Παρασκευή 22 Ιούνιος

Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

28 Δεκεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σε έναν τέλειο κόσμο θα έχανες κιλά τρώγοντας σοκολάτα. Επειδή, δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα δικά μας, διατήρησε τις γραμμές της σιλουέτας σου χωρίς να στερηθείς την αγαπημένη σου σοκολάταμε την πολύ απλή συνταγή παρακάτω με λιγότερο από 100 θερμίδες. Είναι εύκολη, γρήγορη και κυρίως έχει γεύση πραγματικής σοκολάτας-καμία σχέση με τα Light προϊόντα του εμπορίου!

Υλικά

  • 2 κούπες γάλα 0%
  • 1/3 της κούπας ζάχαρη (εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ζαχαρίνη για ακόμα λιγότερες θερμίδες)
  • 30 γραμ. σοκολάτα ψιλοκομμένη (είναι η μικρή συσκευασία)
  • ¼ της κούπας corn flour ή νισεστέ
  • 3 κουταλιές της σούπας κακάο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 φακελάκι βανιλλίνης

Εκτέλεση

  • Αρχικά ανακατεύεις τη ζάχαρη, το νισεστέ και το κακάο σε μια μικρή κατσαρόλα μέχρι να ενωθούν.
  • Στη συνέχεια ρίχνεις το γάλα ανακατεύοντας με έναν αυγοδάρτη.
  • Θερμαίνεις το μείγμα μέχρι να βράσει σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς.
  • Προσθέτεις τη σοκολάτα, και συνεχίζεις…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Συγκίνησε όταν την ρώτησαν αν θέλει να κάνει παιδί: «Αυτή η ερώτηση είναι κάθε μέρα ένα καρφί»

Συγκίνησε όταν την ρώτησαν αν θέλει να κάνει παιδί: «Αυτή η ερώτηση είναι κάθε μέρα ένα καρφί»

Πολύ μας συγκίνησε σήμερα το πρωί η Κατερίνα Ζαρίφη. Η παρουσιάστρια βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά και με αφορμή ένα κείμενο που είχε γράψει την Ημέρα της Μητέρας μίλησε ...

Post it από την Εύη Βατίδου: «Υπενθυμίζω σε κάποιους πανελίστες αρχές ηθικής και δεοντολογίας»

Post it από την Εύη Βατίδου: «Υπενθυμίζω σε κάποιους πανελίστες αρχές ηθικής και δεοντολογίας»

Όπως διάβασες χθες εδώ, ένταση δημιουργήθηκε ανάμεσα στην Εύη Βατίδου και δημοσιογράφο εξαιτίας της απάντησης που έδωσε η ίδια όταν ρωτήθηκε για τα προσωπικά της. Ο δημοσιογράφος της απάντησε, το θέμα ...

Σου θυμίζουν κάποια; Είναι οι γονείς Ελληνίδας τραγουδίστριας!

Σου θυμίζουν κάποια; Είναι οι γονείς Ελληνίδας τραγουδίστριας!

Πάει κάπου το μυαλό σου; Αυτό το ζευγάρι που βλέπεις είναι γονείς Ελληνίδας τραγουδίστριας που φέτος είδες στο Survivor. Ναι, είναι οι γονείς της Ελένης Χατζίδου. Αυτές τις στιγμές με ...

Πέρασε δύσκολα: «Δεν θα ξαναπήγαινα στο Survivor ούτε απ' έξω! Ούτε διακοπές στον Άγιο Δομίνικο»!

Πέρασε δύσκολα: «Δεν θα ξαναπήγαινα στο Survivor ούτε απ' έξω! Ούτε διακοπές στον Άγιο Δομίνικο»!

Τελικά η Ελένη Χατζίδου πέρασε πολύ δύσκολα στο φετινό Survivor! H τραγουδίστρια μίλησε στο Happy Day και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στα εντερικά προβλήματα που της προκάλεσε το παιχνίδι, αλλά και ...

Το come back της Ναταλίας Γερμανού: Η επίσημη ανακοίνωση του Alpha!

Το come back της Ναταλίας Γερμανού: Η επίσημη ανακοίνωση του Alpha!

Η Ναταλία Γερμανού ανήκει και επίσημα στην οικογένεια του Alpha! Στον παρελθόν η παρουσιάστρια σημείωσε μεγάλες επιτυχίες στον συγκεκριμένο σταθμό και τώρα το κανάλι με ένα δελτίο τύπου μας λέει ...