Κυριακή 22 Σεπτέμβριος

Νέα έρευνα λέει ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κόψεις το κάπνισμα

18 Μαρτίου 2016 · IPOP.GR
kapnisma-diakopi-6069

Μοιράσου το

Από την Μαρία Μπενέτογλου

 

Μπορεί το να κόψεις το κάπνισμα να θεωρείς ότι είναι μια χρονοβόρα διαδικασία, όμως μια νέα έρευνα προτείνει ότι ο καλύτερος τρόπος είναι να το κόψεις μια κι έξω, μαχαίρι!

Για τις ανάγκες της μελέτης, οι ερευνητές χώρισαν 697 καπνιστές σε δύο ομάδες. Όλοι είχαν την ίδια προθεσμία για να κόψουν το κάπνισμα: δύο εβδομάδες. Στην μια ομάδα ζητήθηκε να κόψει το κάπνισμα μαχαίρι, ενώ στην άλλη ομάδα να το κάνε σταδιακά.

Και οι δύο ομάδες είχαν πρόσβαση σε διάφορα βοηθήματα για το κόψιμο του καπνίσματος, όπως είναι τα υποκατάστατα νικοτίνης.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι σε γενικές γραμμές εκείνοι που προσπάθησαν να κόψουν το κάπνισμα σταδιακά, τους ήταν πιο δύσκολο και τους πήρε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Στις επόμενες τέσσερις εβδομάδες το…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ: IPOP.GR…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ο Λιάγκας απαντάει στην Καζαριάν: «Βούλωσε το κοπέλα μου»

Ο Λιάγκας απαντάει στην Καζαριάν: «Βούλωσε το κοπέλα μου»

Απάντηση στην απάντηση! Όπως διάβασες εδώ σήμερα το πρωί, η Ειρήνη Καζαριάν έκανε ένα post στο instagram για να απαντήσει σε όλους όσους την σχολίασαν αρνητικά μετά τις τελευταίες της ...

Αυτή είναι η εκπομπή που κόβει το Open πριν βγει στον αέρα!

Αυτή είναι η εκπομπή που κόβει το Open πριν βγει στον αέρα!

Είναι μια εκπομπή που από καθημερινή έγινε εβδομαδιαία, είχε τα πάνω της και τα κάτω της, αλλά τελικά κατάφερε να βγάλει την σεζόν. Στην αρχή μάθαμε πως η συγκεκριμένη εκπομπή ...

Έλληνας τραγουδιστής δίνει τη δική του μάχη με τον καρκίνο

Έλληνας τραγουδιστής δίνει τη δική του μάχη με τον καρκίνο

Η αποκάλυψη έγινε στην μεσημεριανή του Γιώργου Λιάγκα. Ο Δάκης μας είπε πως το τελευταίο διάστημα παλεύει με τον καρκίνο και πως περιμένει να ολοκληρωθεί ο κύκλος των θεραπειών του ...

Κάηκες από τον ήλιο;Υπάρχει ένα υλικό στο ψυγείο σου που θα σε σώσει

Κάηκες από τον ήλιο;Υπάρχει ένα υλικό στο ψυγείο σου που θα σε σώσει

Το κάψιμο από την ήλιο είναι κάτι που λίγο πολύ παθαίνουμε όλοι κατά την διάρκεια του καλοκαιριού. Στην αγορά θα βρεις πολλά καλά προϊόντα για να το αντιμετωπίσεις, αλλά το ...

Λάκης Λαζόπουλος: Τα πρώτα του λόγια μετά την κηδεία της συζύγου του

Λάκης Λαζόπουλος: Τα πρώτα του λόγια μετά την κηδεία της συζύγου του

Πριν από λίγες ημέρες ο Λάκης Λαζόπουλος είπε το τελευταίο αντίο στην σύζυγο του μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, όπως ο ίδιος είχε ζητήσει. Τα μέσα τον σεβάστηκαν και ...