Τρίτη 22 Μάιος

5 λεπτά γυμναστικής αρκούν για να δυναμώσεις όλο σου το σώμα

28 Σεπτεμβρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
GIMNASTIKI28917

Μοιράσου το

Και όχι απλά θα δυναμώσεις, αλλά οι συγκεκριμένες ασκήσεις μπορούν να σου δώσουν και την επίπεδη κοιλιά που θέλεις.

Αρκεί φυσικά να κάνεις σωστά τις ασκήσεις τρεις φορές την εβδομάδα και να μην το παρακάνεις με το φαγητό! Δες τις μαγικές ασκήσεις της νέας μας φίλης και ξεκίνησε κι εσύ γυμναστική μαζί της και με το βαράκι σου!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ο επόμενος χειμώνας θα έχει περισσότερο floral κι από αυτό το καλοκαίρι

Ο επόμενος χειμώνας θα έχει περισσότερο floral κι από αυτό το καλοκαίρι

Αν είσαι από τις γυναίκες που αγαπούν και αντέχουν το έντονο floral τότε ετοιμάσου να λατρέψεις την χειμερινή collection του οίκου Erdem. Floral παντού, με έντονα prints και σε πολλούς ...

Milkshake nutella!

Milkshake nutella!

Από JoyTv Milkshake nutella! Για να ξεκινήσει η ημέρα σου γλυκά, σοκολατένια και όμορφα. Τι θα χρειαστείς 1/3 του φλιτζανιού nutella 1 φλιτζάνι άπαχο γάλα 3 μεγάλες κουταλιές παγωμένο γιαούρτι ...

Ποια απαντάει στον Κωστόπουλο: «Ο βλάχος, βλάχος μένει…»;

Ποια απαντάει στον Κωστόπουλο: «Ο βλάχος, βλάχος μένει…»;

Ποια είναι αυτή που ούτε λίγο ούτε πολύ είπε τον Πέτρο Κωστόπουλο βλάχο μετά την δήλωση του πως «ξεβλάχεψε» την Ελλάδα; Η Ντέπυ Γκολεμά μίλησε στην εκπομπή «Όλα Καλά» και ...

Η εξομολόγηση για τον γιο τους: «Για πολλές μέρες δεν ξέραμε αν θα φύγουμε από το νοσοκομείο τρεις ή δυο»!

Η εξομολόγηση για τον γιο τους: «Για πολλές μέρες δεν ξέραμε αν θα φύγουμε από το νοσοκομείο τρεις ή δυο»!

Όπως διάβασες χθες εδώ, η Φωτεινή Ψυχίδου μας ενημέρωσε για την σοβαρή περιπέτεια υγείας που είχε ο γιος που απέκτησε μαζί με το Δημήτρη Κοργιαλά η οποία ξεκίνησε από μια ...

Δημόσιος κίνδυνος: Κάνει μάσκα ομορφιάς ενώ οδηγάει η ...

Δημόσιος κίνδυνος: Κάνει μάσκα ομορφιάς ενώ οδηγάει η ...

Που είναι καλέ η τροχαία και η Τέτα Καμπουρέλη να επιπλήξουν την Σίσσυ Χρηστίδου! Η παρουσιάστρια με ένα insta story της μας έδειξε πως έκανε κάτι που όλοι έχουμε σκεφτεί, ...