Σάββατο 25 Σεπτέμβριος

Ασκήσεις προσώπου για να αποκτήσεις λαμπερό και υγιές δέρμα!

22 Ιανουαρίου 2016 · ΒΙΚΥ ΖΑΧΙΛΑ
Ασκήσεις προσώπου για να αποκτήσεις λαμπερό και υγιές δέρμα!

Μοιράσου το

Ο μόνιμος στόχος και σκοπός κάθε γυναίκας! Να είναι πάντα νέα! Μόνο που αυτό άλλες γυναίκες το εκλαμβάνουν διαφορετικά και κάνουν τα πάντα γι αυτό φτάνοντας στο σημείο να γίνουν όλες ίδιες με τα ίδια φουσκωμένα χείλη, τα ίδια μπομπαριστά ζυγωματικά και τα το δέρμα τσίτα μπόμπα ό,τι χρονολογία κι αν γράφει η ταυτότητά τους!Εμείς, όμως, δε θέλουμε να γίνουμε έτσι! Θέλουμε να είμαστε όμορφες με όλη τη φυσική σημασία της λέξης, γιατί όταν χαθεί η φυσική ομορφιά της γυναίκας χάνετε και η γοητεία της!

Ασκήσεις προσώπου για να αποκτήσεις λαμπερό και υγιές δέρμα!

Θα νικήσουμε τον χρόνο με φυσικούς τρόπους, κάνοντας τρεις ασκησούλες προσώπου για να αποκτήσουμε λαμπερό και υγιές δέρμα!

Οι ασκήσεις προσώπου θα μας βοηθήσουνε να αυξήσουμε τη δύναμη των μυών που έχει το πρόσωπο. Η κίνηση συμβάλει στην αύξηση της θερμοκρασίας άρα αυξάνεται και η κυκλοφορίας του αίματος και η λάμψη θα πρωταγωνιστεί στο δέρμα μας! Τα αποτελέσματα θα είναι εκθαμβωτικά, αρκεί να αφιερώσεις λίγα λεπτάκια από την ημέρα σου!

Το σημαντικότερο; Τα αποτελέσματα θα είναι ορατά μόλις σε τρεις ημέρες!

Φύγαμε να μείνουμε για πάντα νέες γυμνάζοντας το πρόσωπά μας!

#Ασκηση Νο1

Ρούφηξε τα μάγουλα σου και σφίξε τα χείλη σου (σαν χειλάκια ψαριού)! Κράτησε το για 10 δευτερόλεπτα, χαλάρωσε και επανέλαβε για τρεις φορές!

# Άσκηση Νο2

Κάνε το γράμμα «Ο» με τα χείλη σου. Άνοιξε το στόμα σου όσο πιο πολύ μπορείς και κράτησε για δέκα δευτερόλεπτα. Χαλάρωσε και επανέλαβε τρεις φορές.

# Άσκηση Νο3

Χαμογέλασε πολύ, σφίξε τα χείλη σου και κλείσε τα μάτια σου! Κράτησε το για 10 δευτερόλεπτα. Χαλάρωσε και επανέλαβε τρεις φορές.

Αν νιώσεις την πρώτη ημέρα των ασκήσεων ότι το πρόσωπο σου είναι κουρασμένο…μην ανησυχήσεις, είναι φυσιολογικό! Είναι σαν να πηγαίνεις γυμναστήριο πρώτη μέρα! Τη δεύτερη ημέρα τα πράγματα θα είναι αρκετά πιο αισιόδοξα για σένα, ενώ την τρίτη ακόμη καλύτερα!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μαίρη Κατράντζου: Έγκυος στο πρώτο της παιδί!

Μαίρη Κατράντζου: Έγκυος στο πρώτο της παιδί!

Ευχάριστα νέα! Λίγες ημέρες μετά τον γάμο της έγινε γνωστό πως η διάσημη σχεδιάστρια είναι έγκυος και πως μαζί με τον σύζυγο της, Μάριο Πολίτη, θα αποκτήσουν την δική τους οικογένεια. Η ...

Ιωάννα Τούνη για τους Παξούς: «Να έχεις δυο παιδιά, να θες να τα ταΐσεις μεσημεριανό και να μην μπορείς»

Ιωάννα Τούνη για τους Παξούς: «Να έχεις δυο παιδιά, να θες να τα ταΐσεις μεσημεριανό και να μην μπορείς»

Στην πρεμιέρα της εκπομπής «Super Κατερίνα» βρέθηκε σήμερα η Ιωάννα Τούνη. Μεταξύ άλλων, η Ιωάννα Τούνη μίλησε για τον σάλο που δημιουργήθηκε μέσα στο καλοκαίρι όταν με ένα instastory από ...

Νάντια Μπουλέ: Ποια εκπομπή θα παρουσιάσει την επόμενη τηλεοπτική σεζόν;

Νάντια Μπουλέ: Ποια εκπομπή θα παρουσιάσει την επόμενη τηλεοπτική σεζόν;

Η Νάντια Μπουλέ επιστρέφει στην παρουσίαση μετά από 7 ολόκληρα χρόνια! Δημοσίευμα της εφημερίδας «Espresso» αναφέρει πως η Νάντια Μπουλέ θα παρουσιάσει την δική της εκπομπή στον ΣΚΑΪ στο κενό ...

Μια διαφορετική πίτσα που θα αρέσει σε όλους

Μια διαφορετική πίτσα που θα αρέσει σε όλους

Από JoyTv Θα μαζευτούν τα αγόρια για μπάλα; Φτιάξε πίτσα ‘Σικάγο’, μία εκδοχή που σίγουρα δεν θα έχουν δοκιμάσει και θα τους ξετρελάνει. Απαραίτητο συνοδευτικό: παγωμένες μπύρες. Υλικά 1 καρβέλι ...

Πέτρος Φιλιππίδης: Θα καταθέσει νέο αίτημα αποφυλάκισης

Πέτρος Φιλιππίδης: Θα καταθέσει νέο αίτημα αποφυλάκισης

Ο Πέτρος Φιλιππίδης κρατείται μαζί με τον Δημήτρη Λιγνάδη και άλλα 18 άτομα στον ίδιο θάλαμο των φυλακών Τρίπολης. Οι μόνοι που τον επισκέπτονται είναι η οικογένεια του και ο ...