Κυριακή 9 Αύγουστος

Αυτό είναι το μυστικό για μια αποτελεσματική δίαιτα

27 Αυγούστου 2019 · -
diaiatah574g5h45df

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Hισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσει κάποιος κιλά και να τα διατηρήσει. Όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και κάποια μυστικά «όπλα» στην κουζίνα μας που μπορούν να μας βοηθήσουν να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας και να χάσουμε βάρος πιο γρήγορα και πιο εύκολα.

Αν έχετε κόψει τη ζάχαρη, τα λιπαρά και τις επεξεργασμένες τροφές αλλά έχει κολλήσει η ζυγαριά, ίσως να μην καταναλώνετε όσες φυτικές ίνες χρειάζεται. Σύμφωνα με τους ειδικούς καλό είναι να καταναλώνουμε 25 γραμμάρια ημερησίως, όμως ακόμα κι αν…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ελένη Μενεγάκη: «Πέρασε ήδη ένας μήνας»

Ελένη Μενεγάκη: «Πέρασε ήδη ένας μήνας»

Την τελευταία της εκπομπή στον Alpha θυμήθηκε η Ελένη Μενεγάκη. Με μερικές φωτογραφίες της στο instagram η Ελένη Μενεγάκη θέλησε να μας πει πως δεν κατάλαβε πότε πέρασαν οι ημέρες ...

Πως να διαχειριστείς την πρώην του!

Πως να διαχειριστείς την πρώην του!

Από JoyTv »Πρώην», μεγάλο κεφάλαιο για ένα άτομο και ακόμη πιο μεγάλο για ένα ζευγάρι. Αν, λοιπόν, δεν είστε καιρό με το αγόρι σου και όλο η πρώην του εμφανίζεται με ...

«Άνθρωπος που βρέθηκε στην τελευταία εκπομπή της Μενεγάκη, την έβριζε την επόμενη μέρα στην παραλία»

«Άνθρωπος που βρέθηκε στην τελευταία εκπομπή της Μενεγάκη, την έβριζε την επόμενη μέρα στην παραλία»

Καλέ, ποιος; Η Ζήνα Κουτσελίνη βρέθηκε στο Happy Day και μίλησε για τα αρνητικά σχόλια που άκουσε να λέει για την Ελένη Μενεγάκη κάποιος που βρισκόταν στην τελευταία της εκπομπή ...

Κιμ Καρντάσιαν: Οι πρώτες δηλώσεις για τον Κάνιε Γουέστ μετά το παραλήρημα του

Κιμ Καρντάσιαν: Οι πρώτες δηλώσεις για τον Κάνιε Γουέστ μετά το παραλήρημα του

Η Κιμ Καρντάσιαν μίλησε. Μέσα από το instagram η Κιμ Καρντάσιαν αποφάσισε να μιλήσει για τις δηλώσεις του συζύγου της, την διπολική διαταραχή με την οποία παλεύει, αλλά και την κατάσταση μέσα ...

Ξέσπασε η Βόσσου στο facebook μετά τα σχόλια για τα κιλά της και άρχισε τα block!

Ξέσπασε η Βόσσου στο facebook μετά τα σχόλια για τα κιλά της και άρχισε τα block!

Δεν άντεξε και ξέσπασε η γυναίκα! Με μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram η Σοφία Βόσσου απάντησε σε όλους όσους της γράφουν αρνητικά σχόλια για την εμφάνιση της ...