Παρασκευή 17 Σεπτέμβριος

Αποτοξίνωση πριν τα Χριστούγεννα: 5 τροφές που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας

27 Νοεμβρίου 2019 · -
trofesg45fd4g5fdjhhjghhj

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Ποια είναι η ιδανική εποχή για να κάνει κάποιος αποτοξίνωση; Πριν αλλά και μετά από την περίοδο των Χριστουγέννων που συνήθως τρώμε λίγο παραπάνω και καταναλώνουμε πολλά κρεατικά και γλυκά. Εντάξτε από αυτή την εβδομάδα κιόλας τροφές στο καθημερινό σας διαιτολόγιο που θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά πριν τις γιορτές, θα ξυπνήσουν τον μεταβολισμό σας και θα σας δώσουν ενέργεια.

Αγκινάρα

Η αγκινάρα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες αλλά και αντιοξειδωτικά στοιχεία για αυτό η κατανάλωσή της βοηθά τον οργανισμό να αποβάλει τις τοξίνες.

Μπρόκολο

Το μπρόκολο περιέχει πολλά θρεπτικά…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Κορινθίου απαντάει στα αρνητικά σχόλια: «Έχουμε μπερδέψει το να εκφέρουμε την γνώμη μας, με το να πετάμε χολή, κακιά και μισογυνισμό»

Η Κορινθίου απαντάει στα αρνητικά σχόλια: «Έχουμε μπερδέψει το να εκφέρουμε την γνώμη μας, με το να πετάμε χολή, κακιά και μισογυνισμό»

Η Μαρία Κορινθίου αποφάσισε να απαντήσει στα αρνητικά σχόλια που δέχεται τελευταία στον λογαριασμό της στο instagram. Μια φωτογραφία της δίπλα από την Παναγία, η οποία ήταν ζωγραφισμένη στον τοίχο ...

Θέμης Μάλλης: Το νέο του επαγγελματικό βήμα μετά το Open

Θέμης Μάλλης: Το νέο του επαγγελματικό βήμα μετά το Open

Μετά από αρκετά χρόνια συνεργασίας ο Θέμης Μάλλης παραιτήθηκε από το Open. Το νέο του επαγγελματικό βήμα έγινε γνωστό, αφού η Barking Well Media, του Νίκου Κοκλώνη, τον καλωσόρισε στην οικογένεια της. Η ...

Χριστίνα Μπόμπα: Μας δείχνει το σώμα της 6 εβδομάδες μετά τη γέννηση των διδύμων

Χριστίνα Μπόμπα: Μας δείχνει το σώμα της 6 εβδομάδες μετά τη γέννηση των διδύμων

Πριν από 6 εβδομάδες η Χριστίνα Μπόμπα έφερε στον κόσμο τα δίδυμα κοριτσάκια της. Η Χριστίνα Μπόμπα και ο Σάκης Τανιμανίδης ζουν μια από τις πιο σημαντικές περιόδους της ζωής ...

Η Ναταλία Γερμανού αποκάλυψε την ομάδα του «Καλύτερα δε γίνεται»

Η Ναταλία Γερμανού αποκάλυψε την ομάδα του «Καλύτερα δε γίνεται»

Για ακόμα μια χρονιά η Ναταλία Γερμανού θα παρουσιάσει το «Καλύτερα δε γίνεται» στην μεσημεριανή ζώνη του Σαββατοκύριακου του Alpha. Μετά την αποχώρηση του Κώστα Τσουρού η ομάδα αλλάζει και ...

Γιώργος Καρτελιάς: Παντρεύτηκε ο νέος παρουσιαστής του πρωινού του Star

Γιώργος Καρτελιάς: Παντρεύτηκε ο νέος παρουσιαστής του πρωινού του Star

Να ζήσετε! Χθες το απόγευμα ο Γιώργος Καρτελιάς παντρεύτηκε την αγαπημένη του, Ιωάννα Ταπούτη. Ο ραδιοφωνικός παραγωγός και παρουσιαστής του νέου πρωινού του Star, έκανε το επόμενο βήμα στη σχέση του ...