Παρασκευή 18 Ιανουάριος

5 υγιεινές συνταγές με ψητό τυρί

4 Μαΐου 2018 · JOYTV
tiri23626363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Υγιεινές παραλλαγές του σάντουιτς με ψημένο τυρί

Δύσκολα αντιστέκεται κανείς σε ένα καλοψημένο σάντουιτς με λιωμένο τυρί, ειδικά όταν ο χρόνος είναι πολύ περιορισμένος. Ένα γεύμα που ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο, χωρίς να καταβάλουμε ιδιαίτερη προσπάθεια, καθώς τα συστατικά είναι λίγα και συγκεκριμένα (ψωμί, τυρί και λίγο βούτυρο). Αν όμως το λιωμένο τυρί δεν είναι αρκετό για να σας χορτάσει, πριν επιδοθείτε σε μια παχυντική επιλογή, σκεφτείτε μια πιο υγιεινή λύση.

Παρακάτω θα βρείτε 5 υγιεινές συνταγές με ψητό τυρί για να δοκιμάσετε άμεσα.   

1. Σάντουιτς με ψητό τυρί, γλυκοπατάτα και κέιλ (kale)

Προτιμήστε ψωμί ολικής άλεσης, αγελαδινό τυρί για τοστ και προσθέστε τη γλυκοπατάτα, κόκκινο κρεμμύδι και το κείλ. Καθαρίστε και κόψτε σε φέτες τη γλυκοπατάτα για να ψηθεί μέσα στο σάντουιτς. Προσθέστε λίγο βαλσαμικό ξύδι για να δώσετε…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Ήβη Αδάμου έκοψε τα μαλλιά της, έγινε ξανθιά και πρέπει να την δεις!

Η Ήβη Αδάμου έκοψε τα μαλλιά της, έγινε ξανθιά και πρέπει να την δεις!

Αυτό θα πει αλλαγή! Μπορεί στα όσα χρόνια που ξέρουμε την Ήβη Αδάμου να την βλέπουμε πάντα μελαχρινή και με πολύ μακρύ μαλλί, αλλά τώρα η τραγουδίστρια είπε να κάνει ...

GNTM: Δες πλάνα από το αποψινό επεισόδιο!

GNTM: Δες πλάνα από το αποψινό επεισόδιο!

Ξέρουμε ότι καίγεσαι να δεις τι θα γίνει απόψε στο GNTM ειδικά τώρα που το παιχνίδι φτάνει στο τέλος τους. Γι’ αυτό τώρα που είσαι στην δουλειά κάνε ένα μικρό διάλειμμα ...

Μακάβρια δήλωση: «Σήμερα, αύριο φεύγω. Ειλικρινά το έχω σκεφτεί και προγραμματίσει»

Μακάβρια δήλωση: «Σήμερα, αύριο φεύγω. Ειλικρινά το έχω σκεφτεί και προγραμματίσει»

Και ο θάνατος μέσα στη ζωή είναι, αλλά οι πιο πολλοί δεν είμαστε και τόσο εξοικειωμένοι με αυτόν. Η Μάρω Κοντού όμως είναι και η ίδια είπε στο Πρωινό του ...

Μάχη ανάμεσα σε Φαίη & Δημήτρη: «Αν είχες επιχείρημα δεν θα φοβόσουν!»

Μάχη ανάμεσα σε Φαίη & Δημήτρη: «Αν είχες επιχείρημα δεν θα φοβόσουν!»

Έτσι θα πάει και το 2019; Με αυτούς τους δυο κάθε μέρα να μαλώνουν; Είναι λογικό να έχουν διαφορετικές απόψεις και γι’ αυτό ακριβώς βρίσκονται εκεί. Για να λέει ο ...

Τηλεοπτικό σοκ: Ο Μένιος Φουρθιώτης πάει στον Ant1!

Τηλεοπτικό σοκ: Ο Μένιος Φουρθιώτης πάει στον Ant1!

Το διαβάσαμε και κλείσαμε τοn υπολογιστή γιατί νομίζαμε πως χάλασε. Μετά τον ανοίξαμε και πάλι τα ίδια! Τι είναι αυτό που έγραψε ο Στέφανος Κωνσταντινίδης στο προσωπικό του blog για ...