Δευτέρα 24 Απρίλιος

Oι καλύτερες ασκήσεις για το εσωτερικό των μυών

2 Δεκεμβρίου 2016 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
askiseis21216

Μοιράσου το

Είναι μια δύσκολη περιοχή. Μας απασχολεί περισσότερο το καλοκαίρι και την άνοιξη που φοράμε πιο κοντά ρούχα και τα πόδια μας είναι πιο εκτεθειμένα. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε για να μας βρει η άνοιξη έτοιμες και ευχαριστημένες με την εικόνα μας είναι να βρούμε από τώρα χρόνο για εξάσκηση σε αυτό το σημείο. Το παρακάτω βίντεο είναι πολύ βοηθητικό για να κάνουμε μόνες στο σπίτι τις κατάλληλες ασκήσεις για την συγκεκριμένη περιοχή.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ο Έλληνας τραγουδιστής έγινε μπαμπάς: Η πρώτη φωτό με τον 30 ημερών γιο του! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Ο Έλληνας τραγουδιστής έγινε μπαμπάς: Η πρώτη φωτό με τον 30 ημερών γιο του!

Και να ήθελε δεν θα μπορούσε να κρύψει την χαρά που νιώθει ο Δημήτρης Κοργιαλάς! Την 1η Μαρτίου, ο Δημήτρης και η αγαπημένη του Φωτεινή Ψυχίδου έγιναν γονείς και από ...

Έξαλλη η Μάρω Λύτρα με τον Bo: «Θα πάρω τον δρόμο της δικαιοσύνης!»

Έξαλλη η Μάρω Λύτρα με τον Bo: «Θα πάρω τον δρόμο της δικαιοσύνης!»

Τελικά, αν η Μάρω Λύτρα είχε μια μηχανή του χρόνου, όπως έχει τραγουδήσει το παρελθόν, ίσως να μην επέλεγε ποτέ να γίνει διάσημη για να μην τραβήξει αυτά που τραβάει ...

Νιόκι με φασκόμηλο και βούτυρο

Νιόκι με φασκόμηλο και βούτυρο

Από iPop Chefs Υλικά: 3-4 μικρές ή μεσαίες πατάτες 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 1 αυγό 1-1½ φλιτζάνια αλεύρι 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο Φασκόμηλο Εκτέλεση: ...

Πως φοράμε Τώρα τα Κιμονό

Πως φοράμε Τώρα τα Κιμονό

Έφτασε η ώρα του oriental κιμονό. Ένα κομμάτι πολύ αγαπημένο. Η αύρα του μοιραία εξωτική και αυτό έχει να προσθέσει πολλά στο σύγχρονο αστικό look. Μπορούν να κάνουν τις μέρες ...

Τα πράγματα είναι σοβαρά: Γνώρισε τον νέο φίλο της στα παιδιά της!

Τα πράγματα είναι σοβαρά: Γνώρισε τον νέο φίλο της στα παιδιά της!

Ή είναι όντως πολύ σοβαρά τα πράγματα στη σχέση της Μαράια Κάρεϊ και του Μπράιαν Τανάκα ή η τραγουδίστρια ήθελε να δείξει ένα πιο οικογενειακό προφίλ στο τηλεοπτικό της reality! Και ...