Πέμπτη 26 Απρίλιος

Aς δουλέψουμε τα μπράτσα μας πριν τις γιορτές

17 Νοεμβρίου 2016 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
Aς δουλέψουμε τα μπράτσα μας πριν τις γιορτές

Μοιράσου το

Θα θελήσουμε να βάλουμε στράπλες ή φορέματα με τιραντάκι, ας είμαστε έτοιμες. Φτάνει μόνο ένα 10λεπτο πρόγραμμα , αρκεί να το κάνουμε με συνέπεια και θα δούμε τεράστια τόνωση κι αλλαγή στα χέρια μας. Εγώ συνήθως προτιμώ αυτό το πρόγραμμα που σας δίνω στο παρακάτω βιντεάκι. Είναι λέει αυτό που κάνουν και τα μοντέλα της Victoria Secret. Δεν ξέρω αν είναι αλήθεια, ξέρω μόνο ότι αν το κάνουμε με συνέπεια θα χαρούμε να φοράμε εξώπλατα και αμάνικα φορέματα στα πάρτυ που έρχονται.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η νέα κοτσίδα βγάζει μάτι

Η νέα κοτσίδα βγάζει μάτι

Κυριολεκτικά μιας και αυτό το νέο hair trend είναι επικίνδυνο. Άντε και αποφάσισες να την κάνεις. Πως θα μπεις στο μετρό ή σε λεωφορείο; Πως θα στηθείς σε μια ουρά ...

Την αναγνωρίζεις; Ποια παρουσιάστρια του ΣΚΑΪ είναι αυτός ο τσολιάς;

Την αναγνωρίζεις; Ποια παρουσιάστρια του ΣΚΑΪ είναι αυτός ο τσολιάς;

Κάνει μπαμ, αλλά δεν γινόταν να μην μοιραστούμε μαζί σου αυτή την εικόνα της Σάσας Σταμάτη. Χθες, μέσα από τον επίσημο λογαριασμό του Ooh La La στο instagram, είδαμε μια ...

Πρώτη φορά: Η Ελεονώρα Μελέτη ποζάρει με τη νεογέννητη κόρη της!

Πρώτη φορά: Η Ελεονώρα Μελέτη ποζάρει με τη νεογέννητη κόρη της!

Και ήρθε η στιγμή να δούμε την πρώτη φωτογραφία της Ελεονώρας Μελέτη δίπλα στη νεογέννητη κορούλα της. Η παρουσιάστρια πριν από λίγο έκανε ένα insta story στο οποίo την είδαμε ξαπλωμένη στο ...

Χαμός στο καλύβι των Μαχητών: «Πρόσεχε πως μιλάς!»

Χαμός στο καλύβι των Μαχητών: «Πρόσεχε πως μιλάς!»

Καλά, απόψε στο Survivor θα δούμε έναν χαμό! Στο καλύβι των Μαχητών η πείνα έχει καταφέρει να δημιουργήσει εντάσεις με αποτέλεσμα κάποιοι να κατηγορούν τους συμπαίκτες τους ότι τρώνε στα ...

Τα ponytails ανεβαίνουν level

Τα ponytails ανεβαίνουν level

Τα κλασσικά και απλά ponytails ανήκουν στο παρελθόν και πολύ καλά κάνουν! Στο παρακάτω video θα δεις έναν νέο τρόπο να κάνεις την αγαπημένη σου κοτσίδα με ένα αποτέλεσμα που θα ...