To αποτοξινωτικό τσάι του 3ήμερου

Ας φροντίσουμε τον εαυτό μας. Ας αφιερώσουμε αυτό το τριήμερο σε μια ενέργεια αποτοξίνωσης. Μπορούμε να αποφύγουμε τα βαριά δείπνα με το πολύ ποτό και τα πολύ λιπαρά γλυκά . Θα νιώσουμε πιο ανάλαφρες και πιο υγιείς. Το καλύτερο θα το δούμε στη ζυγαριά μας. Μπορούμε μόνες μας να φτιάξουμε τσάι με διάφορα συστατικά και να το έχουμε παντού μαζί μας ώστε να αποφύγουμε να ξεφύγουμε.

Τσάι νο 1

• Πράσινο τσάι
• 1 ραβδάκι κανέλας
• 1κγ μέλι
• χυμός λεμονιού
• πιπέρι καγιέν

Τσάι νο 2

• Πράσινο τσάι
• τριμμένο τζιντζερ
• μέλι
• χυμό λεμονιού

Τσάι νο 3

• 1/4 κσ κουρκουμάς
• μαύρο πιπέρι
• τριμμένο τζιντζερ
• μέλι
• νερό