Παρασκευή 20 Σεπτέμβριος

3 διατροφικά λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό

5 Σεπτεμβρίου 2019 · -
lathi7h8g4f5d

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Μπορεί να τρώτε σωστά, να ακολουθείτε μια διαιτητική διατροφή και να γυμνάζεστε και να μην καταφέρνετε εντούτοις να χάσετε κιλά. Μήπως ο μεταβολισμός σας κοιμάται;

Ανακαλύψτε 3 λάθη που κάνετε και έχουν μπλοκάρει τον μεταβολισμό με αποτέλεσμα να μην μπορείτε να χάσετε βάρος:

Δεν πίνετε αρκετό νερό

Το νερό είναι σύμμαχος κάθε δίαιτας αφού αποτοξινώνει τον οργανισμό, τον ενυδατώνει και ξυπνά και τον μεταβολισμό. Στοχεύστε σε 8 ποτήρια καθημερινά ή προσθέστε πράσινο τσάι στη διατροφή σας.

Τρώτε βιαστικά

Απολαύστε το φαγητό σας στο τραπέζι τρώγοντας αργά. Έτσι…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Χατζίδου - Παύλου: Οι πρώτες δηλώσεις για την κόρη τους

Χατζίδου - Παύλου: Οι πρώτες δηλώσεις για την κόρη τους

Πριν από λίγες ημέρες η Ελένη Χατζίδου και ο Ετεοκλής Παύλου απέκτησαν το πρώτο τους παιδί. Σήμερα, στην πρεμιέρα της εκπομπής «Στη φωλιά των Κου Κου», είδαμε τις πρώτες τους ...

Λόγω Τιμής: Μάθαμε πότε κάνει πρεμιέρα!

Λόγω Τιμής: Μάθαμε πότε κάνει πρεμιέρα!

Και ποιος δεν περιμένει να δει την συνέχεια της σειράς «Λόγω Τιμής»! Μια από τις μεγαλύτερες επιτυχίες του Mega επιστρέφει στον ΣΚΑΪ και μόλις έγινε γνωστή η ημέρα προβολής του ...

Την κακοποίησε ο σύντροφος της και το αποκάλυψε στο facebook!

Την κακοποίησε ο σύντροφος της και το αποκάλυψε στο facebook!

Δύσκολες στιγμές! Με ένα post στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook η Ναστάζια Μητροπούλου, την οποία έβλεπες στην εκπομπή του Θέμου Αναστασιάδη, αποκάλυψε πως ο πρώην σύντροφος της, της επιτέθηκε και ...

Αυτές είναι οι πιο όμορφες παραλίες του κόσμου!

Αυτές είναι οι πιο όμορφες παραλίες του κόσμου!

Άντε τώρα να διαλέξεις σε ποια θα πας για αρχή. Οι χρήστες του TripAdvisor ψήφισαν και έβγαλαν τις καλύτερες παραλίες του κόσμου. Και μάντεψε… Την πρώτη δεκάδα κλείνει μια Ελληνική παραλία ...

Η Ευγενία Μανωλίδου επιστρέφει στην τηλεόραση: Τώρα αυτό είναι καλό;

Η Ευγενία Μανωλίδου επιστρέφει στην τηλεόραση: Τώρα αυτό είναι καλό;

Κανείς δεν ξέρει αν είναι καλό γιατί δεν ξέρουμε ακόμα τι εκπομπή θα παρουσιάσει. Όπως διαβάζουμε στις Τυπολογίες η Ευγενία Μανωλίδου δέχεται στενό μαρκάρισμα και έχει κάνει ήδη συζητήσεις με το κανάλι ...