Δευτέρα 20 Φεβρουάριος

Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

28 Δεκεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σε έναν τέλειο κόσμο θα έχανες κιλά τρώγοντας σοκολάτα. Επειδή, δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα δικά μας, διατήρησε τις γραμμές της σιλουέτας σου χωρίς να στερηθείς την αγαπημένη σου σοκολάταμε την πολύ απλή συνταγή παρακάτω με λιγότερο από 100 θερμίδες. Είναι εύκολη, γρήγορη και κυρίως έχει γεύση πραγματικής σοκολάτας-καμία σχέση με τα Light προϊόντα του εμπορίου!

Υλικά

  • 2 κούπες γάλα 0%
  • 1/3 της κούπας ζάχαρη (εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ζαχαρίνη για ακόμα λιγότερες θερμίδες)
  • 30 γραμ. σοκολάτα ψιλοκομμένη (είναι η μικρή συσκευασία)
  • ¼ της κούπας corn flour ή νισεστέ
  • 3 κουταλιές της σούπας κακάο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 φακελάκι βανιλλίνης

Εκτέλεση

  • Αρχικά ανακατεύεις τη ζάχαρη, το νισεστέ και το κακάο σε μια μικρή κατσαρόλα μέχρι να ενωθούν.
  • Στη συνέχεια ρίχνεις το γάλα ανακατεύοντας με έναν αυγοδάρτη.
  • Θερμαίνεις το μείγμα μέχρι να βράσει σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς.
  • Προσθέτεις τη σοκολάτα, και συνεχίζεις…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

George Michael: Βαριές κατηγορίες των μελών της οικογένειάς του γιατί τον θάνατό του!

George Michael: Βαριές κατηγορίες των μελών της οικογένειάς του γιατί τον θάνατό του!

Όπως ήδη έχεις μάθει ο George Michael άφησε την τελευταία του πνοή την ημέρα των Χριστουγέννων στο σπίτι του στο Oxfordshire μετά από ανακοπή καρδιάς. Μια ημέρα μετά τον θάνατο του ...

Μαργαρίτα με κόκκινο πορτοκάλι!

Μαργαρίτα με κόκκινο πορτοκάλι!

Από JoyTv Φτιάξε ένα cocktail γρήγορα, εύκολα και οικονομικά για να προσφέρεις στους καλεσμένους σου: Μαργαρίτα με κόκκινο πορτοκάλι! Πως θα το φτιάξεις : 60ml μαύρη τεκίλα 60ml χυμό κόκκινου πορτοκαλιού ...

Η παρουσιάστρια του Alpha το αποκάλυψε: ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Η παρουσιάστρια του Alpha το αποκάλυψε: "Χωρίσαμε! Ήταν κοινή απόφαση!"

Στις αρχές του χρόνου, όπως διάβασες εδώ, κυκλοφόρησαν τα πρώτα δημοσιεύματα που ανέφεραν ότι η Φλορίντα Πετρουτσέλι και ο Κωνσταντίνος Λιάπης αποφάσισαν να χωρίσουν ύστερα από 8 χρόνια που ήταν ...

Διώξε την αρνητική ενέργεια από το σπίτι σου

Διώξε την αρνητική ενέργεια από το σπίτι σου

Κανείς δεν θέλει να έχει αρνητική ενέργεια στο σπίτι του και γυρνώντας να ξεκουραστεί από την δουλειά να νιώθει ένα βάρος και μια ένταση. Σημαντικό ρόλο σε όλο αυτό παίζει ...

Αντιμέτωπη με τη νευρική ανορεξία: Σοκάρουν οι αποκαλύψεις για την παρουσιάστρια του ΑΝΤ1! ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Αντιμέτωπη με τη νευρική ανορεξία: Σοκάρουν οι αποκαλύψεις για την παρουσιάστρια του ΑΝΤ1!

Τελικά δεν είναι λίγα τα κορίτσια που ήρθαν αντιμέτωπα με τη νευρική ανορεξία και πραγματικά είναι σοκαριστικά όσα λένε, όταν συνειδητοποιούν το πρόβλημά τους και αναζητούν λύση. Η Μαντώ Γαστεράτου ...