Τρίτη 20 Αύγουστος

«Θα μπορούσα να έχω πεθάνει από νευρική ανορεξία ή να έχω κλονίσει σοβαρά την υγεία μου»

19 Μαΐου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
zetadoukag6f77ds

Μοιράσου το

Στο Page2 της εφημερίδας Νέα Σελίδα και τον Γιάννη Πουλόπουλο μίλησε η Ζέτα Δούκα και αποκάλυψε τον αγώνα που έδωσε για να ξεπεράσει τις διατροφικές διαταραχές που αντιμετώπιζε.

Εσύ έχεις δουλέψεις με τον εαυτό σου; 

Ναι. Έχω δουλέψει με τον εαυτό μου κάνοντας ψυχανάλυση και ψυχοθεραπεία για πολλά χρόνια και με διαφορετικούς ανθρώπους.  Έκανα για πρώτη φορά ψυχοθεραπεία στα 19 μου και επανέρχομαι κατά καιρούς, δοκιμάζοντας διαφορετικες προσεγγίσεις. Αν τα μετρήσω, πρέπει να είναι πάνω από δέκα χρόνια. Θεωρώ ότι είναι καλό να διακόπτεις και να επανέρχεσαι, γιατί με αυτό τον τρόπο, αντιλαμβάνεσαι καλύτερα το κομμάτι του εαυτού σου που έχεις δουλέψει και μπαίνεις σε έναν άλλο δρόμο που χρήζει διερεύνησης.

Ποια ήταν η αφορμή για να απευθυνθείς στα 19 σου σε ειδικό;

Αυτό που λέω σε όσους με ρωτούν πώς ξεκίνησε αυτό το ταξίδι της αυτογνωσίας είναι ότι όλα τα «βάσανά» μου, σχετίζονται με την τελειοθηρία που μου είχαν περάσει από τότε που ήμουν παιδί. «Πρέπει να είσαι τέλεια μαθήτρια, τέλεια χορεύτρια, να πάρεις 20 και όχι 19». Μα, ποτέ δεν μπορείς να αγγίξεις το τέλειο, Αυτό είναι κάτι όμως που το διαπιστώνεις στο μέλλον! Η αναζήτηση της τελειότητας, θεωρώ ότι είναι η μεγαλύτερη πηγή δυστυχίας του ανθρώπου. Η τελειομανία ήταν το πρώτο κομμάτι που έπρεπε να δουλέψω και πρέπει να σου ομολογήσω ότι ακόμα και τώρα, στα 45 μου, με πονάει το γεγονός ότι δεν υπάρχει το τέλειο που μπορώ να αγγίξω. Υπάρχει ακόμα μέσα μου, βαθιά ριζωμένος ο σπόρος της…

Φαντάζομαι ότι η τελειοθηρία σου θα σε έχει ταλαιπωρήσει πολύ. 

Δεν υπάρχει πιο τρανό απόδειξη περί αυτού, από τη μάχη μου με την νευρική ανορεξία. Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, σχετίζονται με την τελειοθηρία και συνήθως οι άνθρωποι που πάσχουν έχουν υψηλό IQ και την αναζητούν στην ζωή τους διακαώς! Οι μισοί που έρχονται στην ΜΚΟ Ανάσα, που δημιουργήθηκε με στόχο την ενημέρωση, την πρόληψη και τη θεραπεία  των πασχόντων από Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής, είναι  μορφωμένοι άνθρωποι, (δικηγόροι, ψυχολόγοι), καλλιεργημένοι, που έχουν διαβάσει πολύ στη ζωή τους και δεν εφησυχάζουν! Έχοντας δουλέψει λοιπόν με τον εαυτό μου και  έχοντας αντιμετωπίσει το πρόβλημα, πλέον μπορώ να σου πω ότι η τελειοθηρία μου με οδήγησε στο δρόμο της ανορεξίας.

Πότε έγινε το «κλικ» μέσα σου και κατάλαβες ότι το είδωλο που βλέπεις στον καθρέφτη δεν είναι ένα κορίτσι με τέλειες αναλογίες, αλλά κάποιο που έχει πρόβλημα; 

Νομίζω ότι βαθιά μέσα μου, ακόμα κι αν η φύση της ασθένειας είναι η πλήρης διαστρέβλωση της πραγματικότητας, ήξερα τι έκανα. Ανεξάρτητα αν μπορούσα να το παραδεχτώ! Εκεί λοιπόν είναι που χρειάζεσαι βοήθεια από το περιβάλλον σου ώστε να σε ωθήσει να απευθυνθείς σε κάποιον ειδικό, γιατί χρίζεις ψυχολογικής υποστήριξης. Πρέπει να γίνει όμως με έναν τρόπο που δεν θα σε φοβίσει, ούτε θα σε κάνει να αντιδράσεις και να το βάλεις στα πόδια. Δεν ξέρω να σου πω πώς. Σε κάθε περίπτωση είναι διαφορετικό! Δεν ξέρω πως έγινε το «κλικ». Ήταν όμως κάτι που δούλευα μέσα μου πολύ καιρό, ήξερα ότι έκανα κακό στον εαυτό μου και κάποια στιγμή, σε ανύποπτο χρόνο, είπα «ως εδώ» και κατέβασα τον διακόπτη! Θεωρώ ότι με βοήθησε πολύ και η ενασχόληση με το θέατρο. Ωστόσο, μου πήρε δέκα χρόνια από την ζωή μου, Θα μπορούσα να έχω πεθάνει ή να έχω κλονίσει σοβαρά την υγεία μου. Αυτό που συμβουλεύω στους πάσχοντες, είναι να μην χάνουν χρόνο, να ζητούν όσο πιο γρήγορα μπορούν βοήθεια!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Κρυφός γάμος στην Ελληνική showbiz: Το ανακοίνωσε στο facebook!

Κρυφός γάμος στην Ελληνική showbiz: Το ανακοίνωσε στο facebook!

Έγινε γάμος και δεν το πήρε χαμπάρι κανείς! Ο ηθοποιός  Δημήτρης Καϊκής, τον οποίο γνώρισες μέσα από τις σειρές του Mega, παντρεύτηκε την αγαπημένη σε έναν κλειστό γάμο και ανέβασε μια φωτογραφία ...

Η Μαρία Τσομπανάκη μιλάει για τη νέα της ζωή στην Αμερική

Η Μαρία Τσομπανάκη μιλάει για τη νέα της ζωή στην Αμερική

Στην εκπομπή «Alpha Παντού» μίλησε η Μαρία Τσομπανάκη, η οποία τα τελευταία δυο χρόνια ζει μόνιμα στη Νέα Υόρκη. Η ηθοποιός μίλησε για την ζωή της εκεί, για την απόφαση ...

Γιατί πάντα ερωτευόμαστε τους λάθος άντρες!

Γιατί πάντα ερωτευόμαστε τους λάθος άντρες!

Από JoyTv «Εγώ  με άντρα που έχει αυτά τα χαρακτηριστικά, δεν πρόκειται να βγω ποτέ», είπες στην φίλη σου ένα βράδυ που είχατε βγει και χτύπησες το χέρι στο τραπέζι. ...

Μόλις έσκασε: Χώρισαν μετά από 8 μήνες γάμου!

Μόλις έσκασε: Χώρισαν μετά από 8 μήνες γάμου!

Δεν μας αρέσει να ακούμε για χωρισμούς και διαζύγια, αλλά ποτέ δεν χωνέψαμε το γεγονός πως ο Liam Hemsworth έπεσε στα δίχτυα της Miley Cyrus και την παντρεύτηκε. Το ζευγάρι είχε πολλά ...

Μαρία Λεκάκη: Φωτογραφίζεται χωρίς μακιγιάζ και μπράβο της!

Μαρία Λεκάκη: Φωτογραφίζεται χωρίς μακιγιάζ και μπράβο της!

Μα πόσο όμορφη! Η Μαρία Λεκάκη, την οποία πάντα θα λατρεύουμε να λέμε Γκαρσόνα Β, δεν είναι μεγάλη fan των social media, αλλά όταν αποφασίζει να ανεβάσει κάτι το κάνει ...