Παρασκευή 26 Φεβρουάριος

ΑΥΤΟΙ ΟΙ 4 ΣΤΟΧΟΙ ΦΤΑΝΟΥΝ ΓΙΑ ΜΙΑ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

5 Ιανουαρίου 2015 · ΚΑΠΡΑΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ
k2_items_src_30b400d79bcb112e8d921388f6bfda94

Μοιράσου το

Οκ, ο νέος χρόνος ήρθε και μαζί του έφερε φυσικά αισιοδοξία, όνειρα, και στόχους! Αυτό από μόνο του είναι πάρα πολύ καλό γιατί είναι μια ωραία αφορμή να δώσεις ένα ουπς στην ψυχολογία σου και να κάνεις μια επανεκκίνηση σε όποιον τομέα της ζωής σου πιστεύεις ότι το χρειάζεσαι!

Αν, όμως, αυτή η φόρα του νέου χρόνου δεν μείνει μόνη της, αλλά προστεθούν σε αυτή άγχος, πανικός και απογοήτευση μπροστά στους στόχους που

βάζεις

Στόχος 1ος: Η δημιουργία.

Το πιο σημαντικό από όλα σε όλο αυτό το μαραθώνιο στόχων και νέων ξεκινημάτων που φέρνει ο καινούργιος χρόνος και η διάθεση σου να ανανεωθείς, είναι το κομμάτι της δημιουργίας! Δημιούργησε στο μυαλό σου την εικόνα της ζωής σου όπως τη φαντάζεσαι ιδανικά. Τη χρειάζεσαι πολύ αυτή την έμπνευση γιατί είναι πολύ σημαντικό η εικόνα αυτή να αντικατοπτρίζει τις πραγματικές ανάγκες και τις ουσιαστικές επιθυμίες σου προκειμένου να μπορεί να σε κινητοποιήσει συναισθηματικά, δίνοντας σου τη δύναμη, την αντοχή και το κουράγιο που θα χρειαστείς, ειδικά τις δύσκολες στιγμές. Όταν λέμε την ιδανική ζωή για εσένα, εννοούμε σε όλους τους τομείς: στη δουλειά, στο σπίτι, στην εμφάνιση σου, στις σχέσεις σου, στους φίλους σου. Προσπάθησε να διαμορφώσεις κάποια πιο συγκεκριμένη «εικόνα» του πώς θέλεις να δημιουργήσεις τις ιδανικές συνθήκες ζωής για σένα!

Στόχος 2ος: Η δέσμευση.

Σε δεύτερη φάση και αφού έχεις πια την « εικόνα» που λέγαμε πριν, αυτό που χρειάζεται να κάνεις-όσο δύσκολο και επώδυνο και αν είναι κάποιες φορές- είναι να δεσμευτείς και να πιστέψεις 100% ότι θα κάνεις ό,τι μπορείς για να κάνεις πραγματικότητα την εικόνα αυτή. Είναι σίγουρο ότι ο εσωτερικός κριτής που έχεις και εσύ μέσα σου και σε «φρενάρει» θα σε κάνει πολλές φορές να απογοητευτείς, να θέλεις να παραιτηθείς από την διεκδίκηση ενός στόχο σου επειδή διογκώνονται όλες οι ανασφάλειες και οι φόβοι σου. Αισθάνεσαι ότι δεν μπορείς, ότι είσαι «λίγη », ότι όλα είναι μάταια. Δεσμεύσου και πάρε την γενναία απόφαση να αγνοήσεις αυτό το κομμάτι του εαυτού σου και ακολούθησε το άλλο, το αισιόδοξο που σε έκανε να ονειρευτείς αυτήν την ιδανική εικόνα της ζωής σου! Δεσμεύσου να μην παραιτηθείς!

Στόχος 3ος: Η υπομονή.

Η υπομονή είναι η μεγαλύτερη αρετή ειδικά σε ό,τι αφορά στην επίτευξη των στόχων σου! Είναι σίγουρο ότι θα πρέπει να επιστρατέψεις όλα τα αποθέματα υπομονής και αντοχής που διαθέτεις, αφού ακόμα και ο πιο ασήμαντος στόχος απαιτεί και προσπάθεια και χρόνο! Δεν γίνεται αλλιώς κορίτσι μου!

Στόχος 4ος: Η συγκέντρωση.

Ειδικά αν είσαι αναβλητικός τύπος- πρέπει να καταλάβεις ότι αν δεν κινητοποιηθείς πρακτικά, τα όνειρα σου είναι καταδικασμένα να παραμείνουν για πάντα όνειρα! Προσπάθησε να εντοπίσεις και να καταγράψεις ποια είναι τα βήματα που χρειάζεσαι για τον εκάστοτε συγκεκριμένο στόχο! Για παράδειγμα, θέλεις να βελτιώσεις την εμφάνιση σου: δίαιτα, γυμναστική, αλλαγή στα μαλλιά …πήγαινε το σταδιακά και οργανωμένα όποιος και να είναι ο στόχος σου!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Σοφία Μουτίδου: «Φταίω εγώ να πω τα ονόματα όλων των σιχαμάτων χωρίς αποδείξεις και να πάω ήσυχα στη φυλακή;»

Σοφία Μουτίδου: «Φταίω εγώ να πω τα ονόματα όλων των σιχαμάτων χωρίς αποδείξεις και να πάω ήσυχα στη φυλακή;»

Μια ανάρτηση – ξέσπασμα έκανε η Σοφία Μουτίδου στον λογαριασμό της στο instagram. Με ένα κείμενο που ανέβασε στα instastories της, αναφέρθηκε στα απίστευτα σκηνικά στου χώρου του θεάματος, στις ...

Σουφλέ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο!

Σουφλέ σοκολάτας με φυστικοβούτυρο!

Από JoyTv Θέλεις να φτιάξεις ένα γλυκό εύκολο, οικονομικό και συνάμα πολύ γευστικό; Η λύση είναι εδώ. Τι θα χρειαστείς Φυστικοβούτυρο μια κουταλιά για το κάθε σουφλέ 200γραμ. μαύρη σοκολάτα ...

Από το J2US στο Survivor: Ποιος τραγουδιστής ετοιμάζεται να μπει στο reality;

Από το J2US στο Survivor: Ποιος τραγουδιστής ετοιμάζεται να μπει στο reality;

Δυνατή συμμετοχή μας φαίνεται! Σύμφωνα με όλα όσα ακούστηκαν στο πρωινό του Ant1 ένας τραγουδιστής από το πρώτο J2US βρίσκεται σε συζητήσεις με τον ΣΚΑΪ και την παραγωγή του παιχνιδιού. ...

Και η Ιωάννα Τούνη στο Ντουμπάι με την κολλητή της! Δες video

Και η Ιωάννα Τούνη στο Ντουμπάι με την κολλητή της! Δες video

Γιατί να κάτσει εδώ που όλα είναι κλειστά; Όπως είδαμε στο instagram, η Ιωάννα Τούνη βρίσκεται μαζί με την κολλητή της, Στέλλα Πάσσαρη, στο Ντουμπάι και ξεφεύγει για λίγο από το ελληνικό θλιβερό ...

Σοφία Δανέζη: «Δεν είμαι άνθρωπος που φωνάζω 24 ώρες το 24ωρο»

Σοφία Δανέζη: «Δεν είμαι άνθρωπος που φωνάζω 24 ώρες το 24ωρο»

Στην εκπομπή του Νίκου Μουτσινά έκανε σήμερα «ντου» η Σοφία Δανέζη! Η Σοφία Δανέζη, που κατάφερε να φτάσει μέχρι τον τελικό του Big Brother, μίλησε για το παιχνίδι, τα παιδιά ...