Πέμπτη 18 Οκτώβριος

5 υγιεινές συνταγές με ψητό τυρί

4 Μαΐου 2018 · JOYTV
tiri23626363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Υγιεινές παραλλαγές του σάντουιτς με ψημένο τυρί

Δύσκολα αντιστέκεται κανείς σε ένα καλοψημένο σάντουιτς με λιωμένο τυρί, ειδικά όταν ο χρόνος είναι πολύ περιορισμένος. Ένα γεύμα που ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο, χωρίς να καταβάλουμε ιδιαίτερη προσπάθεια, καθώς τα συστατικά είναι λίγα και συγκεκριμένα (ψωμί, τυρί και λίγο βούτυρο). Αν όμως το λιωμένο τυρί δεν είναι αρκετό για να σας χορτάσει, πριν επιδοθείτε σε μια παχυντική επιλογή, σκεφτείτε μια πιο υγιεινή λύση.

Παρακάτω θα βρείτε 5 υγιεινές συνταγές με ψητό τυρί για να δοκιμάσετε άμεσα.   

1. Σάντουιτς με ψητό τυρί, γλυκοπατάτα και κέιλ (kale)

Προτιμήστε ψωμί ολικής άλεσης, αγελαδινό τυρί για τοστ και προσθέστε τη γλυκοπατάτα, κόκκινο κρεμμύδι και το κείλ. Καθαρίστε και κόψτε σε φέτες τη γλυκοπατάτα για να ψηθεί μέσα στο σάντουιτς. Προσθέστε λίγο βαλσαμικό ξύδι για να δώσετε…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Κρυφή εγκυμοσύνη: Πασίγνωστος τραγουδιστής αποκάλυψε πως έγινε μπαμπάς για τρίτη φορά!

Κρυφή εγκυμοσύνη: Πασίγνωστος τραγουδιστής αποκάλυψε πως έγινε μπαμπάς για τρίτη φορά!

Αυτή η είδηση πραγματικά έσκασε από το πουθενά! Πριν από μια ώρα η Ayda Field, σύζυγος του αγαπημένου μας Robbie Wiiliams, αποκάλυψε πως η οικογένεια τους μεγάλωσε αφού απέκτησαν ακόμα ...

Sorbet με πράσινα μήλα!

Sorbet με πράσινα μήλα!

Από JoyTv Σήμερα φτιάχνουμε για πρωινό sorbet με πράσινα μήλα. Τι θα χρειαστείς 4 πράσινα μήλα 4 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού 4 κουταλιές της σούπας λευκή ζάχαρη 1 ...

Θλίψη: Έφυγε από τη ζωή γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός

Θλίψη: Έφυγε από τη ζωή γνωστή Ελληνίδα ηθοποιός

Η Μαρία Πεφάνη έφυγε από τη ζωή. Η ηθοποιός ήταν ιδιαίτερα αγαπητή στον χώρο της υποκριτικής και την έχουμε δει σε ταινίες και σειρές όπως Ο Κατήφορος, Η Γυναίκα μου ...

Νάσος Παπαργυρόπουλος: Έδωσε 12,000 ευρώ στους πυρόπληκτους στο Μάτι

Νάσος Παπαργυρόπουλος: Έδωσε 12,000 ευρώ στους πυρόπληκτους στο Μάτι

Ο Νάσος Παπαργυρόπουλος πραγματοποίησε την υπόσχεση που έδωσε. Ο πρώην παίκτης του φετινού Survivor σε συνεργασία με την ιστοσελίδα της ελληνικής ομογένειας Greek Reporter κατάφεραν να συγκεντρώσουν 12,200 ευρώ από τα οποία ...

Έχουμε γάμο: Αποφάσισαν να παντρευτούν και να μετακομίσουν στην Κρήτη!

Έχουμε γάμο: Αποφάσισαν να παντρευτούν και να μετακομίσουν στην Κρήτη!

Η Κωνσταντίνα Κομμάτα και ο Γιώργος Σαμαράς παντρεύονται! Έτσι αναφέρει δημοσίευμα της εφημερίδας Real και όπως διαβάζουμε θα μετακομίσουν στην Κρήτη. Ο λόγος που το ζευγάρι θα ζει στο Ηράκλειο Κρήτης είναι ...