Τετάρτη 21 Αύγουστος

5 νόστιμες προτάσεις για ένα πρωινό που αδυνατίζει

8 Απριλίου 2019 · -
proinog54f45sg

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Το πρωινό αν και είναι από τα πιο σημαντικά γεύματα της μέρας πολλοί δεν το προσέχουμε, με αποτέλεσμα να πεινάμε την υπόλοιπη μέρα. Σύμφωνα με τους διαιτολόγους,  ένα θρεπτικό πρωινό μπορεί να μας κρατήσει πλήρεις και γεμάτους, ειδικά όταν περιλαμβάνει συγκεκριμένες κατηγορίες τροφίμων.

Φρουτοσαλάτα με τυρί κότατζ

Δοκιμάστε μια απολαυστική σαλάτα με φρέσκα φρούτα και τυρί κότατζ. Όσα περισσότερα χρώματα βάλετε τόσο πιο υγιεινή θα είναι καθώς θα περιέχει υψηλά ποσοστά πρωτεΐνων και φυτικών ινών.

Pancakes ολικής άλεσης με σοκολάτα

Τα pancakes μπορεί να τα έχετε στο μυαλό σας ως ένα παχυντικό σνακ αλλά με τα κατάλληλα υλικά μπορείτε να τα μετατρέψετε σε ένα πολύ…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Φαίη Σκορδά: Ποιος ανέβασε φωτογραφία της χωρίς μακιγιάζ και φίλτρα;

Φαίη Σκορδά: Ποιος ανέβασε φωτογραφία της χωρίς μακιγιάζ και φίλτρα;

Την έκανε και tag για να την δει και η ίδια! Ξέρεις πως ο Βασίλης Καλλίδης φωτογραφίζει και ανεβάζει στο instagram ότι του αρέσει. Και αυτό έκανε και χθες το πρωί, ...

Γιατί πάντα ερωτευόμαστε τους λάθος άντρες!

Γιατί πάντα ερωτευόμαστε τους λάθος άντρες!

Από JoyTv «Εγώ  με άντρα που έχει αυτά τα χαρακτηριστικά, δεν πρόκειται να βγω ποτέ», είπες στην φίλη σου ένα βράδυ που είχατε βγει και χτύπησες το χέρι στο τραπέζι. ...

Ποια είναι τα top σχήματα στα φρύδια αυτό το καλοκαίρι;

Ποια είναι τα top σχήματα στα φρύδια αυτό το καλοκαίρι;

Φυσικά τα μεγάλα και πυκνά! Άλλα πιο έντονα, άλλα υπερβολικά γεμάτα και άλλα κάπως διαφορετικά. Η τάση για τα φρύδια αυτό το καλοκαίρι είναι να αφιερώσεις χρόνο σε αυτό το ...

Μιμή Ντενίση: Ποζάρει με μαγιό και καμάρι για το instagram

Μιμή Ντενίση: Ποζάρει με μαγιό και καμάρι για το instagram

Κερνάει και καρπούζι γιατί μια Μιμή Ντενίση μπορεί να κάνει ότι θέλει! Η ηθοποιός βρέθηκε για τις καλοκαιρινές της διακοπές στην Νάξο και λίγο πριν αποχωρήσει για το επόμενο νησί ...

Αποχώρηση βόμβα από το Πρω1νό του Ant1!

Αποχώρηση βόμβα από το Πρω1νό του Ant1!

Αυτή την αποχώρηση ποιος την περίμενε; Όλα δείχνουν εδώ και λίγες ημέρες πως ο Γιώργος Λιάγκας μετακομίζει στον ΣΚΑΪ με δική του εκπομπή. Ποιο είναι αυτό το πρόσωπο από το ...