Σάββατο 26 Σεπτέμβριος

Αποτοξίνωση πριν τα Χριστούγεννα: 5 τροφές που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας

27 Νοεμβρίου 2019 · -
trofesg45fd4g5fdjhhjghhj

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Ποια είναι η ιδανική εποχή για να κάνει κάποιος αποτοξίνωση; Πριν αλλά και μετά από την περίοδο των Χριστουγέννων που συνήθως τρώμε λίγο παραπάνω και καταναλώνουμε πολλά κρεατικά και γλυκά. Εντάξτε από αυτή την εβδομάδα κιόλας τροφές στο καθημερινό σας διαιτολόγιο που θα σας βοηθήσουν να χάσετε κιλά πριν τις γιορτές, θα ξυπνήσουν τον μεταβολισμό σας και θα σας δώσουν ενέργεια.

Αγκινάρα

Η αγκινάρα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες αλλά και αντιοξειδωτικά στοιχεία για αυτό η κατανάλωσή της βοηθά τον οργανισμό να αποβάλει τις τοξίνες.

Μπρόκολο

Το μπρόκολο περιέχει πολλά θρεπτικά…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Χάρης Βαρθακούρης: Το μήνυμα του για την πρεμιέρα του Big Brother

Χάρης Βαρθακούρης: Το μήνυμα του για την πρεμιέρα του Big Brother

Αυτό το Σάββατο το Big Brtoher κάνει πρεμιέρα! Ο Χάρης Βαρθακούρης με ένα post στο instagram θέλησε να μιλήσει για το νέο του τηλεοπτικό βήμα. Η ανάρτηση του: Σε ποιον ...

Παναγιώτης Βασιλάκος: Το μήνυμα του για το «The Bachelor» του Alpha

Παναγιώτης Βασιλάκος: Το μήνυμα του για το «The Bachelor» του Alpha

Ο Παναγιώτης Βασιλάκος είναι τελικά ο «The Bachelor» του Alpha που θα πολιορκηθεί από αρκετές γυναίκες με σκοπό μια να τον κάνει δική του. Πριν από λίγο ο ίδιος αποφάσισε να ...

Καινούργιου ή Σκορδά; Ποια κέρδισε τη μάχη της τηλεθέασης χθες;

Καινούργιου ή Σκορδά; Ποια κέρδισε τη μάχη της τηλεθέασης χθες;

Τι έγινε χθες με την τηλεθέαση; Η Κατερίνα Καινούργιου έχει ξεκινήσει δυναμικά τη νέα τηλεοπτική σεζόν, αφού για δεύτερη μέρα κατάφερε να βγει μπροστά από το πρωινό του Ant1. Συγκεκριμένα ...

Angelina Jolie: Γιατί τα έχει πάρει με τη νέα σχέση του Brad Pitt;

Angelina Jolie: Γιατί τα έχει πάρει με τη νέα σχέση του Brad Pitt;

Βασικά είναι έξαλλη! Σύμφωνα με όλα όσα διαβάζουμε στην εφημερίδα Mirror η Angelina Jolie τα έχει πάρε με την νέα σχέση του Brad Pitt με το 27χρονο μοντέλο, Nicole Polturalski. «Την αηδιάζει που ...

Σε πένθος ο Χρήστος Φερεντίνος

Σε πένθος ο Χρήστος Φερεντίνος

Πένθος στην οικογένεια του Χρήστου Φερεντίνου. Με μια ανάρτηση στο facebook την Παρασκευή ο παρουσιαστής έκανε γνωστό πως ο αγαπημένος τους ξάδερφος έφυγε από τη ζωή. «Ο αγαπημένος μου ξάδερφος ...