Δευτέρα 23 Ιούλιος

Άρθρα με το tag: σπανάκι

Αυγά με σπανάκι: Ένα πολύ θρεπτικό γεύμα!

Αυγά με σπανάκι: Ένα πολύ θρεπτικό γεύμα!

Από JoyTv Ένα γεύμα για όσους θέλουν να αντικαταστήσουν τα αυγά μάτια ή ομελέτα και τους αρέσει να δοκιμάζουν νέους συνδυασμούς γεύσεων. Εδώ συνυπάρχει μια από τις σημαντικότερες φυτικές τροφές, ...

Ομελέτα με μανιτάρια, σπανάκι και φέτα!

Ομελέτα με μανιτάρια, σπανάκι και φέτα!

Από JoyTv Ομελέτα με μανιτάρια, σπανάκι και φέτα για ένα εύκολο, γρήγορο και οικονομικό μεσημεριανό. Τι θα χρειαστείς ½ κουταλιά της σούπας βούτυρο+1 κουταλάκι του γλυκού 113γραμ. μανιτάρια 57γραμ. σπανάκι ...

Κοτόπουλο πάπρικας με bacon και σπανάκι!

Κοτόπουλο πάπρικας με bacon και σπανάκι!

Από iPop Chefs Υλικά: 4 μπούτια κοτόπουλου 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα Αλάτι και πιπέρι 2 φέτες bacon, σε κομματάκια 1 φασκόμηλο 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο 2 σκελίδες σκόρδο ...

Μανιτάρια και σπανάκι αλά Ιταλικά

Μανιτάρια και σπανάκι αλά Ιταλικά

Από iPop Chefs Υλικά: 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες Φρέσκα μανιτάρια Φρέσκο σπανάκι, ψιλοκομμένο 2 κουταλιές βαλσάμικο ξύδι 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί ...

Σαλάτα ρόκα-σπανάκι με κουνουπίδι!

Σαλάτα ρόκα-σπανάκι με κουνουπίδι!

Από JoyTv Σήμερα θα φτιάξουμε σαλάτα με νεαρά φύλλα από ρόκα και σπανάκι, κουνούπι και μπέικον. Τι θα χρειαστείς 1 σαλάτα Μπάρμπα Στάθης ρόκα και σπανάκι νεαρά φύλλα Κουνουπίδι βρασμένο ...

Σαλάτα ζυμαρικών με μπέικον και σπανάκι!

Σαλάτα ζυμαρικών με μπέικον και σπανάκι!

Από JoyTv Σαλάτα ζυμαρικών με μπέικον και σπανάκι για ένα απολαυστικό και χορταστικό μεσημεριανό! Τι θα χρειαστείς 340γραμ. ζυμαρικά πέννες 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 6 φέτες μπέικον ψιλοκομμένο 2 ...

Λαχταριστό σουφλέ σπανάκι

Λαχταριστό σουφλέ σπανάκι

Από JoyTv Μήπως δεν είσαι μεγάλη φαν του σπανακιού ή έχεις βαρεθεί τις ίδιες και τις ίδιες συνταγές για σπανακόπιτα; Μετά από αυτό το πιάτο, οι σχέσεις σου με το ...

Δες το ψωμί με άλλο μάτι και πρόσθεσε σπανάκι

Δες το ψωμί με άλλο μάτι και πρόσθεσε σπανάκι

Από iPop Chefs Υλικά: 500γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις 10γρ ξηρή μαγιά Νερό Αλάτι Μισό ποτήρι ελαιόλαδο 300γρ σπανάκι φρέσκο Εκτέλεση: Διαλύουμε τη μαγιά σε χλιαρό νερό και την ...

Σαλάτα σπανάκι με μανιτάρια για ένα βραδινό χωρίς θερμίδες!

Σαλάτα σπανάκι με μανιτάρια για ένα βραδινό χωρίς θερμίδες!

Από JoyTv Σαλάτα με σπανάκι και μανιτάρια. Μια υγιεινή σαλάτα με πολύ λίγες θερμίδες. Τι θα χρειαστείς ½ του φλιτζανιού ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας ξίδι 1 κουταλιά της σούπας ...

Ομελέτα με σπανάκι στον φούρνο

Ομελέτα με σπανάκι στον φούρνο

Από JoyTv Για νόστιμη ομελέτα που μπορείτε να απολαύσετε είτε το μεσημέρι είτε το βράδυ. Υλικά: ½ σπανάκι 6 αβγά 1 κούπα κεφαλοτύρι (γλυκό) 1 κούπα μοτσαρέλα 1 φακ. μπέικον ...

Κοτόπουλο με φακές σαλάτα και σπανάκι

Κοτόπουλο με φακές σαλάτα και σπανάκι

Από JoyTv Μια πολύ νόστιμη συνταγή, ιδανική για τις μέρες που προσέχεις τη διατροφή σου αλλά θέλεις να έχεις ενέργεια! Το κοτόπουλο με φακές σαλάτα και σπανάκι είναι ένα υγιεινό ...

Κρεμώδες dip σπανάκι που ταιριάζει με τα πάντα

Κρεμώδες dip σπανάκι που ταιριάζει με τα πάντα

Από iPop Chefs Υλικά: Σπανάκι φρέσκο 100γρ γιαούρτι 30γρ τυρί κρέμα Πιπέρι Ελαιόλαδο Αλάτι Εκτέλεση: Σ΄ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε το σπανάκι αφού πρώτα το πλύνουμε και το ψιλοκόψουμε. Αφήνουμε το ...

Μανιτάρια γεμιστά με τυρί κρέμα, σπανάκι και παρμεζάνα

Μανιτάρια γεμιστά με τυρί κρέμα, σπανάκι και παρμεζάνα

Από iPop Chefs Υλικά: 20 μεσαία μανιτάρια 1 κ.σ. βούτυρο 2 σκελίδες σκόρδο 4 κούπες φρέσκο σπανάκι 230 γρ. τυρί κρέμα Αλάτι Πιπέρι 1/4 κούπας τριμμένη φρυγανιά 1/4 κούπας τριμμένη παρμεζάνα ...