Πέμπτη 30 Μάρτιος

Οπωσδήποτε αποτοξίνωση από σήμερα

2 Ιανουαρίου 2017 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
Oπωσδήποτε αποτοξίνωση από σήμερα

Μοιράσου το

Λοιπόν, δεν πάει άλλο. Φαγητά, γλυκά, ποτά τόσες μέρες κρεπάλης, να μας βαραίνουν με κιλά κι ενοχές. Καλά κάναμε και τα καταναλώσαμε , γιορτές ήταν, όμως τώρα, από σήμερα κιόλας ας αρχίσουμε μια καλή γερή κι ανανεωτική αποτοξίνωση. Κάθε μέρα θα σας ανεβάζω αποτοξινωτικά νερά που μπορούμε να τα φτιάχνουμε πρωί πρωί, να τα αφήνουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον δύο ώρες πριν το πιούμε. Αυτό θα επιτρέψει στις θρεπτικές ουσίες να διαρρεύσουν στο νερό. Όλη τη μέρα θα πίνουμε αυτό το νεράκι με light γεύματα κι ούτε γάτα ούτε ζημιά.

Για σήμερα ας ξεκινήσουμε με το νερό με μήλο και κανέλα!

Το μήλο έχει τα εξής οφέλη:

  • Διώχνει τις τοξίνες
  • Βοηθάει την απώλεια βάρους
  • Έχει αντικαρκινογόνο δράση
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Η κανέλα 

  • Ενισχύει το μεταβολισμό
  • βοηθά την πέψη
  • Βελτιώνει την εγκεφαλική λειτουργία

Στην υγειά μας!!!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Τσάντα των Καλοκαιρινών μας Ονείρων

Η Τσάντα των Καλοκαιρινών μας Ονείρων

Μια τσάντα φτιαγμένη για τα καλοκαίρια. Ιδανική για την πόλη, αλλά και για εξωτικούς προορισμούς. Έτοιμη να καλύψει το πιο τρελό τροπικό μας όνειρο. Το όνομα της Panier, από τον ...

Σε 20 λεπτά θα έχεις στο πιάτο σου αυτές τις καυτερές γεμιστές πιπεριές

Σε 20 λεπτά θα έχεις στο πιάτο σου αυτές τις καυτερές γεμιστές πιπεριές

Από iPop Chefs Υλικά: 4 πιπεριές Μερικά φασόλια Λίγο καλαμπόκι Πιπέρι Αλάτι 3 κρεμμυδάκια 2 κουτ. τσίλι σε σκόνη Καυτερή κόκκινη σάλτσα Εκτέλεση: Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. Σε ...

Μαίρη Συνατσάκη: Όλο το παρασκήνιο για το αιφνίδιο τέλος του

Μαίρη Συνατσάκη: Όλο το παρασκήνιο για το αιφνίδιο τέλος του "Ξαναδέστε τους"

Έχουν γραφτεί και έχουν ειπωθεί πάρα πολλά για το αιφνίδιο τέλος του «Ξαναδέστε τους». Γνώριζαν οι συντελεστές της εκπομπής ότι το «Ξαναδέστε τους» θα σταματήσει εκείνη την Παρασκευή; Υπήρξε κάποια ...

Mακρύ φόρεμα με μπότες

Mακρύ φόρεμα με μπότες

Από όλα τα runaways κι από όλες τις τάσεις της επόμενης σεζόν μια κυρίαρχη είναι αυτή. Φορέματα, πολλά φορέματα, τα περισσότερα μακριά, κάτω από το γόνατο, στη μέση της γάμπας ...

Το Look της Ημέρας: Χρωματιστό Καρό Παλτό

Το Look της Ημέρας: Χρωματιστό Καρό Παλτό

Ένα πολύχρωμο καρό παλτό κλέβει τις εντυπώσεις. Έχει αυτό το στυλ που εύκολα μπορεί να μεταμορφώσει ένα απλό styling. Από τα ρούχα που θα δώσουν μια ιδιαίτερη ματιά σε ένα ...