Τρίτη 24 Απρίλιος

Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

28 Δεκεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Super εύκολο επιδόρπιο σοκολάτας με λιγότερο από 100 θερμίδες!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σε έναν τέλειο κόσμο θα έχανες κιλά τρώγοντας σοκολάτα. Επειδή, δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα δικά μας, διατήρησε τις γραμμές της σιλουέτας σου χωρίς να στερηθείς την αγαπημένη σου σοκολάταμε την πολύ απλή συνταγή παρακάτω με λιγότερο από 100 θερμίδες. Είναι εύκολη, γρήγορη και κυρίως έχει γεύση πραγματικής σοκολάτας-καμία σχέση με τα Light προϊόντα του εμπορίου!

Υλικά

  • 2 κούπες γάλα 0%
  • 1/3 της κούπας ζάχαρη (εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις ζαχαρίνη για ακόμα λιγότερες θερμίδες)
  • 30 γραμ. σοκολάτα ψιλοκομμένη (είναι η μικρή συσκευασία)
  • ¼ της κούπας corn flour ή νισεστέ
  • 3 κουταλιές της σούπας κακάο
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 1 φακελάκι βανιλλίνης

Εκτέλεση

  • Αρχικά ανακατεύεις τη ζάχαρη, το νισεστέ και το κακάο σε μια μικρή κατσαρόλα μέχρι να ενωθούν.
  • Στη συνέχεια ρίχνεις το γάλα ανακατεύοντας με έναν αυγοδάρτη.
  • Θερμαίνεις το μείγμα μέχρι να βράσει σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς.
  • Προσθέτεις τη σοκολάτα, και συνεχίζεις…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Greek Lover: Ηθοποιός αποκαλύπτει πως είχες σχέση με σύζυγο εφοπλιστή!

Greek Lover: Ηθοποιός αποκαλύπτει πως είχες σχέση με σύζυγο εφοπλιστή!

Ο Κώστας Βουτσάς έχει μιλήσει πολλές φορές για την έντονη ερωτική του ζωή. Αυτή την φορά σε συνέντευξη που έδωσε στην εκπομπή «ΕΜΕΙΣ» αναφέρθηκε στη σχέση που είχε με μια ...

Μα γιατί δεν του αρέσει το Fuego; «Δεν μου άρεσε το τραγούδι. Το σιχαίνομαι!»

Μα γιατί δεν του αρέσει το Fuego; «Δεν μου άρεσε το τραγούδι. Το σιχαίνομαι!»

Έξαλλος με το Fuego. Τόσο που όταν εμφανιστεί η Ελένη Φουρέιρα στην σκηνή της Eurovision παίζει να αλλάξει κανάλι. Ο Νίκος Μουρατίδης μίλησε στο «Λοιπόν» και είπε την γνώμη του ...

Έχουμε το προσκλητήριο: Ζευγάρι της Ελληνικής showbiz παντρεύεται στις 19 Μαΐου

Έχουμε το προσκλητήριο: Ζευγάρι της Ελληνικής showbiz παντρεύεται στις 19 Μαΐου

Τι ευχάριστα νέα είναι αυτά που μάθαμε από το Happy Day για την ηθοποιό Έλενα Ασημακοπούλου; Η Σταματίνα Τσμτσιλή ανακοίνωσε πως η ηθοποιός και ο Μπρούνο Τσιρίλο αποφάσισαν να ανέβουν στις ...

Τα ήρεμα σπίτια που αγαπάμε

Τα ήρεμα σπίτια που αγαπάμε

Αγαπάμε αυτά τα σπίτια που δεν έχουν πολλά αντικείμενα μέσα και σου προσφέρουν μια ηρεμία στο μάτι. Μπορεί κάποιοι να τα θεωρούν ψυχιατρεία, αλλά εμείς τα βρίσκουμε μαγικά και κυρίως ...

Το καρφί της τάξης: Η Σπυροπούλου πρόδωσε τη συμφωνία που έκαναν η διάσημοι

Το καρφί της τάξης: Η Σπυροπούλου πρόδωσε τη συμφωνία που έκαναν η διάσημοι

Καλά, τελικά δεν είναι να πεις κάτι στην Κωνσταντίνα Σπυροπούλου. Καλύτερα να πεις το μυστικό στου στη Λιλίκα Καλίτσα παρά στην παρουσιάστρια που όπως είδαμε στο χθεσινό επεισόδιο του Survivor ...