Δευτέρα 21 Οκτώβριος

Αυτό είναι το μυστικό για μια αποτελεσματική δίαιτα

27 Αυγούστου 2019 · -
diaiatah574g5h45df

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Hισορροπημένη διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσει κάποιος κιλά και να τα διατηρήσει. Όμως, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν και κάποια μυστικά «όπλα» στην κουζίνα μας που μπορούν να μας βοηθήσουν να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας και να χάσουμε βάρος πιο γρήγορα και πιο εύκολα.

Αν έχετε κόψει τη ζάχαρη, τα λιπαρά και τις επεξεργασμένες τροφές αλλά έχει κολλήσει η ζυγαριά, ίσως να μην καταναλώνετε όσες φυτικές ίνες χρειάζεται. Σύμφωνα με τους ειδικούς καλό είναι να καταναλώνουμε 25 γραμμάρια ημερησίως, όμως ακόμα κι αν…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Δέκα σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να ενισχύσεις τη σεξουαλική σου ζωή

Δέκα σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να ενισχύσεις τη σεξουαλική σου ζωή

Από JoyTv Η συνήθεια δεν είναι κακό πράγμα, αρκεί να μην σχετίζεται με την σεξουαλική σου ζωή. Το θέμα όμως είναι ότι δεν καταλαβαίνεις ότι έχεις φτάσει σε τέλμα, παρά ...

Οι φήμες επιβεβαιώθηκαν: «Ναι χώρισα, αλλά δε θέλω να μιλάω γι’ αυτό»

Οι φήμες επιβεβαιώθηκαν: «Ναι χώρισα, αλλά δε θέλω να μιλάω γι’ αυτό»

Οριστικός ο χωρισμός τους και έχουμε και τις πρώτες δηλώσεις! Μετά το τέλος του περσινού GNTM η σχέση της Μικαέλα Φωτιάδη και του Γιάννη Μπορμπόκη άρχισε να περνάει κρίση. Και φαίνεται πως ...

Ποιοι παρουσιαστές του Ant1 τελείωναν την εκπομπή τους και έφευγαν από διαφορετικές πόρτες;

Ποιοι παρουσιαστές του Ant1 τελείωναν την εκπομπή τους και έφευγαν από διαφορετικές πόρτες;

Εσύ στη φωτογραφία τους βλέπεις αγκαλιασμένους και χαρούμενους, αλλά η αλήθεια είναι άλλη και πικρή! Πριν από λίγο μάθαμε από την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα πως όταν η Σίσσυ Χρηστίδου ...

GNTM: Ποιο από τα 2 κορίτσια που αποχώρησαν χθες μπαίνει ξανά στο σπίτι;

GNTM: Ποιο από τα 2 κορίτσια που αποχώρησαν χθες μπαίνει ξανά στο σπίτι;

Στο χθεσινό επεισόδιο του GNTM είδαμε την Πόπη Γαλετσά και την Κατερίνα Πεφτίτση να αποχωρούν από το GNTM, αφού ήταν τα δυο κορίτσια που δεν ξεπέρασαν τα όρια τους και δεν έκαναν κάθετη ...

Καλύτερα να νευριάσεις τη μάνα σου παρά την Ηλιάνα Παπαγεωργίου

Καλύτερα να νευριάσεις τη μάνα σου παρά την Ηλιάνα Παπαγεωργίου

Όλα τα είχε το χθεσινό πρώτο επεισόδιο του GNTM. Γέλια, καλιαρντά και νεύρα. Και όταν λέμε νεύρα εννοούμε τα νεύρα της Ηλιάνας Παπαγεωργίου τα οποία προκλήθηκαν από μια κοπέλα η ...