Τρίτη 17 Σεπτέμβριος

Άρθρα με το tag: γυμναστήριο

Ένα φυσικό ρόφημα που θα σε τονώσει μετά το γυμναστήριο!

Ένα φυσικό ρόφημα που θα σε τονώσει μετά το γυμναστήριο!

Από JoyTv Έρχεσαι κουρασμένη από το γυμναστήριο και μετά δεν έχεις όρεξη για τίποτα; Εμείς σου έχουμε την λύση για να μην λες όχι κάθε φορά που σου λένε οι ...

Outfits με έμπνευση για το γυμναστήριο

Outfits με έμπνευση για το γυμναστήριο

Δεν είναι απλό. Δεν βάζουμε απλά μια φόρμα και πάμε γυμναστήριο. Η άσκηση θέλει στυλ κι αν στερούμαστε έμπνευση ας δούμε τι φοράνε τα διάσημα κορίτσια στο διάδρομο. Selena Gomez ...

Σπορ Συνδυασμοί για το Γυμναστήριο

Σπορ Συνδυασμοί για το Γυμναστήριο

Look για το γυμναστήριο με διάθεση εμφανώς καλοκαιρινή. Crop top, σπορ σουτιέν, καπέλα, σορτς, βαμβακερά, απορροφητικά υλικά, φαρδιές σιλουέτες κάποιες φορές, χρώματα καλοκαιρινά – funky – με τα ανάλογα χτενίσματα. ...

Τι Τρώμε Πριν & Μετά την Προπόνηση

Τι Τρώμε Πριν & Μετά την Προπόνηση

Πότε τρώμε και τι έχει μεγάλη σημασία. Είναι το μυστικό που οδηγεί στα μέγιστα αποτελέσματα. Αν συνδυαστεί η γυμναστική με τη σωστή διατροφή θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα. Πρέπει να ...

Τι χρειάζεται να έχει μέσα η Τσάντα του Γυμναστηρίου μας

Τι χρειάζεται να έχει μέσα η Τσάντα του Γυμναστηρίου μας

Η σωστή οργάνωση βοηθά στα πάντα. Μας κάνει να νιώθουμε σιγουριά και συμβάλλει στην αποτελεσματικότητα όσων κάνουμε μέσα στη μέρα μας. Ένα από αυτά είναι και το γυμναστήριο. Η τσάντα ...

Από Δευτέρα γυμναστήριο... Πόσες φορές το έχεις πει;

Από Δευτέρα γυμναστήριο... Πόσες φορές το έχεις πει;

Από Δευτέρα γυμναστήριο… μεγάλες κουβέντες! Πόσα πράγματα και υποσχέσεις να αντέξει κι αυτή η έρμη η Δευτέρα! Μάλλον κάτι θα φταίει με τη συγκεκριμένη ημέρα και όχι με τον άστατο ...

Minimal Look για το Γυμναστήριο

Minimal Look για το Γυμναστήριο

Ιδέες styling για τις ώρες της προπόνησης σας. Για όσες συνεχίζετε να γυμνάζετε ακόμα κι αν το θερμόμετρο φτάνει στα κόκκινα, αλλά για εσάς η γυμναστική αποτελεί τρόπο ζωής. Για ...

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα ρούχα του γυμναστηρίου

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα ρούχα του γυμναστηρίου

Η αλήθεια είναι πως κάθε φορά… Αλλά για να είμαστε ειλικρινείς κάτι τέτοιο σε μια πολυάσχολη καθημερινότητα δεν είναι πάντα εφικτό. Οπότε για να κάνουμε τα πράγματα λίγο πιο ρεαλιστικά ...

Makeup και Γυμναστήριο. Γίνεται;

Makeup και Γυμναστήριο. Γίνεται;

Makeup στο γυμναστήριο τελικά επιτρέπεται; Και αν ναι, άραγε η επιδερμίδα μας μπορεί να το αντέξει την ώρα της άθλησης; Η αλήθεια είναι πως όχι.. το δέρμα θα νιώσει φορτωμένο ...

Μακιγιάζ στο γυμναστήριο;

Μακιγιάζ στο γυμναστήριο;

Κι εκεί που πήραμε επιτέλους τη δύσκολη απόφαση να περάσουμε το κατώφλι του γυμναστηρίου, αφού στην πρώτη μας εξόρμηση στις αμμουδιές διαπιστώσαμε πως δεν μας «παίρνει» άλλο, ξαφνικά αρχίζουν τα ...

Σπορ Μπικίνι

Σπορ Μπικίνι

Χαριτωμένα σετ μπικίνι με σπορ αισθητική και σούπερ θηλυκή γραμμή. Κάποτε τα activewear μαγιό είχαν πολύ συγκεκριμένο καλούπι: color blocking χρωματικούς συνδυασμούς, neon χρώματα. Η εξέλιξη τους τα τελευταία χρόνια ...

Ποια Προϊόντα Ομορφιάς χρειάζεται να έχει το Σακίδιο του Γυμναστηρίου σου

Ποια Προϊόντα Ομορφιάς χρειάζεται να έχει το Σακίδιο του Γυμναστηρίου σου

Βελτιώστε τη ρουτίνα του γυμναστηρίου σας φροντίζοντας το σακίδιο σας να περιέχει τα απαραίτητα προϊόντα ομορφιάς. Δείτε τη λίστα με τα απαραίτητα του γυμναστηρίου και αυτά που θα σας φανούν ...

Fitness Tips

Fitness Tips

Μερικές απλές συμβουλές γυμναστική που θα σας βοηθήσουν και θα σας δώσουν την ώθηση να δραστηριοποιηθείτε ή και να εμπνευστείτε. Tips που θα σας δώσουν την ώθηση να φτάσετε εκεί ...