Πέμπτη 16 Αύγουστος

5 υγιεινές συνταγές με ψητό τυρί

4 Μαΐου 2018 · JOYTV
tiri23626363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Υγιεινές παραλλαγές του σάντουιτς με ψημένο τυρί

Δύσκολα αντιστέκεται κανείς σε ένα καλοψημένο σάντουιτς με λιωμένο τυρί, ειδικά όταν ο χρόνος είναι πολύ περιορισμένος. Ένα γεύμα που ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο, χωρίς να καταβάλουμε ιδιαίτερη προσπάθεια, καθώς τα συστατικά είναι λίγα και συγκεκριμένα (ψωμί, τυρί και λίγο βούτυρο). Αν όμως το λιωμένο τυρί δεν είναι αρκετό για να σας χορτάσει, πριν επιδοθείτε σε μια παχυντική επιλογή, σκεφτείτε μια πιο υγιεινή λύση.

Παρακάτω θα βρείτε 5 υγιεινές συνταγές με ψητό τυρί για να δοκιμάσετε άμεσα.   

1. Σάντουιτς με ψητό τυρί, γλυκοπατάτα και κέιλ (kale)

Προτιμήστε ψωμί ολικής άλεσης, αγελαδινό τυρί για τοστ και προσθέστε τη γλυκοπατάτα, κόκκινο κρεμμύδι και το κείλ. Καθαρίστε και κόψτε σε φέτες τη γλυκοπατάτα για να ψηθεί μέσα στο σάντουιτς. Προσθέστε λίγο βαλσαμικό ξύδι για να δώσετε…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Το φοράμε στους καλοκαιρινούς γάμους;

Το φοράμε στους καλοκαιρινούς γάμους;

Τα πιο δροσερά και φωτεινά μας κομμάτια! Στους γάμους του καλοκαιριού (που σίγουρα έχεις να πας σε αρκετούς) πρέπει να είσαι άνετη, δροσερή, να φοράς χρώμα και το ρούχο σου ...

«Οι δηλώσεις μου για ομοφυλοφιλία κανιβαλίστηκαν. Κάποιοι το σχολίασαν αρνητικά, όπως η Στεφανίδου»

«Οι δηλώσεις μου για ομοφυλοφιλία κανιβαλίστηκαν. Κάποιοι το σχολίασαν αρνητικά, όπως η Στεφανίδου»

Στο περιοδικό Λοιπόν μίλησε ο Φώτης Σπύρος και μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στις δηλώσεις που είχε κάνει πριν από δυο χρόνια για την προσωπική του ζωή. Σήμερα ο ηθοποιός μας λέει ...

Άβα Γαλανοπούλου: «Στο δικαστήριο είδα μπροστά μου τον δολοφόνο μου»

Άβα Γαλανοπούλου: «Στο δικαστήριο είδα μπροστά μου τον δολοφόνο μου»

Μετά από την δικαστική  διαμάχη και την δικαίωση της από το δικαστήριο, η Άβα Γαλανοπούλου μιλάει στο περιοδικό Down Town για τον πρώην σύντροφος της ο οποίος κατάφερε να της ...

Χρυσούλα Διαβάτη: «Είναι ηθοποιός η Δέσποινα Βανδή;»

Χρυσούλα Διαβάτη: «Είναι ηθοποιός η Δέσποινα Βανδή;»

Η Χρυσούλα Διαβάτη μίλησε στην εκπομπή «Στη φωλιά των Κου Κου» και για ακόμα μια φορά είμαστε σίγουροι πως αυτά που είπε θα σχολιάζονται για ημέρες. Η ηθοποιός αναφέρθηκε στην ...

Λιώσαμε: Έλληνας ηθοποιός μας συστήνει το νέο μέλος της οικογένειας του!

Λιώσαμε: Έλληνας ηθοποιός μας συστήνει το νέο μέλος της οικογένειας του!

Ημέρες χαράς για τον Βασίλη Χαραλαμπόπουλο και την οικογένεια του! Με μια φωτογραφία που ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram, ο Βασίλης Χαραλαμπόπουλος ανακοίνωσε πως ήρθε στην ζωή το ...