύξεις. Από τότε που το είπε για πρώτη ...

Ποια ηθοποιό τσάκωσαν να φιλιέται στον δρόμο με την νέα της αγαπημένη;

Ποια ηθοποιό τσάκωσαν να φιλιέται στον δρόμο με την νέα της αγαπημένη;

Μακάρι να βρήκε τον έρωτα γιατί αυτή όταν είναι μόνη της γίνεται επικίνδυνη για όλους. Φαίνεται πως η Amber Heard ξεπέρασε τον πρόσφατο χωρισμό από τον Elon Musk και βρήκε την ...

Πόσα πραγματικά ξέρεις για το σεξ; Όλα τα παράξενα του κόσμου

Πόσα πραγματικά ξέρεις για το σεξ; Όλα τα παράξενα του κόσμου

Από JoyTv Κατά καιρούς ακούμε πολλά παράξενα γύρω από το σεξ. Οι δημιουργοί του βρετανικού quiz show, «QI.» μάζεψαν όλα τα παράξενα γεγονότα και στοιχεία κι έγραψαν το «1,227 Quite Interesting ...

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Δες φωτογραφίες από το babyshower του παιδιού του

Γιάννης Αντετοκούνμπο: Δες φωτογραφίες από το babyshower του παιδιού του

Σε λίγες εβδομάδες ο Γιάννης Αντετοκούνμπο και η Μαράια θα αποκτήσουν το πρώτο τους παιδί! Και όπως είδαμε στο instagram οι δυο τους οργάνωσαν ένα babyshower με καλεσμένους τις οικογένειες τους, αλλά και στενούς φίλους. ...

Σρόιτερ – Μπούκη: Φωτογραφίες από το Χριστουγεννιάτικο ταξίδι τους στο Μπαλί

Σρόιτερ – Μπούκη: Φωτογραφίες από το Χριστουγεννιάτικο ταξίδι τους στο Μπαλί

Δεν πηγαίνουν όλοι στο χωριό για διακοπές. Κάποιοι βγαίνουν στο εξωτερικό όπως η Ιωάννα Μπούκη και ο Αντώνης Σρόιτερ οι οποίοι θα αλλάξουν χρόνο στο Μπαλί! Ναι, στο τροπικό Μπαλι. Το ...