Τρίτη 25 Απρίλιος

Δίαιτα

Δοκιμασμένα διαιτητικά μυστικά για άμεσο αδυνάτισμα

Δοκιμασμένα διαιτητικά μυστικά για άμεσο αδυνάτισμα

Θέλεις να χάσεις κιλά; Το ξέρεις πως μερικές φορές η δίαιτα και η γυμναστική δεν φτάνουν για να αδυνατίσεις, αν δεν ξέρεις το σωστό τρόπο; Υπάρχουν μερικά tips που αξίζει να γνωρίζεις, ...

Τι σε σαμποτάρει στη σχέση σου με τη ζυγαριά

Τι σε σαμποτάρει στη σχέση σου με τη ζυγαριά

Εσύ προσέχεις, κάνεις τις θυσίες σου, κάνεις τη διατροφή σου, αποφεύγεις το φαγητό αργά το βράδυ, στερείσαι όλα τα αγαπημένα, παχυντικά σου φαγητά, γλυκά και ποτά, αλλά(!) δεν βλέπεις χαΐρι ...

Βάλε μυρωδικά στη δίαιτα για να σωθείς

Βάλε μυρωδικά στη δίαιτα για να σωθείς

Λοιπόν, αγαπημένη μου, ειδικά τώρα το καλοκαίρι που κάνουμε δίαιτες αλλά και που ούτως ή άλλως δεν μπορούμε να φάμε και πάρα πολύ μεγάλες ποσότητες ή βαριά φαγητά λόγω ζέστης, ...

Χορτοφαγική δίαιτα. Τα λάθη που πρέπει να αποφήγεις

Χορτοφαγική δίαιτα. Τα λάθη που πρέπει να αποφήγεις

Δίαιτα. Πήρες επιτέλους απόφαση να ξεκινήσεις, και είπες να δείξεις υπέρμετρο ζήλο για όσο το δυνατόν πιο άμεσα αποτελέσματα. Και τι θα εφαρμόσεις; Vegan diet! Και για τις μη αγγλομαθείς, ...

Αλήθεις και ψέματα για τις δίαιτες

Αλήθεις και ψέματα για τις δίαιτες

Εάν googlάρεις τις λέξεις «δίαιτα» και «απώλεια βάρους», θα εμφανιστούν μπροστά στα μάτια σου δισεκατομμύρια πληροφορίες κάθε είδους. Σχετικές και άσχετες. Αν προσπαθήσεις να βγάλεις την παραμικρή άκρη, σώθηκες. Αν ...