Δευτέρα 25 Μάρτιος

Άρθρα με το tag: δίαιτα

Δίαιτα: Αυτό το υλικό είναι χειρότερο από την ζάχαρη

Δίαιτα: Αυτό το υλικό είναι χειρότερο από την ζάχαρη

Από JoyTv Το υλικό που θα πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να χάσετε κιλά Μια βόλτα στο σούπερ μάρκετ και στα ράφια με τα λάδια, είναι αρκετή για να δούμε ...

Οι ιδανικές τροφές για δίαιτα περιέχουν λιγότερες από 50 θερμίδες

Οι ιδανικές τροφές για δίαιτα περιέχουν λιγότερες από 50 θερμίδες

Από Gynaika Magazine Αυτές οι τροφές δεν πρέπει να λείπουν από τη δίαιτά σας Αν έχετε ξεκινήσει δίαιτα τότε σίγουρα προσέχετε τις θερμίδες που καταναλώνετε. Υπάρχουν κάποιες τροφές που περιέχουν ...

Οι τροφές που είναι απαραίτητες σε κάθε δίαιτα

Οι τροφές που είναι απαραίτητες σε κάθε δίαιτα

Από Gynaika Magazine Καίνε περισσότερες θερμίδες από όσες περιέχουν Έχετε σκεφτεί ότι μπορεί να μην χάνετε βάρος-ενώ προσπαθείτε- όχι επειδή τρώτε αυτά που δεν πρέπει αλλά επειδή δεν τρώτε αυτά ...

Με αυτή την δίαιτα η Έλντα Πανοπούλου έχασε 50 κιλά!

Με αυτή την δίαιτα η Έλντα Πανοπούλου έχασε 50 κιλά!

Η αλλαγή που έκανε η Έλντα Πανοπούλου στο σώμα της τα τελευταία χρόνια είναι εντυπωσιακή. Η ηθοποιός έχει χάσει 50 ολόκληρα κιλά και του youweekly μας αποκαλύπτει το menu της ...

Η δίαιτα του μέλλοντος δεν βασίζεται στις θερμίδες

Η δίαιτα του μέλλοντος δεν βασίζεται στις θερμίδες

Από Gynaika Magazine Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουμε ότι μια δίαιτα και συνεπώς η απώλεια κιλών σχετίζεται με την ισορροπημένη πρόσληψη των θερμίδων αλλά και με την καύση θερμίδων με την ...

Τι είναι η Scandi Sense Diet και γιατί είναι η «ευκολότερη δίαιτα του κόσμου»;

Τι είναι η Scandi Sense Diet και γιατί είναι η «ευκολότερη δίαιτα του κόσμου»;

Από JoyTv Μια νέα μέθοδος διατροφή που θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας χωρίς να στερείστε απολύτως τίποτα.  Ο εμπνευστής της δίαιτας είναι η γνωστή διατροφολόγος Suzy Wengel. ...

Τα 6 καλύτερα tips για να χάσετε κιλά σύμφωνα με τους ειδικούς

Τα 6 καλύτερα tips για να χάσετε κιλά σύμφωνα με τους ειδικούς

Από JoyTv Ξεχάστε τις ακραίες και επιβλαβείς δίαιτες Υπάρχουν πάρα πολλές «μαγικές» δίαιτες που υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα σε λίγες μόλις ημέρες. Δεν είναι όμως όλες σωστές και ασφαλείς για τον ...

Οι 7 άτυποι κανόνες των γυναικών που δεν κάνουν ποτέ δίαιτα

Οι 7 άτυποι κανόνες των γυναικών που δεν κάνουν ποτέ δίαιτα

Από JoyTv Όσο δύσκολο και να σου είναι να το πιστέψεις, υπάρχουν γυναίκες οι οποίες δεν μπαίνουν ποτέ στη διαδικασία της «δίαιτας» έτσι όπως τη γνωρίζουμε. Ακόμα και οι διατροφολόγοι ...

5 κιλά μείον με τη δίαιτα της σούπας!

5 κιλά μείον με τη δίαιτα της σούπας!

Από JoyTv Κοιτάζεσαι στον καθρέπτη, βρίσκεις μικρές ατέλειες που θα ήθελες να διορθώσεις-λίγοι πόντοι λιγότεροι στην περιφέρεια ή λίγο πιο flat κοιλιά; Μετά σκέφτεσαι ότι πλησιάζει Πάσχα κι όλο το ...

Δίαιτα χωρίς στερήσεις: Γάλα με δημητριακά vs pancakes, κι όμως μπορείς να διαλέξεις το δεύτερο!

Δίαιτα χωρίς στερήσεις: Γάλα με δημητριακά vs pancakes, κι όμως μπορείς να διαλέξεις το δεύτερο!

Από JoyTv Πολλοί θεωρούμε ένα πλάνο διατροφής άγευστο, νερόβραστο, κάτι το οποίο είναι «καταναγκαστικό έργο». Όμως, αυτό είναι ένα τεράστιο λάθος που αντί να μας φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα, μάς ...

Πώς να διώξεις την κυτταρίτιδα με απλά και σταθερά βήματα

Πώς να διώξεις την κυτταρίτιδα με απλά και σταθερά βήματα

Από JoyTv Σίγουρα πολλές φορές σε μια συζήτηση με τις φιλενάδες σου έχει ακουστεί το κλασικό ερώτημα «μα, πως θα ξεφορτωθώ αυτή την κυτταρίτιδα;» . Παρακάτω, λοιπόν, θα βρεις το ...

6 μεσημεριανές συνήθειες που αδυνατίζουν

6 μεσημεριανές συνήθειες που αδυνατίζουν

Από JoyTv Όταν κάνουμε δίαιτα εστιάζουμε στην ποσότητα, στις θερμίδες, στα παχυντικά υλικά. Πρόκειται για μια αγχωτική διαδικασία που μπορεί να μας εξαντλήσει σωματικά και ψυχολογικά και μάλιστα πολλές φορές ...

Διαιτητικά τρουφάκια γιατί κάνεις δίαιτα αλλά δεν μπορείς να στερηθείς και την σοκολάτα!

Διαιτητικά τρουφάκια γιατί κάνεις δίαιτα αλλά δεν μπορείς να στερηθείς και την σοκολάτα!

Από JoyTv Διαιτητικά τρουφάκια για να μην στερείσαι ακόμα και όταν κάνεις δίαιτα. Τι θα χρειαστείς 1 ½ του φλιτζανιού μαύρη σοκολάτα 2 φλιτζάνια δημητριακά σε νιφάδες 1 κουταλιά της ...