Τετάρτη 19 Σεπτέμβριος

Οι 6 «μαγικές» τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις!

11 Μαΐου 2015 · ΦΩΤΕΙΝΗ ΛΑΣΠΑ
PINEAPPLE.png

Μοιράσου το

Ίσως να μην σου έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι οι παρακάτω τροφές, εκτός από πολύ ωραία γεύση, έχουν και «θαυματουργές» ιδιότητες. Θες να χάσεις κιλά και ψάχνεις για «συμμάχους»; Μόλις τους βρήκες!

1. Τζίντζερ. Περιέχει υγιείς ενώσεις, που μειώνουν το πρήξιμο του στομάχου.

2. Μαϊντανός. Είναι ένα φυσικό διουρητικό που ελέγχει και ρυθμίζει την κατακράτηση νερού. Απολαύστε τον φρέσκο, προσθέτοντάς τον στο μεσημεριανό και στο δείπνο.

3. Μέντα. Έχει μια ένωση που ονομάζεται μενθόλη και «χαλαρώνει» το έντερο και ξεπρήζει το στομάχι σας.

4. Ανανάς. Δεν προσφέρει μόνο γλυκύτητα στα γεύματα σας αλλά περιέχει και ένα χωνευτικό ένζυμο, τη βρομελίνη, που βοηθά στην διάσπαση των τροφών προκειμένου να μειωθεί το φούσκωμα.

5. Θαλασσινό αλάτι. Έχει «καθαρότερη» γεύση από το επιτραπέζιο αλάτι και έτσι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε μικρότερη ποσότητα προκειμένου να νοστιμήσουν τα φαγητά σας. Αυτό σημαίνει μικρότερη κατακράτηση νερού και λιγότερο πρήξιμο.

6. Γιαούρτι. Μπορεί να «περηφανεύεται» για τα καλά βακτήρια (προβιοτικά) που περιέχει, που μειώνουν τα αέρια και το φούσκωμα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ρούλα Κορομηλά: Η σπάνια ασθένεια που δεν της επιτρέπει να βρίσκεται στην τηλεόραση

Ρούλα Κορομηλά: Η σπάνια ασθένεια που δεν της επιτρέπει να βρίσκεται στην τηλεόραση

Όταν η Ρούλα Κορομηλά εργαζόταν για τον Alpha της εμφανίστηκε ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας και αυτός είναι ο λόγος που από τότε σταμάτησε να δουλεύει συστηματικά στην τηλεόραση. Σύμφωνα με ...

Δύσκολες ώρες: Ανακοίνωσε στο twitter πως η σύζυγος του απέβαλε

Δύσκολες ώρες: Ανακοίνωσε στο twitter πως η σύζυγος του απέβαλε

Ένα πολύ άσχημο νέο μοιράστηκε μαζί μας, μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο twitter, ο τραγουδιστής Nick Carter. Το μέλος του συγκροτήματος Backstreet Βoys με ένα post του έκανε γνωστό πως ...

Καλοκαιρινό χτύπημα: «Ο Γιώργος Λιάγκας είναι αυτό που λέμε «τυχάρπαστο»!

Καλοκαιρινό χτύπημα: «Ο Γιώργος Λιάγκας είναι αυτό που λέμε «τυχάρπαστο»!

Την ώρα που ο Γιώργος Λιάγκας δεν ξέρει ποιο θα είναι το τηλεοπτικό του μέλλον, ή δεν τον έχει αποκαλύψει, δέχεται επίθεση από τον  perfomer, Κώστα Βενετσάνο. Ο Κώστας Βενετσάνος ...

Τι παπούτσια φοράμε με τα Skinny Jeans;

Τι παπούτσια φοράμε με τα Skinny Jeans;

Από επιλογές άλλο τίποτα! Αρκεί μόνο τα παπούτσια που θα διαλέξεις να συνδυάσεις με το skinny jeans σου να ταιριάζουν με το style σου και να είναι εσύ! Καλές οι ...

Φτάνει μόνο ένα ζευγάρι άσπρα παπούτσια για να είσαι in fashion

Φτάνει μόνο ένα ζευγάρι άσπρα παπούτσια για να είσαι in fashion

Έχουν επιστρέψει από πέρσι και τολμάνε να επιμένουν και για το χειμώνα. Ένα ζευγάρι λευκά παπούτσια φωτίζουν κι ανανεώνουν κάθε outfit της γκαρνταρόμπας μας που έχουμε ήδη βαρεθεί. Φτάνει μόνο ...