Πέμπτη 17 Ιανουάριος

5 τροφές για detox μετά τις γιορτές

2 Ιανουαρίου 2019 · JOYTV
detoxgfdsghfds

Μοιράσου το

Από JoyTv

Τι μπορείς να φας για να κάνεις αποτοξίνωση; 

Κατά τη διάρκεια των γιορτών η διατροφή μας διαφοροποιείται. Ακόμα κι αν δεν συνηθίζουμε να τρώμε καθημερινά κρέας ή γλυκά, στις γιορτές ξεφεύγουμε. Πώς μπορούμε όμως μετά από το ερταστικό τραπέζι να κάνουμε μια αποτοξίνωση και να ξαναμπούμε στο πρόγραμμά μας; Ανακαλύψτε 5 τροφές που είναι ιδανικές για μια detox διατροφή:

Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς δεν μπαίνει μόνο στις ινδικές συνταγές αλλά μπορεί να δώσει γεύση σε πολλά παραδοσιακά πιάτα. Οι ευεργετικές του ιδιότητες μπορούν να βελτιώσουν την ηπατική λειτουργία και να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα μετά από ένα παχυντικό γεύμα.

Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που είναι ιδανικά για μια διατροφή αποτοξίνωσης. Προτιμήστε το πράσινο τσάι αντί για σνακ το πρωί και το απόγευμα.

Πικραλίδα
Οι πικραλίδες μπορούν να περιορίσουν τις τοξίνες …

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Εβελίνα Σκίτσκο μιλάει για τη στιγμή που συνάντησε την κόρη της μετά το GNTM

Η Εβελίνα Σκίτσκο μιλάει για τη στιγμή που συνάντησε την κόρη της μετά το GNTM

Στο πρωινό του Star βρέθηκε η Εβελίνα Σκίτσκο και μίλησε για το τέλος του GNTM, αλλά και για την κόρη της. Το μοντέλο μας είπε πως όταν γύρισε σπίτι της η κόρη ...

Ποια κορίτσια του GNTM αποκαλεί η Ερμίδου «κ@ρ|λ%ς»;

Ποια κορίτσια του GNTM αποκαλεί η Ερμίδου «κ@ρ|λ%ς»;

Όλα! Ναι, καλά διάβασες. Όσα κορίτσια έμειναν στο παιχνίδι μετά από την ίδια τα θεωρεί «κ@ρ|%λς». Γιατί; Κανείς δεν ξέρει. Ίσως πιστεύει πως καμία από αυτές δεν είναι τόσο καλή. Μάλιστα ...

Πως σου φάνηκε η πρεμιέρα του Γρηγόρη Αρναούτογλου;

Πως σου φάνηκε η πρεμιέρα του Γρηγόρη Αρναούτογλου;

Χθες το βράδυ το «The 2night Show» στον ΑΝΤ1 έκανε πρεμιέρα. Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου επέστρεψε στη Late Night ζώνη του Ant1 και μας είπε: «Γεια σας καλώς ήλθατε. Δε χρειάζεται να πούμε πολλά λόγια, ...

Το αποκάλυψαν στο Happy Day: Ποια ηθοποιός του Alpha αρραβωνιάστηκε;

Το αποκάλυψαν στο Happy Day: Ποια ηθοποιός του Alpha αρραβωνιάστηκε;

Θα το πάρει τελικά το κορίτσι! Όπως είδαμε πριν από λίγο στο Happy Day η Βάσω Λασκαράκη και ο Λευτέρης Σουλτάτος αρραβωνιάστηκαν! Όπως θα δεις στο παρακάτω video οι δυο τους ...

Το θαύμα των Χριστουγέννων: Η Μικαέλα ζητάει συγγνώμη από την Αμαντίδου

Το θαύμα των Χριστουγέννων: Η Μικαέλα ζητάει συγγνώμη από την Αμαντίδου

Ζήσαμε να το δούμε κι αυτό τις τελευταίες ημέρες του χρόνου. Η Μικαέλα Φωτιάδη αποχώρησε χθες από το GNTM και σήμερα βρέθηκε στην εκπομπή «Στη φωλιά των Κου Κου». Το ...