Τετάρτη 20 Σεπτέμβριος

Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

28 Δεκεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σε έναν τέλειο κόσμο θα έχανες κιλά τρώγοντας σοκολάτα. Επειδή, δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα δικά μας, διατήρησε τις γραμμές της σιλουέτας σου χωρίς να στερηθείς την αγαπημένη σου σοκολάταμε την πολύ απλή συνταγή παρακάτω με λιγότερο από 100 θερμίδες. Είναι εύκολη, γρήγορη και κυρίως έχει γεύση πραγματικής σοκολάτας-καμία σχέση με τα Light προϊόντα του εμπορίου!

Υλικά

  • 2 κούπες γάλα 0%
  • 1/3 της κούπας ζάχαρη (εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ζαχαρίνη για ακόμα λιγότερες θερμίδες)
  • 30 γραμ. σοκολάτα ψιλοκομμένη (είναι η μικρή συσκευασία)
  • ¼ της κούπας corn flour ή νισεστέ
  • 3 κουταλιές της σούπας κακάο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 φακελάκι βανιλλίνης

Εκτέλεση

  • Αρχικά ανακατεύεις τη ζάχαρη, το νισεστέ και το κακάο σε μια μικρή κατσαρόλα μέχρι να ενωθούν.
  • Στη συνέχεια ρίχνεις το γάλα ανακατεύοντας με έναν αυγοδάρτη.
  • Θερμαίνεις το μείγμα μέχρι να βράσει σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς.
  • Προσθέτεις τη σοκολάτα, και συνεχίζεις…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Θεοφανία Παπαθωμά: Μάθαμε το φύλο του μωρού που περιμένει!

Θεοφανία Παπαθωμά: Μάθαμε το φύλο του μωρού που περιμένει!

Η Θεοφανία Παπαθωμά θα γίνει σε μερικούς μήνες για τρίτη φορά μαμά, αφού έχει αποκτήσει τον Αχιλλέα, με τον Πασχάλη Τσαρούχα και την Αγάπη με τον Γρηγόρη Πετράκο. Ο Γρηγόρης ...

Σου θυμίζει κάποιον; Είναι αδερφή διάσημου παίκτη του Survivor! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Σου θυμίζει κάποιον; Είναι αδερφή διάσημου παίκτη του Survivor!

Το αδερφό της κοπέλας της φωτογραφίας τον ξέρεις πολύ καλά εδώ και χρόνια, αλλά τους τελευταίους μήνες τον γνώρισες πολύ καλύτερα, αφού ο Bo πήρε μέρος στο Survivor με την ...

Και τι έγινε που είναι μόνο 34 και έχει κυτταρίτιδα; Οι φωτογραφίες που προκάλεσαν σούσουρο! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Και τι έγινε που είναι μόνο 34 και έχει κυτταρίτιδα; Οι φωτογραφίες που προκάλεσαν σούσουρο!

Τι το ήθελε η Έμιλυ Μπλαντ να πάει διακοπές με τον καλό της Τζον Κρασίνσκι. Οι δυο τους βρέθηκαν με νοικιασμένο σκαφάκι στην Ιταλία, έκαναν τις βουτιές τους και η 34χρονη ...

Το μυστικό της αποκαλύφθηκε: Η Ελληνίδα τραγουδίστρια θα γίνει γιαγιά!

Το μυστικό της αποκαλύφθηκε: Η Ελληνίδα τραγουδίστρια θα γίνει γιαγιά!

Η Άντζελα Δημητρίου ετοιμάζεται να γίνει γιαγιά! Η κόρη της τραγουδίστριας, που πρόκειται να παντρευτεί τον καλό της στην εκκλησία του Αγίου Νικολάου στη Γλυφάδα στις 15 Σεπτέμβρη, είναι έγκυος! Την ...

Boho Βραχιόλια

Boho Βραχιόλια

… Τα αγαπά το καλοκαίρι και εμείς μαζί. Μιλάμε για τα boho βραχιόλια που στολίζουν τους καρπούς των χεριών μας. Το ύφος τους είναι τέτοιο που συμπληρώνουν το ίδιο καλά ...