Τετάρτη 16 Ιανουάριος

Οι 6 «μαγικές» τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις!

11 Μαΐου 2015 · ΦΩΤΕΙΝΗ ΛΑΣΠΑ
PINEAPPLE.png

Μοιράσου το

Ίσως να μην σου έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι οι παρακάτω τροφές, εκτός από πολύ ωραία γεύση, έχουν και «θαυματουργές» ιδιότητες. Θες να χάσεις κιλά και ψάχνεις για «συμμάχους»; Μόλις τους βρήκες!

1. Τζίντζερ. Περιέχει υγιείς ενώσεις, που μειώνουν το πρήξιμο του στομάχου.

2. Μαϊντανός. Είναι ένα φυσικό διουρητικό που ελέγχει και ρυθμίζει την κατακράτηση νερού. Απολαύστε τον φρέσκο, προσθέτοντάς τον στο μεσημεριανό και στο δείπνο.

3. Μέντα. Έχει μια ένωση που ονομάζεται μενθόλη και «χαλαρώνει» το έντερο και ξεπρήζει το στομάχι σας.

4. Ανανάς. Δεν προσφέρει μόνο γλυκύτητα στα γεύματα σας αλλά περιέχει και ένα χωνευτικό ένζυμο, τη βρομελίνη, που βοηθά στην διάσπαση των τροφών προκειμένου να μειωθεί το φούσκωμα.

5. Θαλασσινό αλάτι. Έχει «καθαρότερη» γεύση από το επιτραπέζιο αλάτι και έτσι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε μικρότερη ποσότητα προκειμένου να νοστιμήσουν τα φαγητά σας. Αυτό σημαίνει μικρότερη κατακράτηση νερού και λιγότερο πρήξιμο.

6. Γιαούρτι. Μπορεί να «περηφανεύεται» για τα καλά βακτήρια (προβιοτικά) που περιέχει, που μειώνουν τα αέρια και το φούσκωμα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ξέσπασε: «Τους γράφω όλους στο... τέτοιο μου και προχωράω»

Ξέσπασε: «Τους γράφω όλους στο... τέτοιο μου και προχωράω»

Γιατί έγινε τόσο έξαλλη η Δήμητρα Παπαδήμα; Η ηθοποιός μίλησε στο περιοδικό «Λοιπόν» και μας αναφέρθηκε στο πως χρησιμοποιεί την δημοσιότητα που έχει. Και είχε πολλά να πει όπως θα διαβάσεις ...

Γάμος στη showbiz: Παντρεύονται την παραμονή της Πρωτοχρονιάς!

Γάμος στη showbiz: Παντρεύονται την παραμονή της Πρωτοχρονιάς!

Γάμος και χαρές στη showbiz του εξωτερικού, αφού ο Jason Statham και η Rosie Huntington-Whiteley αποφάσισαν να παντρευτούν! Όπως διαβάζουμε στα ξένα μέσα το ζευγάρι θα παντρευτεί 18 μήνες μετά την ...

Η Μαρία Μπακοδήμου ζυγίστηκε στο Power of Love και μάθαμε τα κιλά της!

Η Μαρία Μπακοδήμου ζυγίστηκε στο Power of Love και μάθαμε τα κιλά της!

Το τόλμησε και οι αριθμοί μίλησαν! Η Μαρία Μπακοδήμου στο χθεσινό επεισόδιο του Power of Love ζυγίστηκε και τώρα όλοι μαζί θα μάθουμε τι έδειξε η ζυγαριά. Οι παίκτες έπρεπε ...

Έλληνας ηθοποιός ανεβαίνει τα σκαλιά της εκκλησίας!

Έλληνας ηθοποιός ανεβαίνει τα σκαλιά της εκκλησίας!

Κι όμως, ο Κώστας Πρέκας θα ντυθεί γαμπρός! Ο ηθοποιός μίλησε στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου και αποκάλυψε πως μέσα στο 2019 σκοπεύει να ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας. «Δεν ...

Δεν θα πιστέψεις ποια έκανε αυτή την τραγική αλλαγή στα οπίσθια της

Δεν θα πιστέψεις ποια έκανε αυτή την τραγική αλλαγή στα οπίσθια της

Και δυστυχώς η φωτογραφία που είδες δεν έχει καθόλου photoshop! Η τελευταία εμφάνιση που έκανε η Μαντόνα σκόρπισε απογοήτευση. Γιατί; Γιατί ήταν μια από τις χειρότερες εμφανίσεις της ever, αφού ...