Δευτέρα 20 Νοέμβριος

Aς δουλέψουμε τα μπράτσα μας πριν τις γιορτές

17 Νοεμβρίου 2016 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
Aς δουλέψουμε τα μπράτσα μας πριν τις γιορτές

Μοιράσου το

Θα θελήσουμε να βάλουμε στράπλες ή φορέματα με τιραντάκι, ας είμαστε έτοιμες. Φτάνει μόνο ένα 10λεπτο πρόγραμμα , αρκεί να το κάνουμε με συνέπεια και θα δούμε τεράστια τόνωση κι αλλαγή στα χέρια μας. Εγώ συνήθως προτιμώ αυτό το πρόγραμμα που σας δίνω στο παρακάτω βιντεάκι. Είναι λέει αυτό που κάνουν και τα μοντέλα της Victoria Secret. Δεν ξέρω αν είναι αλήθεια, ξέρω μόνο ότι αν το κάνουμε με συνέπεια θα χαρούμε να φοράμε εξώπλατα και αμάνικα φορέματα στα πάρτυ που έρχονται.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Κρατάει χρόνια αυτή η κόντρα: Τα ειρωνικά σχόλια του Λιάγκα και η σκληρή απάντηση του Γρηγόρη!

Κρατάει χρόνια αυτή η κόντρα: Τα ειρωνικά σχόλια του Λιάγκα και η σκληρή απάντηση του Γρηγόρη!

Το Late Night του Γιώργου Λιάγκα άρχισε και αυτά που ακούστηκαν ήταν πολλά! Ο παρουσιαστής στην πρεμιέρα του έπιασε στο στόμα του τον Γρηγόρη Αρναούτογλου για τον οποίο είπε: «Φιλιππινέζο ...

Η Αθηνά Οικονομάκου άρχισε να ακούει το μωράκι της: Δες βίντεο!

Η Αθηνά Οικονομάκου άρχισε να ακούει το μωράκι της: Δες βίντεο!

Επιτέλους η Αθηνά Οικονομάκου μίλησε για την εγκυμοσύνη της! Η ηθοποιός, που περιμένει το πρώτο της παιδί, βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη και γεμάτη χαρά για αυτό που της ...

Γιάννης Μπέζος: Η σκληρή απάντηση σε όσους μίλησαν άσχημα για την κόρη του!

Γιάννης Μπέζος: Η σκληρή απάντηση σε όσους μίλησαν άσχημα για την κόρη του!

Η Ηρώ Μπέζου, κόρη του Γιάννη Μπέζου πρωταγωνιστεί στη θεατρική παράσταση «Τυραννόσαυροι Rex», της Λένας Κιτσοπούλου, που ανεβαίνει στην Πειραματική Σκηνή του Εθνικού Θεάτρου, στο Rex και κάποια δημοσιεύματα την ...

Μελάνια Τραμπ: Δες τι τρώει και είναι τόσο αδύνατη!

Μελάνια Τραμπ: Δες τι τρώει και είναι τόσο αδύνατη!

Μπορεί ακόμα κι όταν χαμογελάει να είναι ξινή, μπορεί να έκανε έναν γάμο μόνο και μόνο για να γίνει κάποτε (και το κατάφερε) πρώτη κυρία, μπορεί να έχει όσες ντουλάπες ...

Tο αγαπημένο μου style

Tο αγαπημένο μου style

Η Blake Lively εκτός από καλή ηθοποιός είναι μια γυναίκα με στυλ που μπορεί να αλλάζει προσωπικότητα με τις εμφανίσεις της και όλες να τις υποστηρίζει σωστά. Αυτό το ανδρόγυνο ...