Τετάρτη 26 Σεπτέμβριος

Άρθρα με το tag: δίαιτα

Τι είναι η Scandi Sense Diet και γιατί είναι η «ευκολότερη δίαιτα του κόσμου»;

Τι είναι η Scandi Sense Diet και γιατί είναι η «ευκολότερη δίαιτα του κόσμου»;

Από JoyTv Μια νέα μέθοδος διατροφή που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας χωρίς να στερείστε απολύτως τίποτα.  Ο εμπνευστής της δίαιτας είναι η γνωστή διατροφολόγος Suzy Wengel. ...

Τα 6 καλύτερα tips για να χάσετε κιλά σύμφωνα με τους ειδικούς

Τα 6 καλύτερα tips για να χάσετε κιλά σύμφωνα με τους ειδικούς

Από JoyTv Ξεχάστε τις ακραίες και επιβλαβείς δίαιτες Υπάρχουν πάρα πολλές «μαγικές» δίαιτες που υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα σε λίγες μόλις ημέρες. Δεν είναι όμως όλες σωστές και ασφαλείς για τον ...

Οι 7 άτυποι κανόνες των γυναικών που δεν κάνουν ποτέ δίαιτα

Οι 7 άτυποι κανόνες των γυναικών που δεν κάνουν ποτέ δίαιτα

Από JoyTv Όσο δύσκολο και να σου είναι να το πιστέψεις, υπάρχουν γυναίκες οι οποίες δεν μπαίνουν ποτέ στη διαδικασία της «δίαιτας» έτσι όπως τη γνωρίζουμε. Ακόμα και οι διατροφολόγοι ...

5 κιλά μείον με τη δίαιτα της σούπας!

5 κιλά μείον με τη δίαιτα της σούπας!

Από JoyTv Κοιτάζεσαι στον καθρέπτη, βρίσκεις μικρές ατέλειες που θα ήθελες να διορθώσεις-λίγοι πόντοι λιγότεροι στην περιφέρεια ή λίγο πιο flat κοιλιά; Μετά σκέφτεσαι ότι πλησιάζει Πάσχα κι όλο το ...

Δίαιτα χωρίς στερήσεις: Γάλα με δημητριακά vs pancakes, κι όμως μπορείς να διαλέξεις το δεύτερο!

Δίαιτα χωρίς στερήσεις: Γάλα με δημητριακά vs pancakes, κι όμως μπορείς να διαλέξεις το δεύτερο!

Από JoyTv Πολλοί θεωρούμε ένα πλάνο διατροφής άγευστο, νερόβραστο, κάτι το οποίο είναι «καταναγκαστικό έργο». Όμως, αυτό είναι ένα τεράστιο λάθος που αντί να μας φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, μάς ...

Πώς να διώξεις την κυτταρίτιδα με απλά και σταθερά βήματα

Πώς να διώξεις την κυτταρίτιδα με απλά και σταθερά βήματα

Από JoyTv Σίγουρα πολλές φορές σε μια συζήτηση με τις φιλενάδες σου έχει ακουστεί το κλασικό ερώτημα «μα, πως θα ξεφορτωθώ αυτή την κυτταρίτιδα;» . Παρακάτω, λοιπόν, θα βρεις το ...

6 μεσημεριανές συνήθειες που αδυνατίζουν

6 μεσημεριανές συνήθειες που αδυνατίζουν

Από JoyTv Όταν κάνουμε δίαιτα εστιάζουμε στην ποσότητα, στις θερμίδες, στα παχυντικά υλικά. Πρόκειται για μια αγχωτική διαδικασία που μπορεί να μας εξαντλήσει σωματικά και ψυχολογικά και μάλιστα πολλές φορές ...

Διαιτητικά τρουφάκια γιατί κάνεις δίαιτα αλλά δεν μπορείς να στερηθείς και την σοκολάτα!

Διαιτητικά τρουφάκια γιατί κάνεις δίαιτα αλλά δεν μπορείς να στερηθείς και την σοκολάτα!

Από JoyTv Διαιτητικά τρουφάκια για να μην στερείσαι ακόμα και όταν κάνεις δίαιτα. Τι θα χρειαστείς 1 ½ του φλιτζανιού μαύρη σοκολάτα 2 φλιτζάνια δημητριακά σε νιφάδες 1 κουταλιά της ...

H πιο εύκολη δίαιτα που μπορείς να κάνεις αυτή τη χρονιά!

H πιο εύκολη δίαιτα που μπορείς να κάνεις αυτή τη χρονιά!

Από JoyTv Η δίαιτα που μπορείς να ξεκινήσεις άμεσα και να δεις αποτελέσματα Σύμφωνα με έρευνα, ο μέσος Ευρωπαίος θα ξεκινήσει 189 δίαιτες καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής του ...

Ποιες δίαιτες θα κάνουμε το 2018;

Ποιες δίαιτες θα κάνουμε το 2018;

Από JoyTv Κάθε Δεκέμβρη αναζητούμε καινούριες δίαιτες για να αποκτήσουμε μια όμορφη σιλουέτα τόσο για την εορταστική περίοδο όσο και για τη νέα χρονιά που έρχεται. Οι διατροφολόγοι, ευτυχώς, ανακαλύπτουν ...

Πώς θα επιβιώσεις από τον μπουφέ των γιορτών χωρίς να αναστενάξει το φόρεμά σου!

Πώς θα επιβιώσεις από τον μπουφέ των γιορτών χωρίς να αναστενάξει το φόρεμά σου!

Από JoyTv Όχι δεν θα τη «βγάλεις» με μαρουλοσαλάτα και ναι, θα τσουγκρίσεις με σαμπάνια, αλλά στο τέλος της βραδιάς δεν θα ψάχνεις πώς να ξεκουμπώσεις…διακριτικά το φερμουάρ του φορέματος ...

Χάσε 2 κιλά σε ένα μήνα χωρίς δίαιτα

Χάσε 2 κιλά σε ένα μήνα χωρίς δίαιτα

Από JoyTv Κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα, προσπαθείς να μειώσεις τις θερμίδες από τα γεύματα που τρως επιλέγοντας πιο διαιτητικές τροφές και light προϊόντα. Σύμφωνα με μια έρευνα, όμως, για ...

7 νόστιμες συνταγές για μεσημεριανό που δεν βάζουν κιλά

7 νόστιμες συνταγές για μεσημεριανό που δεν βάζουν κιλά

Από JoyTv Μερικές φορές το μυστικό για να παραμείνετε πιστή σε μια δίαιτα δεν είναι ούτε να μετράτε θερμίδες, ούτε να μην παραλείπετε γεύματα ή να έχετε ένα ψυγείο γεμάτο ...