Παρασκευή 24 Νοέμβριος

Άρθρα με το tag: stress

Μειώστε το stress με 6 απλές καθημερινές συνήθειες

Μειώστε το stress με 6 απλές καθημερινές συνήθειες

Είμαστε πρόθυμες να προσπαθήσουμε όλες μας να βρούμε την ανακούφιση από το στρες. Είτε εργαζόμαστε σκληρά για πολλές μέρες, είτε συμβαίνουν πολλά στη ζωή μας το τελευταίο διάστημα, είτε μας ...

6 κορυφαίοι τρόποι για να αποβάλεις το stress

6 κορυφαίοι τρόποι για να αποβάλεις το stress

Από Μανταλένα Μαρία Διαμαντή Στρες…Μια λέξη που τα τελευταία χρόνια, θα λέγαμε ότι έχει γίνει της «μόδας»… Έχει κατακλύσει τις εφημερίδες, τα περιοδικά, τα βιβλία, την τηλεόραση, το διαδίκτυο, τα ιατρεία, τις ...