Πέμπτη 23 Φεβρουάριος

Aς δουλέψουμε τα μπράτσα μας πριν τις γιορτές

17 Νοεμβρίου 2016 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
Aς δουλέψουμε τα μπράτσα μας πριν τις γιορτές

Μοιράσου το

Θα θελήσουμε να βάλουμε στράπλες ή φορέματα με τιραντάκι, ας είμαστε έτοιμες. Φτάνει μόνο ένα 10λεπτο πρόγραμμα , αρκεί να το κάνουμε με συνέπεια και θα δούμε τεράστια τόνωση κι αλλαγή στα χέρια μας. Εγώ συνήθως προτιμώ αυτό το πρόγραμμα που σας δίνω στο παρακάτω βιντεάκι. Είναι λέει αυτό που κάνουν και τα μοντέλα της Victoria Secret. Δεν ξέρω αν είναι αλήθεια, ξέρω μόνο ότι αν το κάνουμε με συνέπεια θα χαρούμε να φοράμε εξώπλατα και αμάνικα φορέματα στα πάρτυ που έρχονται.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τα πιο όμορφα παιδικά playrooms!

Τα πιο όμορφα παιδικά playrooms!

Οκ, το ξέρουμε πως στα δικά μας σπίτια είναι δύσκολο να φτιάξουμε ένα δωμάτιο αποκλειστικά για να παίζουν τα παιδιά, αλλά υπάρχουν τρόποι να προσαρμόσεις στους χώρους τους σπιτιού σου ...

Τρίτο στεφάνι: Ποιος παρουσιαστής παντρεύτηκε στο Σούνιο και δεν το έμαθε κανείς; ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Τρίτο στεφάνι: Ποιος παρουσιαστής παντρεύτηκε στο Σούνιο και δεν το έμαθε κανείς;

Τι είναι αυτά που μάθαμε από την εκπομπή «Αποκαλυπτικά»; Ο δημοσιογράφος, παρουσιαστής και πρώην βουλευτής Γιάννης Δημαράς, παντρεύτηκε το καλοκαίρι στο Σούνιο, με τη δημοσιογράφο Εύη Κυρατζή και το μαθαίνουμε ...

Ναι και μία Ελληνίδα που το ομολόγησε: ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Ναι και μία Ελληνίδα που το ομολόγησε: "Έκανα πλαστική στο στήθος μου!"

Δεν δίνει συχνά συνεντεύξεις η Πάολα, αλλά όταν το κάνει ξέρει ότι θα συζητηθούν… Η τραγουδίστρια αποφάσισε να απαντήσει στις φήμες που τη θέλουν να έχει κάνει πλαστικές. Μιλώντας λοιπόν ...

Aς βάλουμε τις γραβάτες μας

Aς βάλουμε τις γραβάτες μας

Μου αρέσει τόσο πολύ το ανδρόγυνο στυλ. Δες εδώ τη Lily Rose πόσο φίνα και σοφιστικέ στο Chanel κοστούμι της με τη γραβάτα. Υπάρχει κάτι πολύ σέξι σε μια γυναίκα ...

Η ερωτική ατζέντα της εβδομάδας: Ποιοι χώρισαν, ποιοι ήρθαν πιο κοντά!

Η ερωτική ατζέντα της εβδομάδας: Ποιοι χώρισαν, ποιοι ήρθαν πιο κοντά!

Το 2017 μπήκε και η πρώτη ατζέντα της νέας χρονιάς είναι εδώ! Και αυτή η στιγμή, μετά από το ξενύχτι και το φαγητό, είναι η κατάλληλη για να χαλαρώσεις και ...