Τρίτη 12 Δεκέμβριος

Άρθρα με το tag: υγεία

Εσύ κάθε πότε πλένεις τις πετσέτες σου;

Εσύ κάθε πότε πλένεις τις πετσέτες σου;

Πότε ήταν η τελευταία φορά που έπλυνες τις πετσέτες σου; Εάν η απάντησή σας είναι»δεν ξέρω» ή ακόμα και »πριν από λίγες ημέρες», θα πρέπει ίσως να τις πετάξετε στο ...

Η Υγεία του Εντέρου & Πόσο Σημαντική Είναι

Η Υγεία του Εντέρου & Πόσο Σημαντική Είναι

Η υγεία του εντέρου μέρα με τη μέρα εμφανίζεται ένα θέμα όλο και περισσότερο επίκαιρο. Ένα ζητούμενο πολύ σημαντικό που όλες χρειάζεται να γνωρίζουμε. Στο έντερο μας υπάρχουν εκατομμύρια μικροοργανισμοί και βακτήρια ...

Τα άγχος σε καταστρέφει ψυχολογικά και σωματικά. Σταμάτησε το!

Τα άγχος σε καταστρέφει ψυχολογικά και σωματικά. Σταμάτησε το!

Άγχος για το πως θα εμφανιστείς. Άγχος για το τι θα πεις. Άγχος για την ημέρα στην δουλειά. Άγχος για το υπόλοιπο της ημέρες. Άγχος για να απολαύσεις το Σαββατοκύριακο. ...

Tα 6 λάθη που κάνεις και καταστρέφουν το μεταβολισμό σου

Tα 6 λάθη που κάνεις και καταστρέφουν το μεταβολισμό σου

Ο μεταβολισμός μας είναι αυτός ο μηχανισμός του οργανισμού μας που θα διαχειριστεί τα θρεπτικά συστατικά που του δίνουμε (τροφή ή συμπλήρωμα ) και να το μετατρέψει σε ενέργεια για ...

Tricks για να μάθουν πιο εύκολα τα παιδιά να βουρτσίζουν τα δόντια τους

Tricks για να μάθουν πιο εύκολα τα παιδιά να βουρτσίζουν τα δόντια τους

Είσαι νέα μανούλα και περνάς τον γολγοθά του πλυσίματος των δοντιών; Κουράγιο γιατί υπάρχουν λύσεις. Αν δεν μπορείς να πείσεις το παιδί σου πως πρέπει πρωί και βράδυ να βουρτσίζει ...

Αντιμετώπισε τους λόγους που δεν σε αφήνουν να συγκεντρωθείς

Αντιμετώπισε τους λόγους που δεν σε αφήνουν να συγκεντρωθείς

Το νιώθεις κι εσύ που και που; Μπορεί κάποιες φορές να προσπαθείς να οργανώσεις την σκέψη σου για να τελειώσεις μια δουλειά ή να βάλεις τα πράγματα σε μια σειρά και να ...

Βρίσε όσο θέλεις! Είσαι πιο έξυπνη και υγιής (λέει μια έρευνα)

Βρίσε όσο θέλεις! Είσαι πιο έξυπνη και υγιής (λέει μια έρευνα)

Πόσες φορές έχεις καταφέρει να συγκρατήσεις τα νεύρα σου και να μην ξεστομίσεις λέξεις που θα έκαναν ακόμα και φίλαθλο σε γήπεδο να ντραπεί; Πολλές και για όλες αυτές τις ...

Ένα πρωινό τσάι για αποτοξίνωση κι ομορφιά

Ένα πρωινό τσάι για αποτοξίνωση κι ομορφιά

Το λεμόνι είναι γνωστό ότι καθαρίζει τον οργανισμό. Ζεστό νερό με λεμόνι πίνουν το πρωί όλο και περισσότεροι άνθρωποι. Με αυτό το τσάι που έχει και τζινζερ και μέλι παίρνουμε περισσότερα συστατικά ...

6 λόγοι για να απολαύσεις τον πρωινό καφέ

6 λόγοι για να απολαύσεις τον πρωινό καφέ

Είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ξυπνήσεις. Ανοίγεις την καφετιέρα και περιμένεις να μυρίσει η κουζίνα καφέ για να τον απολαύσεις και να ανοίξει το μάτι σου! Υπάρχουν όμως ...

Πόσο υγιής είσαι τελικά; Το τεστ αυτό θα σου δώσει την απάντηση!

Πόσο υγιής είσαι τελικά; Το τεστ αυτό θα σου δώσει την απάντηση!

Από την Πηνελόπη Μποσταντζόγλου   Επειδή η υγεία είναι το πολυτιμότερο αγαθό, το οποίο πολλές φορές δεν εκτιμούμε, ερευνητές δημιούργησαν ένα τεστ, το οποίο θα σου δώσει την ευκαιρία να διαπιστώσεις ...

Έχεις πονοκέφαλο; Μάθε τι μπορεί να τον προκαλεί

Έχεις πονοκέφαλο; Μάθε τι μπορεί να τον προκαλεί

Από την Πηνελόπη Μποσταντζόγλου   Ο πονοκέφαλος παραμένει ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας, που αντιμετωπίζουν στην καθημερινότητα τους πληθώρα ατόμων, ανεξάρτητα από το φύλο, την ηλικία ή την επαγγελματική ...

Ενεργοποίησε τον μεταβολισμό σου με ένα ρόφημα από λεμόνι και πιπέρι

Ενεργοποίησε τον μεταβολισμό σου με ένα ρόφημα από λεμόνι και πιπέρι

Με αυτό το ρόφημα από λεμόνι και πιπέρι καγιέν θα κάνεις ένα πολύ σημαντικό δώρο στον οργανισμό σου, αφού θα ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου για να δουλεύει σωστά, σύμφωνα με ...

Τι κακό κάνουν τα skinny jeans στην υγεία μας..

Τι κακό κάνουν τα skinny jeans στην υγεία μας..

Λατρεμένο κομμάτι της γκαρνταρόμπας μας, τα στενά τζιν! Ήρθε η ώρα όμως να το ξανασκεφτούμε και να αρχίσουμε –αν δεν το έχουμε κάνει ήδη- να επιλέγουμε τζιν πιο loose, baggy ...