Τετάρτη 16 Ιούνιος

"Έχω πολύ δύσκολο σωματότυπο! Γυμνάζομαι 6 φορές την εβδομάδα για να μην πάρω κιλά!"

20 Ιουνίου 2017 · ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ
tonia20617 ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Μοιράσου το

Μην βλέπεις την Αθηνά Οικονομάκου που τρώει τηγανητές πατάτες και δεν παίρνει γραμμάριο! Η Τόνια Σωτηροπούλου δεν είναι από τις γυναίκες που έχουν ευλογημένο μεταβολισμό και δεν παίρνουν εύκολα κιλά! Η ηθοποιός έδωσε συνέντευξη στο Down Town Κύπρου και είπε πολλά…

sotiropoulou20617

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ
Το πόσο χειριστικός είναι ο άλλος πάνω σου, όμως, έχει να κάνει με το πόσο το επιτρέπεις εσύ. Έχω υπάρξει με χειριστικό άνθρωπο και ήμουν αδύναμη τότε, γιατί φοβόμουν μην τον χάσω. Πήρα ένα πολύτιμο μάθημα… Θυμάμαι, επίσης, τώρα που μιλάμε, πως κάποτε είχα σχέση με έναν Γάλλο. Ήταν ηθοποιός κι εγώ ήμουν στη σχολή. Δεν υπήρχε καμία περίπτωση να διεκδικήσουμε τον ίδιο ρόλο, άρα δεν έπρεπε να υπάρχει ίχνος ανταγωνισμού. Εκείνος προσπαθούσε να κάνει κάποια βήματα, κι όμως εγώ αισθανόμουν ανταγωνισμό. Είχα την ανασφάλεια μήπως μείνω πίσω. Όλο αυτό δηλητηρίαζε και εμένα και τη σχέση μας. Άλλο ένα μεγάλο μάθημα που πήρα! Από τότε, όμως, το χαλιναγώγησα πάρα πολύ.

ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΤΗΣ ΖΩΗ
Μα, νομίζω ότι ο κόσμος δεν ενδιαφέρεται καθόλου γι’ αυτά. Όπως ούτε κι εσύ προσωπικά ενδιαφέρεσαι -και είμαι σίγουρη ότι βαριέσαι- που με ρωτάς για τον Αλέξη. Εγώ μπορώ να πω για τον Αλέξη Γεωργούλη ότι είναι ένας καταπληκτικός άνθρωπος, τον θεωρώ οικογένειά μου, ανήκει στους αγαπημένους μου ανθρώπους και το τι συμβαίνει μεταξύ μας, αν τα έχω, αν τα είχα μαζί του -ή με τον οποιονδήποτε Αλέξη!- αφορά μόνο εμένα κι εκείνον. Δεν μου αρέσει να τα δημοσιοποιώ αυτά! Θέλω κάποια πράγματα να τα κρατάω για μένα. Να είναι προστατευμένα. Δεν έχει καμία σημασία, ούτε για τον κόσμο. Είναι σαν να έχω ένα πρόβλημα αλκοολισμού και να βγαίνω να μιλάω δημόσια γι’ αυτό. Αν είναι να περάσω ένα μήνυμα ή πρόκειται να βοηθήσω κάποιον, να βγω και να πω κάτι. Αλλά θα κάνω καλό έστω και σε έναν αναγνώστη, αν μιλήσω για τη σχέση μου; Δεν νομίζω! Αν είναι να παντρευτώ και να κάνω παιδιά, δεν θα κρυφτώ, θα το μάθετε. Κάτι τέτοιο δεν κρύβεται. Άλλο όμως το ένα, άλλο το άλλο.

ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ ΤΗΣ
Έχω πολύ δύσκολο σωματότυπο. Κλασική Ελληνίδα – δεν έχω ψηλά και αδύνατα πόδια, οπότε πρέπει να καταβάλλω κάθε δυνατή προσπάθεια για να μην πάρω κιλά. Γυμνάζομαι έξι φορές τη βδομάδα, κάνω crossfit, trx, pilates και τρέχω πολύ, τουλάχιστον για μία ώρα, δύο φορές τη βδομάδα. Προσέχω πολύ την εικόνα μου, γιατί αυτό με βοηθάει και στη δουλειά μου. Ευχαριστώ από καρδιάς το γυμναστή μου, Βαγγέλη Ζαρουχλιώτη, που με βοήθησε τόσο πολύ και πλέον η γυμναστική για μένα είναι τρόπος ζωής.

ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Δεν ξέρω αν υπάρχει άνθρωπος που θα σου πει ότι δεν έχει θέματα ψυχολογικά κι ότι τα έχει βρει 100% με τον εαυτό του. Εγώ το παλεύω. Έχω άλυτα ψυχολογικά θέματα. Κάνω ψυχοθεραπεία κάποια χρόνια κι έχω εξελιχθεί. Με αγαπάω πολύ κι έχω δουλέψει αρκετά γι’ αυτό. Η ψυχανάλυση βοήθησε. Όπως και ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός, αλλά και ο διαλογισμός. Η ζωή μου, όπως και η ψυχολογία μου, είναι σταθερές. Πλέον, έχω ροπή στην ευτυχία, η οποία πηγάζει από την ευγνωμοσύνη που νιώθω. Τα έχω όλα, είμαι υγιής, έχω τη δουλειά μου, την προσωπική μου ζωή, τους φίλους και την οικογένειά μου. Είμαι πάρα πολύ καλά, άρα φροντίζω να είμαι και χαρούμενη. Δίνω περιθώριο στον εαυτό μου να νιώσει τη χαρά. Δεν λέω “Οκ, τα έχω αυτά! Όμως Θα μπορούσα να χτυπήσω τον τάδε ρόλο, να παίξω στο Hollywood, να έχω τον τάδε γκόμενο, να βγάλω πιο πολλά λεφτά…”. Δεν πιέζω τον εαυτό μου να τρέξει αμέσως στο επόμενο βήμα, χωρίς πρώτα να γευτεί τη χαρά των όσων έχω καταφέρει. Άλλο το να κάνουμε όνειρα, κι άλλο το να έχουμε μόνιμα παράπονα από τον εαυτό μας για όλα όσα δεν έχουμε. Δεν έχουμε το δικαίωμα να είμαστε στη μαύρη κατάθλιψη! Έχω περισσότερους λόγους ώστε να είμαι χαρούμενη!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

5 συμβουλές για μια υγιή σχέση

5 συμβουλές για μια υγιή σχέση

Από JoyTv Τα περισσότερα ζευγάρια έχουν τις καλές και τις άσχημες στιγμές τους. Σε κάθε σχέση χρειάζεται να ενισχύεται καθημερινά ο ρομαντισμός ώστε να μην παρασύρεται το ζευγάρι από τη ...

Survivor - Spoiler: Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση!

Survivor - Spoiler: Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση!

Όπως ήδη γνωρίζεις απόψε η Κόκκινη ομάδα κερδίζει το πρώτο αγώνισμα επάθλου. Οι παίκτες της Μπλε ομάδας παίζουν για την ατομική ασυλία και ο Νίκος Μπάρτζης κερδίζει. Σύμφωνα με τις ...

Τι συμβαίνει ανάμεσα σε Καινούργιου και Μαλέσκου; «Μας κράζουν στο Love It;»

Τι συμβαίνει ανάμεσα σε Καινούργιου και Μαλέσκου; «Μας κράζουν στο Love It;»

Έχει δημιουργηθεί κόντρα ανάμεσα στις δυο εκπομπές; Σήμερα στο πρωινό του Open, η Κατερίνα Καινούργιου ανέφερε πως δέχεται πολλά μηνύματα στα οποία της λένε πως στο «Love It» της Ιωάννας ...

Τοξικές σχέσεις: 5 τύποι ανθρώπων που πρέπει να αποφύγεις

Τοξικές σχέσεις: 5 τύποι ανθρώπων που πρέπει να αποφύγεις

Από JoyTv Μια φιλία, μια ερωτική σχέση, μια οικογενειακή σχέση ακόμα και μια επαγγελματική σχέση μπορεί να είναι τοξική. Πολλοί άνθρωποι που συναντάμε στη ζωή μας –όσο καλοσυνάτοι ή λαμπεροί ...

Δημήτρης Μοθωναίος: «Μετά τη συνέντευξη, ο άνθρωπος αυτός επικοινώνησε μαζί μου»

Δημήτρης Μοθωναίος: «Μετά τη συνέντευξη, ο άνθρωπος αυτός επικοινώνησε μαζί μου»

Ο Δημήτρης Μοθωναιος μίλησε στο περιοδικό Down Town. Λίγο καιρό μετά την συγκλονιστική συνέντευξη του στο πρωινό του Ant1, ο ηθοποιός μιλάει για τη ζωή του σήμερα και αποκαλύπτει πως ...