Δευτέρα 18 Φεβρουάριος

5 λεπτά γυμναστικής αρκούν για να δυναμώσεις όλο σου το σώμα

28 Σεπτεμβρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
GIMNASTIKI28917

Μοιράσου το

Και όχι απλά θα δυναμώσεις, αλλά οι συγκεκριμένες ασκήσεις μπορούν να σου δώσουν και την επίπεδη κοιλιά που θέλεις.

Αρκεί φυσικά να κάνεις σωστά τις ασκήσεις τρεις φορές την εβδομάδα και να μην το παρακάνεις με το φαγητό! Δες τις μαγικές ασκήσεις της νέας μας φίλης και ξεκίνησε κι εσύ γυμναστική μαζί της και με το βαράκι σου!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τρύφωνας Σαμαράς: Το τόλμησε και φωτογραφήθηκε γυμνός!

Τρύφωνας Σαμαράς: Το τόλμησε και φωτογραφήθηκε γυμνός!

Η αλήθεια είναι πως πριν από μερικούς μήνες όλοι είδαμε τον Τρύφωνα Σαμαρά γυμνό μιας και είχε ξεσπάσει ένα mini σκάνδαλο, αλλά τώρα θα μιλήσουμε για μια επαγγελματική και καλλιτεχνική ...

Θα γίνει χαμός στο αποψινό Power of Love!

Θα γίνει χαμός στο αποψινό Power of Love!

Απόψε θα προβληθεί το επεισόδιο που τόσο περιμέναμε! Όπως θα δεις στο video παρακάτω, η Μαρία Μπακοδήμου ζητάει εξηγήσεις από τον Γιάννη για τη φωτογραφία που είδαμε στην εκπομπή του ...

Your Face Sounds Familiar: Αυτοί είναι οι δέκα διάσημοι διαγωνιζόμενοι

Your Face Sounds Familiar: Αυτοί είναι οι δέκα διάσημοι διαγωνιζόμενοι

Μόλις αποκαλύφθηκαν όλοι οι διάσημοι παίκτες που θα πάρουν μέρος στο νέο κύκλο του Your Face Sounds Familiar! Το πρωινό αποκάλυψε πως οι διαγωνιζόμενοι του παιχνιδιού θα είναι Πασχάλης Τσαρούχας, Αργύρης Αγγέλου, ...

Ποιο κορυφαίο πρόγραμμα του Alpha κόβεται και γιατί;

Ποιο κορυφαίο πρόγραμμα του Alpha κόβεται και γιατί;

Μια εξέλιξη που κανείς δεν περίμενε! Όπως διαβάζουμε ο δεύτερος κύκλος της επιτυχημένης σειράς Τατουάζ θα είναι και ο τελευταίος που θα παρακολουθήσουν οι τηλεθεατές. Ναι, καλά διάβασες! Η σειρά ...

Χώρισε παίκτρια του φετινού Nomads & κατηγορεί τον πρώην σύντροφο της για κακοποίηση

Χώρισε παίκτρια του φετινού Nomads & κατηγορεί τον πρώην σύντροφο της για κακοποίηση

Πολύ άσχημη εξέλιξη! Στο φετινό Nomads είδαμε την Σίσσυ Ζουρνατζή να κάνει δημόσια πρόταση γάμου στον σύντροφο της μέσα από ένα live του παιχνιδιού. Η Σίσσυ Ζουρνατζή κάποια στιγμή αποχώρησε, την βλέπαμε στο instagram ...