Κυριακή 22 Ιούλιος

5 λεπτά γυμναστικής αρκούν για να δυναμώσεις όλο σου το σώμα

28 Σεπτεμβρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
GIMNASTIKI28917

Μοιράσου το

Και όχι απλά θα δυναμώσεις, αλλά οι συγκεκριμένες ασκήσεις μπορούν να σου δώσουν και την επίπεδη κοιλιά που θέλεις.

Αρκεί φυσικά να κάνεις σωστά τις ασκήσεις τρεις φορές την εβδομάδα και να μην το παρακάνεις με το φαγητό! Δες τις μαγικές ασκήσεις της νέας μας φίλης και ξεκίνησε κι εσύ γυμναστική μαζί της και με το βαράκι σου!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Δες και πες: Σου αρέσει το νέο hair look της Όλγας Φαρμάκη;

Δες και πες: Σου αρέσει το νέο hair look της Όλγας Φαρμάκη;

Αρχές καλοκαιριού και η Όλγα Φαρμάκη αποφάσισε να αλλάξει την εικόνα της. Με μερικά posts που έκανε στα insta stories της, η πρώην παίκτρια του φετινού Survivor αποφάσισε να μας ...

«Με πάντρεψαν με έναν γάμο έκπληξη. Μου έστειλαν προσκλητήριο ότι σε 24 ώρες παντρεύομαι»

«Με πάντρεψαν με έναν γάμο έκπληξη. Μου έστειλαν προσκλητήριο ότι σε 24 ώρες παντρεύομαι»

Όπως έχει διαβάσει ήδη εδώ, πριν από ένα χρόνο ακριβώς ο ηθοποιός Βασίλης Χαλακατεβάκης παντρεύτηκε τη σύντροφό του και σκηνοθέτιδα Δέσποινα Μαραγκουδάκη! Και τώρα ο ίδιος μιλάει στη Σάσα Σταμάτη και αποκαλύπτει ...

Μόλις το μάθαμε: Έγινε μπαμπάς για δεύτερη φορά χθες το βράδυ!

Μόλις το μάθαμε: Έγινε μπαμπάς για δεύτερη φορά χθες το βράδυ!

Τι ευχάριστα νέα είναι αυτά που ακούσαμε για τον Σωτήρη Κοντιζά! Πριν από λίγο στην εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου» ακούσαμε πως το βράδυ της Τετάρτης ο γνωστός σεφ έγινε ...

Τα αγαπημένα μας Backpacks

Τα αγαπημένα μας Backpacks

Πόσο τα λατρεύουμε! Τα Backpacks είναι οι πιο βολικές τσάντες του αιώνα και οι εξέλιξη τους μας μαγεύει. Έχουν στιλ, τύπο, προσωπικότητα και μπορούν να απογειώσουν το στιλ σου από το ...

Τα δύσκολα του επαγγέλματος: «Με χούφτωσαν την ώρα που ήμουν στην πίστα»

Τα δύσκολα του επαγγέλματος: «Με χούφτωσαν την ώρα που ήμουν στην πίστα»

Καλέ, εδώ του Φλωρινιώτη θαυμάστρια του έκοψε κομμάτι από την γλώσσα πάνω στην πίστα και τώρα θα κάνουμε θέμα το λίγο χέρι; Ναι, θα το κάνουμε γιατί δεν είναι ωραίο ...