Κυριακή 16 Ιούνιος

5 τροφές για detox μετά τις γιορτές

2 Ιανουαρίου 2019 · JOYTV
detoxgfdsghfds

Μοιράσου το

Από JoyTv

Τι μπορείς να φας για να κάνεις αποτοξίνωση; 

Κατά τη διάρκεια των γιορτών η διατροφή μας διαφοροποιείται. Ακόμα κι αν δεν συνηθίζουμε να τρώμε καθημερινά κρέας ή γλυκά, στις γιορτές ξεφεύγουμε. Πώς μπορούμε όμως μετά από το ερταστικό τραπέζι να κάνουμε μια αποτοξίνωση και να ξαναμπούμε στο πρόγραμμά μας; Ανακαλύψτε 5 τροφές που είναι ιδανικές για μια detox διατροφή:

Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς δεν μπαίνει μόνο στις ινδικές συνταγές αλλά μπορεί να δώσει γεύση σε πολλά παραδοσιακά πιάτα. Οι ευεργετικές του ιδιότητες μπορούν να βελτιώσουν την ηπατική λειτουργία και να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα μετά από ένα παχυντικό γεύμα.

Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που είναι ιδανικά για μια διατροφή αποτοξίνωσης. Προτιμήστε το πράσινο τσάι αντί για σνακ το πρωί και το απόγευμα.

Πικραλίδα
Οι πικραλίδες μπορούν να περιορίσουν τις τοξίνες …

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Βάζουν τέλος στις φήμες για έρωτα: «Είναι ξεκάθαρα φίλος μου»

Βάζουν τέλος στις φήμες για έρωτα: «Είναι ξεκάθαρα φίλος μου»

Έχει περάσει περίπου ένας μήνας από την ημέρα που ακούσαμε πως η Εύη Σαλταφερίδου και ο Ηλίας Γκότσης είναι ζευγάρι. Οι φήμες έλεγαν πως οι δυο πρώην παίκτες του Survivor ...

Διαζύγιο βόμβα: Χώρισαν μετά από τρία χρόνια γάμου και ένα παιδί

Διαζύγιο βόμβα: Χώρισαν μετά από τρία χρόνια γάμου και ένα παιδί

Σαν βόμβα έσκασε μέσα στο Σαββατοκύριακο η είδηση του διαζυγίου τους! Η Adele και ο σύζυγος της χώρισαν μετά από τρία χρόνια γάμου, εφτά χρόνια σχέσης και ένα παιδί. Η ...

Νάντια Μπουλέ: Μιλάει για την άσχημη σχέση με τη μητέρα της

Νάντια Μπουλέ: Μιλάει για την άσχημη σχέση με τη μητέρα της

Στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη μίλησε η Νάντια Μπουλέ και είχε να πει πολλά. Η ηθοποιός αναφέρθηκε στα επαγγελματικά σχέδια, αλλά και στη σχέση που έχει με τη μητέρα της. ...

Τρίτο στεφάνι: Παντρεύεται ξανά μετά από δυο χρόνια σχέσης!

Τρίτο στεφάνι: Παντρεύεται ξανά μετά από δυο χρόνια σχέσης!

Της αρέσει τόσο πολύ ο γάμος που ετοιμάζεται για το τρίτο στεφάνι! Η Scarlett Johansson, σύμφωνα με τα ξένα δημοσιεύματα αρραβωνιάστηκε τον καλό της Colin Jost. Η Washington Post αναφέρει πως η ηθοποιός ετοιμάζει τον ...

«Είχα μία εφιαλτική έκτρωση»

«Είχα μία εφιαλτική έκτρωση»

Αυτό που έκανε η Μίλα Γιόβoβιτς ήθελε θάρρος. Η γνωστή ηθοποιός ανέβασε μια φωτογραφία της στο instagram για να μας μιλήσει για την έκτρωση που έκανε στο παρελθόν, για όσα κουβαλάει ...