Δευτέρα 16 Ιανουάριος

Oι καλύτερες ασκήσεις για το εσωτερικό των μυών

2 Δεκεμβρίου 2016 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
askiseis21216

Μοιράσου το

Είναι μια δύσκολη περιοχή. Μας απασχολεί περισσότερο το καλοκαίρι και την άνοιξη που φοράμε πιο κοντά ρούχα και τα πόδια μας είναι πιο εκτεθειμένα. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε για να μας βρει η άνοιξη έτοιμες και ευχαριστημένες με την εικόνα μας είναι να βρούμε από τώρα χρόνο για εξάσκηση σε αυτό το σημείο. Το παρακάτω βίντεο είναι πολύ βοηθητικό για να κάνουμε μόνες στο σπίτι τις κατάλληλες ασκήσεις για την συγκεκριμένη περιοχή.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τα Faity Lights είναι η νέα εμμονή

Τα Faity Lights είναι η νέα εμμονή

Θυμάσαι στα κινούμενα σχέδια τα πολλά μικρά φωτάκια που είχαν οι νεράιδες όταν έκαναν την εμφάνιση τους; Φυσικά κι αυτή είναι η λογική των Fairy Lights τα οποία σίγουρα θα ...

5 συνήθειες για να ξυπνάμε ομορφότερες

5 συνήθειες για να ξυπνάμε ομορφότερες

Αν η καθημερινή βραδινή σας ρουτίνα είναι να πλένουμε το προσώπου να κάνουμε ενυδάτωση, να πλένουμε τα δόντια κι έξω από την πόρτα, τότε ήρθε η ώρα να κάνετε ένα ...

Πρώτη φορά γονείς: Δες την πρώτη φωτογραφία με τη φουσκωμένη της κοιλίτσα! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Πρώτη φορά γονείς: Δες την πρώτη φωτογραφία με τη φουσκωμένη της κοιλίτσα!

Χτες, όπως είδες εδώ, η Storm Keating, η σύζυγος του 39χρονου τραγουδιστή των Boyzone, Ronan Keating ανακοίνωσε με ένα πολύ γλυκό κείμενο ότι θα γίνουν για πρώτη φορά γονείς: «Στις ...

Νέος έρωτας στην πόλη: Τους τσάκωσαν να περπατάνε χέρι - χέρι!

Νέος έρωτας στην πόλη: Τους τσάκωσαν να περπατάνε χέρι - χέρι!

Την ηθοποιό Ντέζυ Ρίντλεϊ την γνώρισες μέσα από την ταινία «Ο Πόλεμος των Άστρων» και τώρα ήρθε η ώρα να μάθεις πως ο φωτογραφικός φακός την τσάκωσε να κυκλοφορεί στους ...

Η Απόλυτη Μέθοδος Αντιγήρανσης

Η Απόλυτη Μέθοδος Αντιγήρανσης

Όλες θέλουμε ένα λαμπερό και νεανικό δέρμα, χωρίς να ξοδευτούμε. Ρωτώντας τη δερματολόγο Ιρίνα Ραντούλοβιτς για τον τρόπο που μπορούμε να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές και νεανικό, χωρίς να ...