Κυριακή 8 Δεκέμβριος

Αποτοξίνωση πριν τα Χριστούγεννα: 5 τροφές που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας

27 Νοεμβρίου 2019 · -
trofesg45fd4g5fdjhhjghhj

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Ποια είναι η ιδανική εποχή για να κάνει κάποιος αποτοξίνωση; Πριν αλλά και μετά από την περίοδο των Χριστουγέννων που συνήθως τρώμε λίγο παραπάνω και καταναλώνουμε πολλά κρεατικά και γλυκά. Εντάξτε από αυτή την εβδομάδα κιόλας τροφές στο καθημερινό σας διαιτολόγιο που θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά πριν τις γιορτές, θα ξυπνήσουν τον μεταβολισμό σας και θα σας δώσουν ενέργεια.

Αγκινάρα

Η αγκινάρα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες αλλά και αντιοξειδωτικά στοιχεία για αυτό η κατανάλωσή της βοηθά τον οργανισμό να αποβάλει τις τοξίνες.

Μπρόκολο

Το μπρόκολο περιέχει πολλά θρεπτικά…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Θυμάσαι τον Κωνσταντή Σπυρόπουλο; Δες πως είναι σήμερα ο κριτής του Super Idol!

Θυμάσαι τον Κωνσταντή Σπυρόπουλο; Δες πως είναι σήμερα ο κριτής του Super Idol!

Τον είχαμε γνωρίσει μέσα από το επικό Super Idol του Mega! O Κωνσταντής Σπυρόπουλος υπήρξε στην τηλεοπτική μας ζωή μέχρι το 2007 και όσο τον παρακολουθούσαμε σε διάφορα talent shows ο ίδιος έβλεπε ...

Κατερίνα Παπουτσάκη: Ποια ερώτηση των δημοσιογράφων δεν της άρεσε καθόλου;

Κατερίνα Παπουτσάκη: Ποια ερώτηση των δημοσιογράφων δεν της άρεσε καθόλου;

Η Κατερίνα Παπουτσάκη μίλησε στις κάμερες, αλλά δεν ήθελε να απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις. Χθες ακούσαμε την ηθοποιό να λέει πως το δεύτερο παιδί της θα πάρει το όνομα ...

Μαρίνα Γρηγορίου: Η πρώτη ανάρτηση μετά την αποχώρηση της από το GNTM

Μαρίνα Γρηγορίου: Η πρώτη ανάρτηση μετά την αποχώρηση της από το GNTM

Χθες το βράδυ είδαμε τη Μαρίνα Γρηγορίου να αποχωρεί από το GNTM. Το μοντέλο δεν κατάφερε να διαλέξει την καλύτερη φωτογραφία της, στην δοκιμασία της εβδομάδας και αυτό ήταν που ...

Τρίτη φορά γονείς: Η πρώτη φωτογραφία με τη νεογέννητη κόρη τους

Τρίτη φορά γονείς: Η πρώτη φωτογραφία με τη νεογέννητη κόρη τους

Πριν από λίγες ημέρες έγινε γνωστό πως απέκτησαν το τρίτο τους παιδί. Ο Rayn Reynolds και η Blake Lively απέκτησαν μια κόρη και τώρα ο ηθοποιός έκανε ένα post στο twitter ...

Πολύ δυνατός: «Πάλεψα με τον καρκίνο και τώρα είμαστε ισοπαλία»

Πολύ δυνατός: «Πάλεψα με τον καρκίνο και τώρα είμαστε ισοπαλία»

Στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου βρέθηκε ο Τάσος Κωστής. Ο ηθοποιός μίλησε για τη μάχη που έδωσε με τον καρκίνο, αλλά και το σοκ που έπαθε όταν οι γιατροί του ...