Δευτέρα 27 Φεβρουάριος

Σαλάτες

Σαλάτα μακαρονιών

Σαλάτα μακαρονιών

Από JoyTv Γυρνάς στο σπίτι, πεινάς, ανοίγεις το ψυγείο… Το απόλυτο κενό! Για να μην ξοδέυεις μια περιουσία σε junk food και μετά στα γυμναστήρια για να χάσεις τα κιλά ...

Παντζαροσαλάτα με κρέμα τυριού και άρωμα μέντας

Παντζαροσαλάτα με κρέμα τυριού και άρωμα μέντας

Από iPop Chefs Υλικά: 3 φύλλα μέντας Ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα Παντζάρια βρασμένα και καθαρισμένα Λίγο ξύδι Αλάτι Εκτέλεση: Κόβουμε τα παντζάρια σε κύβους και τα βάζουμε ...

Ζεστή σαλάτα με noodles και κοτόπουλο έτοιμη σε λίγα λεπτά

Ζεστή σαλάτα με noodles και κοτόπουλο έτοιμη σε λίγα λεπτά

Από iPop Chefs Υλικά: 1 πακέτο noodles των 50 γρ. 100 γρ. αρακά 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε φέτες Λίγο βασιλικό 2 μαγειρεμένα στήθη κοτόπουλου Για το dressing: 3 κ.σ. ...

Κοτόπουλο με φακές σαλάτα και σπανάκι

Κοτόπουλο με φακές σαλάτα και σπανάκι

Από JoyTv Μια πολύ νόστιμη συνταγή, ιδανική για τις μέρες που προσέχεις τη διατροφή σου αλλά θέλεις να έχεις ενέργεια! Το κοτόπουλο με φακές σαλάτα και σπανάκι είναι ένα υγιεινό ...

Σ’ αρέσει το αβοκάντο; Τότε αυτή η σαλάτα είναι ειδικά για ΄σένα

Σ’ αρέσει το αβοκάντο; Τότε αυτή η σαλάτα είναι ειδικά για ΄σένα

Από iPop Chefs Υλικά: 2 αβοκάντο Αμύγδαλα ωμά ξεφλουδισμένα Ελαιόλαδο Χυμό από δύο λάιμ Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τα αβοκάντο και τα κόβουμε σε φέτες. Τα βάζουμε σ΄ένα βαθύ μπολ ...

Δροσερή σαλάτα από τα τυριά

Δροσερή σαλάτα από τα τυριά

Από iPop Chefs Υλικά: Κομμάτια από τα τυριά που έχεις στο ψυγείο σου Ελαιόλαδο Πιπεριά πράσινη Πιπεριά κόκκινη Πιπέρι Μαϊντανό Εκτέλεση: Βάζουμε όλα τα τυριά σ΄ένα μεγάλο μπολ Κόβουμε τις ...

Σαλάτα ντομάτας με ρόκα, κατσικίσιο τυρί και βασιλικό!

Σαλάτα ντομάτας με ρόκα, κατσικίσιο τυρί και βασιλικό!

Από JoyTv Σαλάτα ντομάτας με ρόκα, κατσικίσιο τυρί και βασιλικό. Ένα βραδινό που θα το φτιάξεις γρήγορα, εύκολα και οικονομικά. Τι θα χρειαστείς: 4 μεγάλες ώριμες ντομάτες 2 κύπελλα φύλλα ...

Τσιγαριστή σαλάτα με σπανάκι για τις κρύες ημέρες του φθινοπώρου

Τσιγαριστή σαλάτα με σπανάκι για τις κρύες ημέρες του φθινοπώρου

Από iPop Chefs Υλικά: Σπανάκι Ελαιόλαδο Κρεμμύδι Κουκουνάρια Cranberries αποξηραμένα Αλάτι Εκτέλεση: Καθαρίζουμε το σπανάκι και το πλένουμε με χλιαρό νερό. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε σ΄ένα τηγάνι που ...

Δροσερή σαλάτα με καβούρι και αβοκάντο

Δροσερή σαλάτα με καβούρι και αβοκάντο

Από iPop Chefs Υλικά: Ψίχα καβουριού Αβοκάντο Λόλα Ελαιόλαδο Τοματίνια Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση: Πλένουμε τη λόλα και τη βάζουμε σ΄ένα μεγάλο μπολ. Προσθέτουμε τα τοματίνια κομμένα στη μέση και το ...

Το κοτόπουλο, οι φράουλες και η φέτα θα συνδυαστούν στην μεσημεριανή σου σαλάτα

Το κοτόπουλο, οι φράουλες και η φέτα θα συνδυαστούν στην μεσημεριανή σου σαλάτα

Από iPop Chefs Υλικά: Ελαιόλαδο 2 κ.γλ. ξύσμα lime 3 κ.σ. χυμό lime 1 1/2 κ.σ. μέλι Αλάτι Πιπέρι 1 μαρούλι κομμένο και καθαρισμένο 2 στήθη κοτόπουλου, ψημένα και κομμένα ...

Πικάντικη σαλάτα με μαριναρισμένο σολομό και κουκουνάρια

Πικάντικη σαλάτα με μαριναρισμένο σολομό και κουκουνάρια

Από iPop Chefs Υλικά: Σολομό Σπανάκι Μια πιπεριά καυτερή Μουστάρδα καυτερή Κουκουνάρια Παπάγια αποξηραμένη Σταφίδες ξανθιές Αλάτι Ελαιόλαδο Χυμό από ένα λεμόνι Εκτέλεση: Βάζουμε το σολομό σ΄ένα μπολ να μαριναριστεί ...

Καυτερή πατατοσαλάτα με τέσσερα μόνο υλικά

Καυτερή πατατοσαλάτα με τέσσερα μόνο υλικά

Από iPop Chefs Υλικά: Baby πατάτες Αλάτι Άνηθο Καυτερή μουστάρδα σε κόκκους Εκτέλεση: Πλένουμε καλά τις πατάτες και τις βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν. Κόβουμε τις πατάτες στη μέση και ρίχνουμε ...

Μια διαφορετική χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές

Μια διαφορετική χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές

Από iPop Chefs  Υλικά: 2 πιπεριές κόκκινες 2 πιπεριές κίτρινες Μια πιπεριά πορτοκαλί Ελαιόλαδο Τυρί φέτα Ένα κρεμμύδι Αλάτι Ρίγανη Εκτέλεση: Κόβουμε τις πιπεριές σε μεγάλα κομμάτια και τις περνάμε ...