Παρασκευή 24 Νοέμβριος

Με Αγαπώ

Μάθε πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»

Μάθε πως θα ξεπεράσεις την «Κατάθλιψη της Δευτέρας»

Αυτό που νιώθεις κι εσύ κι εμείς κάθε Δευτέρα δεν είναι βαρεμάρα για την επιστροφή στη δουλειά, αλλά η κατάθλιψη που συνοδεύει τούτη την ημέρα ξανά και ξανά! Κάθε Δευτέρα ...

Νίκησε τον πονοκέφαλο γρήγορα με 6 απλά κόλπα

Νίκησε τον πονοκέφαλο γρήγορα με 6 απλά κόλπα

Είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να σε επισκεφτεί από το πουθενά και σίγουρα κι εσύ έχεις περάσει ώρες ώρες προσπαθώντας να νικήσεις τον πονοκέφαλο. Χάπια, κομπρέσες και ...

To πρωινό τονωτικό που θα μας δώσει ατέλειωτη ενέργεια

To πρωινό τονωτικό που θα μας δώσει ατέλειωτη ενέργεια

Μπορεί να γίνει το αγαπημένο σας πρωινό ποτό. Είναι ένα τονωτικό ευεξίας με υπέροχη γεύση. Και φυσικά πιο υγιεινό από όλα τα άλλα. Αυτό το τονωτικό είναι πικάντικο, λίγο γλυκό ...

7 κόλπα που μας βοηθούν μαγικά με το άγχος

7 κόλπα που μας βοηθούν μαγικά με το άγχος

Οι μέρες είναι δύσκολες. Στη δουλειά, στο σπίτι, στις σχέσεις, εύκολα συμβαίνουν σκαμπανεβάσματα και πολλές φορές νιώθεις ότι θα κάνεις έκρηξη. και φυσικά αυτό που μας κατακλύζει είναι το άγχος. ...

Οι αποφάσεις που πρέπει να πάρει για το 2017 και να τηρήσεις

Οι αποφάσεις που πρέπει να πάρει για το 2017 και να τηρήσεις

Πάντα το τέλος τους Δεκέμβρη είναι η εποχή του χρόνου που κάνεις τον απολογισμό σου και αποφασίζεις τι θα αλλάξεις στον εαυτό σου και στη ζωή σου το επόμενο έτος. ...

Tips για να συνέλθεις από την κραιπάλη των Χριστουγέννων

Tips για να συνέλθεις από την κραιπάλη των Χριστουγέννων

Αν η άδεια σου συνεχίζεται δεν υπάρχει κανένας λόγος να προσπαθείς να συνέλθεις από όλα όσα ήπιες τις 3 προηγούμενες ημέρες! Τι γίνεται όμως, αν αύριο πρωί πρωί πρέπει να ...

Φεύγεις ταξίδι; Ετοίμασε τη βαλίτσα σου μέσα σε 10 λεπτά!

Φεύγεις ταξίδι; Ετοίμασε τη βαλίτσα σου μέσα σε 10 λεπτά!

Αν ετοιμάζεις ταξίδι για τις γιορτές τότε ξέρεις πως το μαρτύριο της βαλίτσας καραδοκεί, αλλά μήπως αυτή τη φορά να το νικήσεις; Εμείς δεν τα έχουμε καταφέρει μέχρι τώρα, αλλά ...

Άγιε Βασίλη φέρε μου αυτό το διαμάντι από τα Harrods

Άγιε Βασίλη φέρε μου αυτό το διαμάντι από τα Harrods

Πολλά ζητάμε; Θα κάνουμε μόνο μια ευχή και θα ζητήσουμε αυτό το διαμάντι που βρέθηκε σε ένα κουτί κατάθεσης χρημάτων στα Harrods και τώρα το γνωστό πολυκατάστημα το πουλάει! Αυτό ...

Χάσε κιλά από την περιοχή της κοιλιά με 5 λεπτά γυμναστική!

Χάσε κιλά από την περιοχή της κοιλιά με 5 λεπτά γυμναστική!

Με 5 λεπτά πρωινή γυμναστική 4 φορές την εβδομάδα! Τα όμορφα αποτελέσματα που θέλεις να δεις τον έχουν τον κόπο τους και αν τα θέλεις θα πρέπει να προσαρμόσεις στο ...

Κάνε δώρο στον εαυτό σου το καλύτερο πρωινό

Κάνε δώρο στον εαυτό σου το καλύτερο πρωινό

Τι είναι σήμερα; Παρασκευή! Και τι ξημερώνει αύριο; Σάββατο! Δες τι πρέπει να κάνεις αύριο το πρωί για τον εαυτό σου! Το πρώτο βήμα είναι σήμερα το απόγευμα, μετά τη ...

Ο καλύτερος αντιοξειδωτικός χυμός με βάση το αγγούρι

Ο καλύτερος αντιοξειδωτικός χυμός με βάση το αγγούρι

Ας κάνουμε ένα δώρο στον οργανισμό μας και ας του χαρίσουμε την αποτοξίνωση που χρειάζεται. Πως θα το καταφέρουμε; Με έναν πολύ απλό και νόστιμο αντιοξειδωτικό χυμό με βάση το ...

Αυτή η εβδομάδα θα είναι καλύτερη!

Αυτή η εβδομάδα θα είναι καλύτερη!

Σκέψου πόσες αναποδιές έγιναν το τελευταίο διάστημα… Αν είσαι από αυτούς που τους πηγαίνουν όλα μέλι, τότε μπράβο σου και κοίτα να ο χαρείς. Αν όμως, ανήκεις στην απέναντι ομάδα ...

Oι καλύτερες ασκήσεις για το εσωτερικό των μυών

Oι καλύτερες ασκήσεις για το εσωτερικό των μυών

Είναι μια δύσκολη περιοχή. Μας απασχολεί περισσότερο το καλοκαίρι και την άνοιξη που φοράμε πιο κοντά ρούχα και τα πόδια μας είναι πιο εκτεθειμένα. Το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε ...