Κυριακή 24 Σεπτέμβριος

Oι καλύτερες ασκήσεις για το εσωτερικό των μυών

2 Δεκεμβρίου 2016 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
askiseis21216

Μοιράσου το

Είναι μια δύσκολη περιοχή. Μας απασχολεί περισσότερο το καλοκαίρι και την άνοιξη που φοράμε πιο κοντά ρούχα και τα πόδια μας είναι πιο εκτεθειμένα. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε για να μας βρει η άνοιξη έτοιμες και ευχαριστημένες με την εικόνα μας είναι να βρούμε από τώρα χρόνο για εξάσκηση σε αυτό το σημείο. Το παρακάτω βίντεο είναι πολύ βοηθητικό για να κάνουμε μόνες στο σπίτι τις κατάλληλες ασκήσεις για την συγκεκριμένη περιοχή.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τα Φουτουριστικά Matrix Γυαλιά

Τα Φουτουριστικά Matrix Γυαλιά

Από τα πιο εκκεντρικά γυαλιά της σεζόν. Το χρώμα τους στο όξινο πορτοκαλί του μανταρινιού. Διάφανα και σε σχήμα εντελώς φουτουριστικό. Matrix. Παρόλα αυτά εξαιτίας της διαφάνειας δείχνουν πολύ πιο ...

Ένα Νεοϋορκέζικο διαμέρισμα για έμπνευση

Ένα Νεοϋορκέζικο διαμέρισμα για έμπνευση

Είναι ένα διαμέρισμα στο Upper East Side με ενδιαφέρουσες και έντονα συνδυασμένες ταπετσαρίες στα έπιπλα, τα μαξιλάρια και τους τοίχους. Κομμάτια που έχει συλλέξει η ιδιοκτήτρια από όλο τον κόσμο ...

Μάχη με τη βουλιμία: «Έβγαινα έξω μέσα στη μέση της νύχτας κι έτρεχα!»

Μάχη με τη βουλιμία: «Έβγαινα έξω μέσα στη μέση της νύχτας κι έτρεχα!»

Στο παρελθόν η Nicole Scherzinger έχει αναφερθεί στη μάχη που έδωσε με την βουλιμία στην εφηβεία της, αλλά τώρα μιλάει ανοιχτά στο περιοδικό Cosmopolitan και αποκαλύπτει τι έκανε το διάστημα που πίστευε ...

Απίστευτο κι όμως αληθινό: Είναι 53 χρόνων κι έχει αυτό το κορμί! ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Απίστευτο κι όμως αληθινό: Είναι 53 χρόνων κι έχει αυτό το κορμί!

Είχε δεν είχε μας τρέλανε με τις αναρτήσεις της η Elle MacPherson. Το 53χρονο μοντέλο που έχει περπατήσει στις μεγαλύτερες πασαρέλες του κόσμου και για χρόνια τη φώναζαν με το παρατσούκλι ...

Nόστιμη τηγανιά

Nόστιμη τηγανιά

Από JoyTv Ο Gus μας ετοιμάζει μια νόστιμη τηγανιά με αρνίσια συκωταριά και πιπεριές για να απολαύσεις στο οικογενειακό τραπέζι! Υλικά 1 αρνίσια συκωταριά ½ ποτηράκι ξίδι λευκό 3 πολύχρωμες πιπεριές ...