Δευτέρα 20 Νοέμβριος

Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

28 Δεκεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σε έναν τέλειο κόσμο θα έχανες κιλά τρώγοντας σοκολάτα. Επειδή, δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα δικά μας, διατήρησε τις γραμμές της σιλουέτας σου χωρίς να στερηθείς την αγαπημένη σου σοκολάταμε την πολύ απλή συνταγή παρακάτω με λιγότερο από 100 θερμίδες. Είναι εύκολη, γρήγορη και κυρίως έχει γεύση πραγματικής σοκολάτας-καμία σχέση με τα Light προϊόντα του εμπορίου!

Υλικά

  • 2 κούπες γάλα 0%
  • 1/3 της κούπας ζάχαρη (εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ζαχαρίνη για ακόμα λιγότερες θερμίδες)
  • 30 γραμ. σοκολάτα ψιλοκομμένη (είναι η μικρή συσκευασία)
  • ¼ της κούπας corn flour ή νισεστέ
  • 3 κουταλιές της σούπας κακάο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 φακελάκι βανιλλίνης

Εκτέλεση

  • Αρχικά ανακατεύεις τη ζάχαρη, το νισεστέ και το κακάο σε μια μικρή κατσαρόλα μέχρι να ενωθούν.
  • Στη συνέχεια ρίχνεις το γάλα ανακατεύοντας με έναν αυγοδάρτη.
  • Θερμαίνεις το μείγμα μέχρι να βράσει σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς.
  • Προσθέτεις τη σοκολάτα, και συνεχίζεις…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Οι νέες μοντέρνες μπλούζες είναι περίπλοκες

Οι νέες μοντέρνες μπλούζες είναι περίπλοκες

Ξεχάστε τις απλές ήσυχες μπλούζες. Εντάξει υπερβολή, μην τις ξεχάστε γιατί πάντα θα υπάρχουν απλά για λίγο δίνουν την πρώτη σειρά στις έντονες και φλύαρες μπλούζες. Αυτές με τα βολάν, ...

Μέρες Δόξας για το Tweed

Μέρες Δόξας για το Tweed

Η υφή του tweed νοσταλγική, οπτικά συγκλονιστική. Το χοντρό μάλλινο ύφασμα που φτιάχτηκε για να μας προστατεύει από το κρύο, κάπου στα νότια της Σκωτίας, και το οποίο έδειξε πως ...

Μια Τσάντα Εμπνευσμένη από τα 50's

Μια Τσάντα Εμπνευσμένη από τα 50's

Μια κομψή τσάντα με έμπνευση από τη δεκαετία του ’50 δείχνει να αψηφά το χρόνο. Δημιουργός της ο Γαλλικός οίκος Celine. Με ύφος ανατρεπτικό και απίστευτα κομψό. Τα 50’s ήταν ...

Ποιος Έλληνας διακρίθηκε στο εξωτερικό ως προσωπικότητα της χρονιάς;

Ποιος Έλληνας διακρίθηκε στο εξωτερικό ως προσωπικότητα της χρονιάς;

Χίλια μπράβο στον Νίκο Αλιάγα για την τελευταία του διάκριση! Ο γνωστός παρουσιαστής από το Μεσολόγγι, με τη λαμπρή καριέρα στην Γαλλία, κατάφερε να διακριθεί για ακόμα μια φορά. Το ...

Η εκκεντρικότητα ενός κεντημένου παλτό

Η εκκεντρικότητα ενός κεντημένου παλτό

Είναι μερικά κομμάτια που συνδέεσαι μαζί τους με την πρώτη ματιά. Ένα τέτοιο παλτό αναδεικνύεται περισσότερο φορεμένο με μονόχρωμο σύνολο από μέσα. Γιατί του αξίζει να το αφήσουμε να είναι ...