Κυριακή 26 Μάρτιος

Σαλάτες

Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Σαλάτα με ψητά λαχανικά

Από JoyTv Σήμερα θα κάνουμε μια σαλάτα με ψητά λαχανικά είναι πολύ εύκολη και πεντανόστιμη. Θα χρειαστούμε κολοκυθάκια, πιπεριά κέρατο κόκκινη, μαραθόριζα, ντοματίνια, κρεμμύδι και μερικά φουντούκια για να τις ...

Σαλάτα σπανάκι με μανιτάρια για ένα βραδινό χωρίς θερμίδες!

Σαλάτα σπανάκι με μανιτάρια για ένα βραδινό χωρίς θερμίδες!

Από JoyTv Σαλάτα με σπανάκι και μανιτάρια. Μια υγιεινή σαλάτα με πολύ λίγες θερμίδες. Τι θα χρειαστείς ½ του φλιτζανιού ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας ξίδι 1 κουταλιά της σούπας ...

Φακές σαλάτα με ρόκα και ντοματίνια!

Φακές σαλάτα με ρόκα και ντοματίνια!

Από JoyTv Πείνασες; Έχουμε μια τέλεια πρόταση για το βραδινό σου: Φακές σαλάτα με ρόκα και ντοματίνια! Τι θα χρειαστείς : Μπόλικη ρόκα 300 γρ φακές 10 ντοματίνια 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια ...

Σαλάτα με πολύχρωμα ντοματάκια και light dressing!

Σαλάτα με πολύχρωμα ντοματάκια και light dressing!

Από JoyTv Μια εύκολη σαλάτα με πολύχρωμα ντοματάκια και light dressing! Τι θα χρειαστείς 8 φέτες μπέικον που θα το έχεις ψήσει πριν ή στην τοστιέρα η στο τηγάνι) 4 ...

Σαλάτα μακαρονιών

Σαλάτα μακαρονιών

Από JoyTv Γυρνάς στο σπίτι, πεινάς, ανοίγεις το ψυγείο… Το απόλυτο κενό! Για να μην ξοδέυεις μια περιουσία σε junk food και μετά στα γυμναστήρια για να χάσεις τα κιλά ...

Παντζαροσαλάτα με κρέμα τυριού και άρωμα μέντας

Παντζαροσαλάτα με κρέμα τυριού και άρωμα μέντας

Από iPop Chefs Υλικά: 3 φύλλα μέντας Ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα Παντζάρια βρασμένα και καθαρισμένα Λίγο ξύδι Αλάτι Εκτέλεση: Κόβουμε τα παντζάρια σε κύβους και τα βάζουμε ...

Ζεστή σαλάτα με noodles και κοτόπουλο έτοιμη σε λίγα λεπτά

Ζεστή σαλάτα με noodles και κοτόπουλο έτοιμη σε λίγα λεπτά

Από iPop Chefs Υλικά: 1 πακέτο noodles των 50 γρ. 100 γρ. αρακά 1 κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε φέτες Λίγο βασιλικό 2 μαγειρεμένα στήθη κοτόπουλου Για το dressing: 3 κ.σ. ...

Κοτόπουλο με φακές σαλάτα και σπανάκι

Κοτόπουλο με φακές σαλάτα και σπανάκι

Από JoyTv Μια πολύ νόστιμη συνταγή, ιδανική για τις μέρες που προσέχεις τη διατροφή σου αλλά θέλεις να έχεις ενέργεια! Το κοτόπουλο με φακές σαλάτα και σπανάκι είναι ένα υγιεινό ...

Σ’ αρέσει το αβοκάντο; Τότε αυτή η σαλάτα είναι ειδικά για ΄σένα

Σ’ αρέσει το αβοκάντο; Τότε αυτή η σαλάτα είναι ειδικά για ΄σένα

Από iPop Chefs Υλικά: 2 αβοκάντο Αμύγδαλα ωμά ξεφλουδισμένα Ελαιόλαδο Χυμό από δύο λάιμ Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση: Καθαρίζουμε τα αβοκάντο και τα κόβουμε σε φέτες. Τα βάζουμε σ΄ένα βαθύ μπολ ...

Δροσερή σαλάτα από τα τυριά

Δροσερή σαλάτα από τα τυριά

Από iPop Chefs Υλικά: Κομμάτια από τα τυριά που έχεις στο ψυγείο σου Ελαιόλαδο Πιπεριά πράσινη Πιπεριά κόκκινη Πιπέρι Μαϊντανό Εκτέλεση: Βάζουμε όλα τα τυριά σ΄ένα μεγάλο μπολ Κόβουμε τις ...

Σαλάτα ντομάτας με ρόκα, κατσικίσιο τυρί και βασιλικό!

Σαλάτα ντομάτας με ρόκα, κατσικίσιο τυρί και βασιλικό!

Από JoyTv Σαλάτα ντομάτας με ρόκα, κατσικίσιο τυρί και βασιλικό. Ένα βραδινό που θα το φτιάξεις γρήγορα, εύκολα και οικονομικά. Τι θα χρειαστείς: 4 μεγάλες ώριμες ντομάτες 2 κύπελλα φύλλα ...

Τσιγαριστή σαλάτα με σπανάκι για τις κρύες ημέρες του φθινοπώρου

Τσιγαριστή σαλάτα με σπανάκι για τις κρύες ημέρες του φθινοπώρου

Από iPop Chefs Υλικά: Σπανάκι Ελαιόλαδο Κρεμμύδι Κουκουνάρια Cranberries αποξηραμένα Αλάτι Εκτέλεση: Καθαρίζουμε το σπανάκι και το πλένουμε με χλιαρό νερό. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε σ΄ένα τηγάνι που ...

Δροσερή σαλάτα με καβούρι και αβοκάντο

Δροσερή σαλάτα με καβούρι και αβοκάντο

Από iPop Chefs Υλικά: Ψίχα καβουριού Αβοκάντο Λόλα Ελαιόλαδο Τοματίνια Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση: Πλένουμε τη λόλα και τη βάζουμε σ΄ένα μεγάλο μπολ. Προσθέτουμε τα τοματίνια κομμένα στη μέση και το ...