Σάββατο 25 Σεπτέμβριος

Αντιμετώπισε τους λόγους που δεν σε αφήνουν να συγκεντρωθείς

23 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Αντιμετώπισε τους λόγους που δεν σε αφήνουν να συγκεντρωθείς

Μοιράσου το

Το νιώθεις κι εσύ που και που;

Μπορεί κάποιες φορές να προσπαθείς να οργανώσεις την σκέψη σου για να τελειώσεις μια δουλειά ή να βάλεις τα πράγματα σε μια σειρά και να μην τα καταφέρνεις. Σε αυτές τις περιπτώσεις η εύκολη απάντηση είναι πως η αιτία είναι η κούραση, αλλά στην πραγματικότητα το θέμα έχει μεγαλύτερο βάθος. Και ίσως ο λόγος που δεν σου επιτρέπει να συγκεντρωθείς είναι κάποιος από τους παρακάτω.

Τσέκαρε τους κι αν βρεις τον εαυτό σου σε έναν από τους 5 λόγους που σου δημιουργούν αυτό το πρόβλημα αντιμετώπισε την κατάσταση!

Οι λόγοι που δεν σε αφήνουν να συγκεντρωθείς:

  • Έχει ευαισθησίες σε κάποια τρόφιμα (και δεν το γνωρίζεις) με αποτέλεσμα ο οργανισμός σου να προσπαθεί να αντιδράσει όσο πιο σωστά μπορεί όταν του προσφέρεις κάτι που δεν θέλει. Κι όλα τα άλλα τα αφήνει πίσω.
  • Πίνεις καφέ με άδειο στομάχι που σημαίνει ότι ξυπνάς την αδρεναλίνη σου, αλλά όχι τον εγκέφαλο σου ώστε να μπορέσεις να οργανώσεις σωστά την σκέψη σου.
  • Ετοιμάζεις για την ημέρα σου μια τεράστια λίστα με υποχρεώσεις την οποία και δεν υπάρχει περίπτωση να ολοκληρώσεις και υποσυνείδητα την σκέφτεσαι συνέχεια.
  • Τα επίπεδα του σιδήρου σου είναι αρκετά πεσμένα.
  • Έχεις αφήσει ένα άλυτο δράμα, πιθανότατα στα προσωπικά σου κι αυτό συνεχίζει να σε απασχολεί κι όταν δεν πρέπει. Κλείσε όλες τις υποθέσεις σου.

Τώρα ξέρεις με τι έχεις να παλέψεις 😉

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Πλένουμε τα παιδιά μας όταν φαίνεται η βρωμιά»

«Πλένουμε τα παιδιά μας όταν φαίνεται η βρωμιά»

Μιλώντας στο podcast του Dax Shepard ο Ashton Kutcher και η Mila Kunis αποκάλυψαν τη σχέση τους… με το νερό. Οι δυο τους εξήγησαν πως δεν κάνουν μπάνια καθημερινά, αλλά ούτε ...

Πατάτες στον φούρνο με αλάτι, ξίδι και δεντρολίβανο!

Πατάτες στον φούρνο με αλάτι, ξίδι και δεντρολίβανο!

Από JoyTV Πατάτες στον φούρνο με αλάτι, ξίδι και δεντρολίβανο. Ένα πολύ νόστιμο βραδινό που μοιάζει με τα πατατάκια με ξίδι. Τι θα χρειαστείς 1 ½ κιλά πατάτες κομμένες στην ...

«Έχω φτιάξει ανθρώπους που δεν το άξιζαν, υπάρχουν πολλοί αχάριστοι στην τηλεόραση»

«Έχω φτιάξει ανθρώπους που δεν το άξιζαν, υπάρχουν πολλοί αχάριστοι στην τηλεόραση»

Στην εκπομπή «MEGA Καλημέρα» βρέθηκε καλεσμένος ο Σταμάτης Μαλέλης. Ο ίδιος μίλησε για την προσωπική του ζωή, την επαγγελματική του πορεία στην τηλεόραση, αλλά και τα μεγάλα ονόματα που ο ...

Πέτρος Φιλιππίδης: Αίτημα αποφυλάκισης θα καταθέσουν οι δικηγόροι του

Πέτρος Φιλιππίδης: Αίτημα αποφυλάκισης θα καταθέσουν οι δικηγόροι του

Σύμφωνα με τον «Ελεύθερος Τύπος» ο Πέτρος Φιλιππίδης είναι αποφασισμένος να παίξει όλα του τα χαρτιά προκειμένου να βγει από τη φυλακή. Το δημοσίευμα αναφέρει πως οι δικηγόροι του ηθοποιού θα ...

«Ήμουν ακριβοπληρωμένος ηθοποιός τζάμπα και βερεσέ»

«Ήμουν ακριβοπληρωμένος ηθοποιός τζάμπα και βερεσέ»

Στην πρωινή εκπομπή του Open μίλησε ο Απόστολος Γκλέτσος. Ο ηθοποιός αναφέρθηκε στα χρυσά χρόνια της τηλεόρασης με τις καλές αμοιβές, αλλά και για το Bachelor. Θα γινόταν ο νέος ...