Δευτέρα 24 Απρίλιος

Δίαιτα

Κι όμως! Η σοκολάτα το πρωί αδυνατίζει!

Κι όμως! Η σοκολάτα το πρωί αδυνατίζει!

Από JoyTv Είναι μεγάλο trend στον χώρο της μαγειρικής και σύντομα θα έρθει και στη δική σας κουζίνας. Σύμφωνα με άρθρο του Food Business News και την ειδικό στα food ...

To θαυματουργό ποτό που αν πίνεις κάθε βράδυ καίει το λίπος

To θαυματουργό ποτό που αν πίνεις κάθε βράδυ καίει το λίπος

Αποτοξίνωση σημαίνει απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα κι επιτρέπει την σωστή απορρόφηση των σωστών θρεπτικών συστατικών και ταυτόχρονα εμποδίζει την κυκλοφορία των μη απαραίτητων συστατικών. Νεοπλασματικές ενώσεις απομακρύνονται επίσης ...

10 μικρές αλλαγές για να χάσεις την κοιλιά

10 μικρές αλλαγές για να χάσεις την κοιλιά

Το λίπος στο στομάχι είναι πεισματάρικο. Δυστυχώς, το παραπανίσιο λίπος εκεί είναι και σοβαρός κίνδυνος για την υγεία. Οι άνθρωποι που έχουν πολύ βάρος γύρω από τη μέση τους , ...

Μείωσε τις θερμίδες του πρωινού για να μην χαλάσει η δίαιτα σου

Μείωσε τις θερμίδες του πρωινού για να μην χαλάσει η δίαιτα σου

Αν είναι σε περίοδο δίαιτας τότε σήμερα το πρωί μαζί με τον σκέτο καφέ απόλαυσες κι ένα μπολ δημητριακά με γάλα και βρώμη. Το χάρηκες; Όχι. Βοήθησε στην δίαιτα σου; ...

Τρία μυστικά δίαιτας που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος επιτυχώς

Τρία μυστικά δίαιτας που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος επιτυχώς

Από Μαργαρίτα Νικολάου Σύμφωνα με τα στοιχεία, ο μέσος άνθρωπος επιχειρεί να χάσει βάρος τέσσερις φορές τον χρόνο. Ωστόσο, μόλις 1 στους 100 χάνει επιτυχώς το βάρος που επιθυμεί και μπορεί ...

Διαδώστε τα νέα: Η μαύρη σοκολάτα αδυνατίζει!

Διαδώστε τα νέα: Η μαύρη σοκολάτα αδυνατίζει!

Καλά, αυτό δεν σημαίνει ότι θα πάρουμε από έναν κουβά μαύρη σοκολάτα και όπως θα την τρώμε θα χάνουμε κιλά (πόσο τέλειο), αλλά υπάρχουν τρία μυστικά που κρύβει αυτό το λαχταριστό ...

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

Έχεις πάρει από τον διατροφολόγο σου το πρόγραμμα σου, έκανες τα ψώνια σου και τώρα ετοιμάζεσαι να μπεις σε ρυθμούς δίαιτας για να πετύχεις τον στόχο σου και την ανανέωση ...

Τι να φας το πρωί για να αδυνατίσεις

Τι να φας το πρωί για να αδυνατίσεις

Από JoyTv έρεις πολύ καλά ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας σου, γνώριζες όμως ότι μπορείς να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να κάψει θερμίδες πριν καν ...

3 τρόποι για να χάσεις κιλά χωρίς το άγχος της ζυγαριάς

3 τρόποι για να χάσεις κιλά χωρίς το άγχος της ζυγαριάς

Από JoyTv Η ζυγαριά είναι για τους περισσότερους ό,τι πιο σημαντικό σε μια δίαιτα. Ζυγιζόμαστε πριν ξεκινήσουμε τη διατροφή και ενδιάμεσα για να παρακολουθούμε την πορεία της προσπάθειάς μας! Δεν ...

Αυτή είναι η πολύχρωμη σαλάτα που χαρίζει επίπεδη κοιλιά!

Αυτή είναι η πολύχρωμη σαλάτα που χαρίζει επίπεδη κοιλιά!

Από JoyTv Μια πολύχρωμη σαλάτα είναι ιδανική για να χορτάσεις αλλά και να χάσεις πόντους από την μέση σου, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς η ποικιλία των βιταμινών και των ...

Oι 10 τροφές για flat κοιλιά

Oι 10 τροφές για flat κοιλιά

Υπάρχουν πολλές από εμάς που ακόμα κι αν προσέχουμε τη διατροφή μας η κοιλιά δεν λέει να εξαφανιστεί. Τι γίνεται τώρα; Καταρχήν μην ξεχνάμε το νερό. Κάνει καλό στον οργανισμό και ...

Πως το πρωινό σου θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά

Πως το πρωινό σου θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά

Από JoyTv Είναι γνωστό ότι αν θες να φτιάξεις τη διατροφή σου, θα πρέπει να ξεκινήσεις από το πρωινό σου. Το γεύμα που οι διατροφολόγοι αποκαλούν το σημαντικότερο της ημέρας ...

Τα 8 συστατικά που πρέπει να έχει το γεύμα σου για να χάσεις πιο εύκολα βάρος

Τα 8 συστατικά που πρέπει να έχει το γεύμα σου για να χάσεις πιο εύκολα βάρος

Δεν θα σου δώσουμε καμία συνταγή και ούτε θα σε βάλουμε σε πρόγραμμα. Απλά θα σε ενημερώσουμε για τα 8 συστατικά που πρέπει να χρησιμοποιείς καθημερινά στα γεύματα σου για ...