Τετάρτη 22 Φεβρουάριος

Καλή Ζωή

15 λεπτά άσκηση για τέλειους γλουτούς

15 λεπτά άσκηση για τέλειους γλουτούς

Τα επόμενα βίντεο σας δείχνουν αναλυτικά πως θα κάνετε 5 ασκήσεις που θα τονώσουν τους γλουτούς. Φτάνουν 2 φορές την εβδομάδα για αυτή την προπόνηση . Χρειάζεστε μια καρέκλα και ...

Στόλισε τους τοίχους σου με λουλούδια

Στόλισε τους τοίχους σου με λουλούδια

Ξεκίνησε ως art project και έγινε το trend της διακόσμησης για την Άνοιξη του 2017! Οι κατασκευές με λουλούδια στους τοίχους είναι απλές και μπορούν να κρατήσουν λίγες ημέρες ή ...

Βάλε Ροζ στο σπίτι σου χωρίς να φτιάξεις το δωμάτιο της Barbie

Βάλε Ροζ στο σπίτι σου χωρίς να φτιάξεις το δωμάτιο της Barbie

Είναι δύσκολο να διακοσμήσεις έναν χώρο με βασικό χρώμα το ροζ. Ή  θα το πετύχεις και το αποτέλεσμα θα βγει φίνο με στιλ και άποψη ή θα φτιάξεις ένα δωμάτιο ...

5 λόγοι για τους οποίους δεν βλέπεις αποτελέσματα από την γυμναστική

5 λόγοι για τους οποίους δεν βλέπεις αποτελέσματα από την γυμναστική

Τρέχεις μέχρι το γυμναστήριο, ρίχνεις μπόλικο ιδρώτα, το επαναλαμβάνεις και μετά δεν βλέπεις κανένα αποτέλεσμα πάνω σου! Γιατί; Θα σου πούμε εμείς τους πέντε λόγους οι οποίοι δεν επιτρέπουν στο ...

Κεφαλάρια κρεβατιού με άποψη και στιλ

Κεφαλάρια κρεβατιού με άποψη και στιλ

Σκέψου απλά πόσο όμορφη μπορεί να γίνει η κρεβατοκάμαρα σου αν την βάψεις λευκή και για κρεβάτι διαλέξεις ένα έπιπλο του οποίου το κεφαλάρι είναι πολύχρωμο, έχει design και μπορεί ...

Η ελιά είναι το πιο ωραίο φυτό που μπορείς να βάλεις στο σπίτι σου

Η ελιά είναι το πιο ωραίο φυτό που μπορείς να βάλεις στο σπίτι σου

Δεν είναι τυχαίο που στα πιο πολλά περιοδικά και sites διακόσμησης βλέπεις μέσα σε σαλόνια και δωμάτια μια ελιά! Μια ελιά μπορεί να αλλάξει μαγικά τον χώρο σου και ανάλογα ...

Ιδέες για μια cozy κουζίνα

Ιδέες για μια cozy κουζίνα

Όταν έμενα στο πατρικό μου, στο σπίτι μας, αλλά και στα σπίτια των φίλων μου η κουζίνα ήταν το βασικό δωμάτιο. Δεν είχε μόνο το τραπέζι και τις καρέκλες αλλά ...

Τα πιο όμορφα minimal μπάνια

Τα πιο όμορφα minimal μπάνια

Αν είναι κι εσύ οπαδός του minimal τότε σίγουρα θα λατρέψεις αυτά τα minimal μπάνια τα οποία έχουν μέσα τα απολύτως απαραίτητα και δεν ξεφεύγουν από τις αυστηρές διχρωμίες. Είναι ...

Μετακομίζουμε: Αυτό είναι το σπίτι που θα λατρέψεις κι εσύ!

Μετακομίζουμε: Αυτό είναι το σπίτι που θα λατρέψεις κι εσύ!

Τοίχοι στις αποχρώσεις του γκρι, μαύρα ξύλινα πατώματα και ένας διαχωριστικός τοίχος για την κρεβατοκάμαρα που θα σε κάνει να σκαλώσεις! Αυτό το σπίτι δεν ακολουθεί τους κανόνες που λένε ...

Tα 6 λάθη που κάνεις και καταστρέφουν το μεταβολισμό σου

Tα 6 λάθη που κάνεις και καταστρέφουν το μεταβολισμό σου

Ο μεταβολισμός μας είναι αυτός ο μηχανισμός του οργανισμού μας που θα διαχειριστεί τα θρεπτικά συστατικά που του δίνουμε (τροφή ή συμπλήρωμα ) και να το μετατρέψει σε ενέργεια για ...

Τα coffee tables που θέλεις στο σπίτι σου

Τα coffee tables που θέλεις στο σπίτι σου

Εκτός από την πρακτικότητα τους, είναι κομμάτια που με το στυλ τους καθορίζουν κι αυτά το ύφος του καθιστικού μας. Μερικά είναι από μόνα τους κομμάτια τέχνης όπως αυτό το ...

Η επιστήμη μίλησε: Αυτό είναι το τραγούδι που κάνει τα παιδιά χαρούμενα

Η επιστήμη μίλησε: Αυτό είναι το τραγούδι που κάνει τα παιδιά χαρούμενα

Η επιστήμη είναι το μέρος των νέων γονιών που προσπαθούν να κρατήσουν τα παιδιά τους χαρούμενα και σε ζεν κατάσταση και για αυτό μετά από έρευνες ηχογραφήθηκε το πρώτο τραγούδι ...

Έξυπνοι τρόποι για να οργανώσεις την κρεβατοκάμαρα σου

Έξυπνοι τρόποι για να οργανώσεις την κρεβατοκάμαρα σου

Το ξέρεις κι εσύ πως αν η κρεβατοκάμαρα σου είναι χειρότερη κι από δοκιμαστήριο εμπορικού Σάββατο πρωί, τότε κάνεις μαύρο ύπνο. Και είναι λογικό γιατί το σώμα, αλλά και το ...