Δευτέρα 24 Απρίλιος

Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

28 Δεκεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σε έναν τέλειο κόσμο θα έχανες κιλά τρώγοντας σοκολάτα. Επειδή, δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα δικά μας, διατήρησε τις γραμμές της σιλουέτας σου χωρίς να στερηθείς την αγαπημένη σου σοκολάταμε την πολύ απλή συνταγή παρακάτω με λιγότερο από 100 θερμίδες. Είναι εύκολη, γρήγορη και κυρίως έχει γεύση πραγματικής σοκολάτας-καμία σχέση με τα Light προϊόντα του εμπορίου!

Υλικά

  • 2 κούπες γάλα 0%
  • 1/3 της κούπας ζάχαρη (εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ζαχαρίνη για ακόμα λιγότερες θερμίδες)
  • 30 γραμ. σοκολάτα ψιλοκομμένη (είναι η μικρή συσκευασία)
  • ¼ της κούπας corn flour ή νισεστέ
  • 3 κουταλιές της σούπας κακάο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 φακελάκι βανιλλίνης

Εκτέλεση

  • Αρχικά ανακατεύεις τη ζάχαρη, το νισεστέ και το κακάο σε μια μικρή κατσαρόλα μέχρι να ενωθούν.
  • Στη συνέχεια ρίχνεις το γάλα ανακατεύοντας με έναν αυγοδάρτη.
  • Θερμαίνεις το μείγμα μέχρι να βράσει σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς.
  • Προσθέτεις τη σοκολάτα, και συνεχίζεις…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Σαν τη Μενεγάκη κι αυτή: «Θα μιλήσει όταν γεννήσει!»

Σαν τη Μενεγάκη κι αυτή: «Θα μιλήσει όταν γεννήσει!»

Καλά, αυτή η εγκυμοσύνη θα μας τρελάνει! Γέννησε τελικά η Σέριλ Κόουλ ή ο Λίαμ Πέιν δεν έγινε ακόμα μπαμπάς! Δεν έχουμε ιδέα γιατί δεν έχουμε τον τηλέφωνο της να ...

Αυτά είναι τα Καλοκαιρινά μας Σκουλαρίκια

Αυτά είναι τα Καλοκαιρινά μας Σκουλαρίκια

Τα καλοκαιρινά μας σκουλαρίκια έχουν όλα όσα ακριβώς χρειάζεται η διάθεση του. Έχουν χρώματα, είναι εντυπωσιακά, μεγάλα και φτιαγμένα από μικροσκοπικές χάντρες. Δείχνουν απίστευτα εξωτικά και παρόλα αυτά έχουν τον ...

Style: Γκρι T-shirt

Style: Γκρι T-shirt

Τι μπορεί να κάνει για μας ένα απλό και ταπεινό γκρι t-shirt; Πολλά.. Είναι από τα πιο basic και classy κομμάτια οποιασδήποτε γκαρνταρόμπας. Από τα πιο ευέλικτα, που παρίστανται σε ...

Vichy. Η Χαρά της Άνοιξης

Vichy. Η Χαρά της Άνοιξης

Είναι το καρό της άνοιξης. Το καρό της Γαλλικής Ριβιέρας. Ένα καρό που δεν μοιάζει με τα άλλα τα preppy. Το vichy καρό κρύβει τη χαρά και είναι από αυτά ...

Μεσογειακή πίτσα με νηστίσιμα υλικά

Μεσογειακή πίτσα με νηστίσιμα υλικά

Από iPop Chefs Υλικά: Για τη ζύμη: 1 3/4 φλιτζάνι αλεύρι 3/4 φλιτζάνι ζεστό νερό 1/2 κουταλιές της σούπας μαγιά 1/2 κ.σ. ζάχαρη 1/4 κ.γλ. Αλάτι Άλλα συστατικά: 4 κ.σ. ...