Τρίτη 21 Ιανουάριος

ΑΝ Σ' ΑΓΑΠΑΣ ΝΑ ΣΕ ΚΑΝΕΙΣ ΝΑ ΓΕΛΑΣ

17 Φεβρουαρίου 2012 · ΜΙΧΑΛΗΣ ΧΟΡΕΥΤΑΚΗΣ
k2_items_src_97a787f8d6fb66aaef15fa858aa433ea

Μοιράσου το

Πόσες φορές δεν έχεις σκάσει στα γέλια από μια ατάκα σε ταινία, από το αστείο που σου λέει ο κολλητός σου, ή απλά όταν ο διευθυντής σου κλείνει το χέρι του στην πόρτα;  Πόσο πολύ γέλασες με την αδερφή σου, που έφαγε μια υπέρλαμπρη σαβούρα φορώντας το σέξυ φόρεμά της μέσα στο μπαρ. Και τι γέλιο σ’ έπιασε απλά και μόνο ακούγοντας τη διπλανή παρέα να γελάει βροντερά χτες βράδυ στο σινεμά;

Γέλιο. Τόσο φυσιολογικό, άμεσο και ευχάριστο, που σίγουρα δεν έχουμε αναρωτηθεί ποτέ από πού προέρχεται. Απλά γυρνάς το κεφάλι πίσω και γελάς με όλη σου την καρδιά όποτε το αισθάνεσαι και σου βγαίνει.

Το γέλιο είναι δείγμα υγείας, καθώς μειώνει την πίεση, τα επίπεδα άγχους και καταπραΰνει το νευρικό μας σύστημα. Άσε που 15 λεπτά γέλιου σε βοηθάνε να χάσεις μέχρι και 40 θερμίδες… Και το θέμα δεν είναι μόνο σωματικό. Το γέλιο έχει τόση έντονη επίδραση στην ψυχική μας διάθεση, που μπορεί να μας οδηγήσει από τα τάρταρα στα ουράνια μέσα σε δευτερόλεπτα. Θυμήσου το πώς άλλαξε η διάθεσή σου με το γελοίο φόρεμα της ηλικιωμένης κυρίας που συνάντησες στο δρόμο καθώς πήγαινες «φορτωμένη» να δώσεις για πολλοστή φορά το τελευταίο μάθημά σου στη σχολή, και θα με καταλάβεις. Επιδρά λοιπόν καταλυτικά στην ψυχική μας υγεία, και μάλιστα μπορεί να μας κάνει και εξυπνότερους, καθώς έρευνες έδειξαν ότι 15 λεπτά γέλιου αυξάνουν την ικανότητα του εγκεφάλου να λύνει μαθηματικά προβλήματα…

Πώς, όμως, ξεκινήσαμε να γελάμε; Οφείλεται στον πρόγονό μας, το πιθηκάκι, λένε οι επιστήμονες, που πιστεύουν ότι το γέλιο είναι έμφυτο χαρακτηριστικό του ανθρώπινου γένους, μαζί με το λόγο και την ομιλία. Άρα, ακόμα και ο άνθρωπος του Νεάντερνταλ γελούσε με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως κι εμείς, και μάλιστα από τα γεννοφάσκια του.

Ξεκινάμε να γελάμε από τους 2 πρώτους μήνες της ζωής μας. Βέβαια, δεν γελάμε για κάτι συγκεκριμένο, απλά βλέπουμε τους πάντες γύρω μας να γελάνε και το πόση χαρά παίρνουν όταν τους σκάμε ένα χαμόγελο από το πορτ μπεμπέ, και αμέσως το θεωρούμε ως κάτι καλό. Πρέπει να φτάσουμε στα έξι μας για να αρχίσουμε να γελάμε λόγω κάποιου συγκεκριμένου σκοπού. Αν και τότε συνήθως γελάμε για να αποφύγουμε κάποια τιμωρία. Πόσο πιο εύκολα δεν ανακοινώνεις γελώντας στη μαμά ότι της έσπασες το αγαπημένο της βάζο παίζοντας μπάλα στο σαλόνι;

Αν τώρα είσαι της θεωρίας, σου έχω και τέτοια εξήγηση. Σύμφωνα με τον Freud (ναι, τον γνωστό), το γέλιο βοηθάει τον άνθρωπο στην εκτόνωση εντάσεων και καταπίεσης ή σε δυσάρεστες καταστάσεις που μπορεί να αντιμετωπίζει. Ναι, η περίπτωση που σε έπιασε νευρικό γέλιο στην κηδεία της θείας Ερασμίας στο χωριό για ασήμαντο λόγο, κολλάει εδώ πέρα γάντι.

Από την άλλη, ο Holt πιστεύει ότι το γέλιο έρχεται μέσω της σύγκρισης. Όταν δηλαδή συγκρίνεις κάποιον άλλο με τον εαυτό σου και βρεις τον εαυτό σου ανώτερό του. Τέλος, υπάρχει και η θεωρία της δυσαρμονίας. Αυτή δηλαδή όπου μία συγκεκριμένη κοινωνική πεποίθηση (ότι δηλαδή οι καλόγριες είναι αγνές και ηθικές), ανατρέπεται με αναπάντεχο τρόπο (βλέπεις καλόγρια με ζαρτιέρες στο δρόμο!). Ναι, το ξέρω, υπερβολικό το παράδειγμα, αλλά καταλάβατε τι εννοώ…

Αλλά, το σημαντικότερο στοιχείο του γέλιου πιστεύω ότι είναι το ότι δημιουργεί φιλίες και σχέσεις και μας φέρνει πιο κοντά. Σίγουρα ανήκεις σε αυτούς που έκαναν κολλητό τους κάποιον που απλά τους έκανε να ξεκαρδιστούν στα γέλια την πρώτη φορά που βρέθηκαν ή σε αυτές που παντρεύτηκαν τον άντρα που απλά τις έκανε να  θέλουν να γελάνε μέχρι δακρύων. Ακόμα και ο άγνωστος που προστέθηκε στην παρέα σου πριν καμιά μόλις ώρα, σου φαίνεται ότι τον ξέρεις χρόνια, και αυτό γιατί από τότε που ήρθε δεν σταμάτησε να σε κάνει να γελάς.

Με λίγα λόγια, γελάτε, γελάτε, γελάτε! Μη σταματάτε να γελάτε κάθε μέρα, όσο πιο πολύ μπορείτε! Και οι υπόλοιποι θα ακολουθήσουν. Και θα σας ευγνωμονούν για αυτό!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Καίτη Φίνου: Πέθανε και η μικρότερη αδερφή της

Καίτη Φίνου: Πέθανε και η μικρότερη αδερφή της

Πολύ δύσκολες ώρες για την ηθοποιό! Με μια ανάρτηση στο facebook η Καίτη Φίνου έκανε γνωστό πως η μικρότερη της αδερφή έφυγε από τη ζωή, αφού έχασε τη μάχη με τον ...

Μόλις έσκασε! Οι ONE στην Eurovision;

Μόλις έσκασε! Οι ONE στην Eurovision;

Τι είναι αυτό που ακούσαμε πριν από λίγο; Ο Γιάννη Πουλόπουλος, μέσα από το πρωινό του Star, αποκάλυψε πως οι ΟΝΕ έστειλα στην ΕΡΤ πρόταση για την Eurovision! «Είναι ένας ...

Το αποψινό ρεβεγιόν θέλει κόκκινα χείλη

Το αποψινό ρεβεγιόν θέλει κόκκινα χείλη

Το κόκκινο απόψε έχει την τιμητική του. Αλλάζει η χρόνια και σίγουρα θα βγεις να διασκεδάσεις φορώντας τα καλά σου. Και κάπου θα υπάρχει και το κόκκινο χρώμα. Αν δεν ...

Μόλις έσκασε: Μένει εκτός Ant1 ο ...

Μόλις έσκασε: Μένει εκτός Ant1 ο ...

Εξελίξεις στο κανάλι του Αμαρουσίου! Από την αρχή περίπου της σεζόν γνωρίζαμε πως ο Μάρκος Σεφερλής στις αρχές του 2020 θα παρουσίαζε μια δική του εκπομπή στον Ant1, σαν αυτές ...

Πόπη Γαλετσά: Έξαλλη στις πρώτες δηλώσεις για το GNTM

Πόπη Γαλετσά: Έξαλλη στις πρώτες δηλώσεις για το GNTM

Η Πόπη Γαλετσά χθες αποχώρησε από το GNTM μέσα στα νεύρα, αφού θεώρησε άδικη την κριτική που δέχτηκε για το teaser της. Σήμερα βρέθηκε στο πρωινό του Star και μας είπε ...