Σάββατο 25 Μάρτιος

Oι καλύτερες ασκήσεις για το εσωτερικό των μυών

2 Δεκεμβρίου 2016 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
askiseis21216

Μοιράσου το

Είναι μια δύσκολη περιοχή. Μας απασχολεί περισσότερο το καλοκαίρι και την άνοιξη που φοράμε πιο κοντά ρούχα και τα πόδια μας είναι πιο εκτεθειμένα. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε για να μας βρει η άνοιξη έτοιμες και ευχαριστημένες με την εικόνα μας είναι να βρούμε από τώρα χρόνο για εξάσκηση σε αυτό το σημείο. Το παρακάτω βίντεο είναι πολύ βοηθητικό για να κάνουμε μόνες στο σπίτι τις κατάλληλες ασκήσεις για την συγκεκριμένη περιοχή.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Το Look της Ημέρας: Μαύρο + Κόκκινο

Το Look της Ημέρας: Μαύρο + Κόκκινο

Μαύρο και κόκκινο προτείνει το look της ημέρας. Ένας αιχμηρός, έντονος χρωματικός συνδυασμός, βγαλμένος από την έξαψη των 80s και που εδώ καταφέρνει να μας επιδείξει ένα άλλο προφίλ του. ...

Ο έρωτας με έρωτα περνάει: Με νέο αμόρε 6 μήνες μετά το διαζύγιο!

Ο έρωτας με έρωτα περνάει: Με νέο αμόρε 6 μήνες μετά το διαζύγιο!

Βρε, Tobey Maguire τι συμβαίνει τελικά στην προσωπική σου ζωή; Όπως έχει διαβάσει ήδη εδώ, ο ηθοποιός που γνώρισες καλύτερα μέσα από την ταινία «Spiderman», χώρισε από την σύζυγο του μετά ...

Μα, είναι σαν δίδυμες: Είναι η αδελφή ηθοποιού που βλέπεις στον Alpha! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Μα, είναι σαν δίδυμες: Είναι η αδελφή ηθοποιού που βλέπεις στον Alpha!

Δεν ξέρουμε για εσένα, αλλά εμείς πραγματικά δυσκολευτήκαμε να καταλάβουμε ποια είναι ποια… Η Ιωάννα Ασημακοπούλου, η «Ζουζουνέλ» που βλέπεις στο πλευρό του Αλέξανδρου Μπουρδούμη στο «Σόι» του Alpha, ανέβασε ...

ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

"Έχασα όλη μου την περιουσία! Δεν έχω ούτε 1 ευρώ στην τράπεζα!"

Μα, είναι δυνατόν ύστερα από 40 και πλέον χρόνια στα δικαστήρια ο Αλέξης Κούγιας να μην έχει ούτε 1 ευρώ στην τράπεζα; Κι όμως! Ο γνωστός ποινικολόγος έδωσε συνέντευξη στον ...

Δαχτυλίδια με Σφραγίδα

Δαχτυλίδια με Σφραγίδα

Ένα στυλ δαχτυλιδιού που χαρακτηρίζεται σαν απόλυτα κλασικό και πάντα επίκαιρο. Είναι το δαχτυλίδι που μπορεί να το βρείτε από τη γιαγιά σας και τη μαμάς σας, και να το ...