Παρασκευή 6 Αύγουστος

Ανοιχτά τοστάκια με αβοκάντο και αυγά

6 Σεπτεμβρίου 2016 · JOYTV
Ανοιχτά τοστάκια με αβοκάντο και αυγά

Μοιράσου το

Από JoyTv

Μια υγιεινή αλλά πεντανόστιμη συνταγή για το πρωινό σου! Ο Τάσος Αντωνίου μας ετοιμάζει λαχταριστά τοστάκια με αβοκάντο που όχι μόνο μας χορταίνουν αλλά έχουν και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να ξεκινήσει σωστά η μέρα.

  • Υλικά (για 2 μερίδες)
  • 2 κ.σ. Flora με βούτυρο
  • 2 λουκάνικα χωριάτικα
  • Μερικά ντοματίνια
  • 2 φέτες ψωμί
  • 1 ώριμο αβοκάντο
  • Χυμό από 1 lime
  • 2 αυγά
  • Λίγη ρόκα
  • Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Περισσότερα στο: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Survivor: Απογοητευμένος ο Μπόγδανος - «Δεν ξέρω τι έχω κάνει λάθος και δεν μου μιλούν»

Survivor: Απογοητευμένος ο Μπόγδανος - «Δεν ξέρω τι έχω κάνει λάθος και δεν μου μιλούν»

Δύσκολες φαίνεται πως είναι οι τελευταίες ημέρες στο Survivor για τον Ηλία Μπόγδανο. Ο παίκτης του Survivor έβαλε τα κλάματα μπροστά στις κάμερες, αφού οι φίλου του έχουν αλλάξει στάση απέναντι ...

Ελένη Μενεγάκη: Ποζάρει χωρίς ίχνος μακιγιάζ

Ελένη Μενεγάκη: Ποζάρει χωρίς ίχνος μακιγιάζ

Με καλοκαιρινή διάθεση από τις διακοπές της στην Άνδρο! Πριν από λίγο, μέσα από το instagram, η Ελένη Μενεγάκη μας έδειξε δυο φωτογραφίες της στις οποίες την βλέπουμε να ποζάρει ...

Το πιο sexy post της Καλογρίδη ever!

Το πιο sexy post της Καλογρίδη ever!

Η Νατάσα Καλογρίδη ξέρει να αναστατώνει και το κατάφερε για ακόμα μια φορά! Αυτή τη φορά το έκανε με το πιο sexy post που έχει ανεβάσει ποτέ. Η Νατάσα Καλογρίδη ...

Τριαντάφυλλος: Oι πρώτες δηλώσεις μετά την αποχώρηση του από το Survivor

Τριαντάφυλλος: Oι πρώτες δηλώσεις μετά την αποχώρηση του από το Survivor

Στο Love It της Ιωάννας Μαλέσκου μίλησε ο Τριαντάφυλλος! Μετά τη αποχώρηση του από το παιχνίδι, ο Τριαντάφυλλος μιλάει για όλους και για όλα. «Δόξα το θεό πέρασα πολύ καλά με χαρές ...

Δημήτρης Λιγνάδης: Δηλώνει αθώος και ζητάει αποφυλάκιση με «βραχιολάκι»

Δημήτρης Λιγνάδης: Δηλώνει αθώος και ζητάει αποφυλάκιση με «βραχιολάκι»

Ο Δημήτρης Λιγνάδης δηλώνει αθώος ενώπιον της ανακρίτριας ενώ ζήτησε να τεθεί σε καθεστώς με «βραχιολάκι», αναλαμβάνοντας το κόστος της συσκευής! Ο Δημήτρης Λιγνάδης αναφέρει, μεταξύ άλλων, στο υπόμνημα του: «Πριν ...