Πέμπτη 18 Ιούλιος

10 λόγοι για να ξεκινήσεις από σήμερα γυμναστική

15 Φεβρουαρίου 2018 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
gimnastiki6326363

Μοιράσου το

Ξέρουμε πως και μόνο που το διάβασες κουράστηκες. Και εμείς το ίδιο νιώσαμε στην σκέψη αυτού του κειμένου, αλλά ρε συ θα μας κάνει καλό.

Εδώ και πολύ καιρό βρίσκουμε όσες χαζές δικαιολογίες μπορείς να φανταστείς για να μην αρχίσουμε την γυμναστική (βάψαμε μέχρι και το πατάρι για να γλιτώσουμε τον διάδρομο), αλλά σήμερα είπαμε να σκεφτούμε διαφορετικά κι έτσι βάλαμε κάτω αυτά που πιστεύουμε ότι έχει να μας προσφέρει η άσκηση και ψάξαμε τα καλά που θα μας προσφέρει.

Και τελικά είδαμε πως είναι πολλά, είναι πολύ καλά και για αυτό θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σου τους 10 λόγους που θα σε κάνουν να πάρεις την μεγάλη απόφαση σήμερα!

  • Θα βοηθήσει τη μνήμα μας
  • Θα ενισχύσει την αυτοπεποίθηση μας
  • Θα μειώσει το στρες
  • Θα μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης κάποιας χρόνιας ασθένειας
  • Θα βοηθήσει στην διατήρηση της οστικής πυκνότητας
  • Θα στείλει στα ταβάνια τα επίπεδα ενέργειας
  • Θα κάνει καλύτερο στη λειτουργία και τη δημιουργικότητα του εγκεφάλου μας
  • Θα μας δώσει την εικόνα που θέλουμε για το σώμα μας
  • Θα μας κάνει να χαμογελάμε (αυτό δεν το πιστεύουμε και τόσο)

Δεν τα λες και ασήμαντα όλα αυτά… Σκέψου το!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Σίσσυ Χρηστίδου μας δείχνει την κρεβατοκάμαρα του σπιτιού της!

Η Σίσσυ Χρηστίδου μας δείχνει την κρεβατοκάμαρα του σπιτιού της!

Και πρέπει να την δεις! Με ένα post που έκανε η Σίσσυ Χρηστίδου, στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, μας έδειξε την εντυπωσιακή της κρεβατοκάμαρα μαζί με το σκυλάκι της, την Ginger. ...

Σε αυτές τις τσάντες επενδύουν τώρα τα κορίτσια της μόδας

Σε αυτές τις τσάντες επενδύουν τώρα τα κορίτσια της μόδας

Γιατί τα κορίτσια της μόδας ξέρουν! Βρήκαμε και θα σου παρουσιάσουμε τις τσάντες που πουλάνε σαν ζεστό ψωμί, αφού τα κορίτσια της μόδας κάνουν κρα για να τις κρατήσουν. Φυσικά ...

Οι φήμες οργιάζουν: Αυτό είναι το νέο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz

Οι φήμες οργιάζουν: Αυτό είναι το νέο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz

Πολύ μας αρέσει αυτό το ζευγάρι! Κάτσε όμως, να δούμε αν οι φήμες για τον Στέφανο Τσιτσιπά και τη Μαρία Σάκκαρη ισχύον. Αιτία για να ακουστεί έντονα πως οι δυο ...

Θα την δούμε σε κανένα κανάλι; «Έχω κάνει μια μικρή, απειροελάχιστη κουβέντα για κάτι τηλεοπτικό»

Θα την δούμε σε κανένα κανάλι; «Έχω κάνει μια μικρή, απειροελάχιστη κουβέντα για κάτι τηλεοπτικό»

Το τελευταίο διάστημα ακούγεται πως θα πάει στον Ant1, αλλά τώρα η ίδια το διαψεύδει. Και όχι μόνο μας λέει πως δεν πάει Μαρούσι, αλλά παραδέχεται πως δεν είχε και ...

Αυτό είναι το νέο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz

Αυτό είναι το νέο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz

Μετά από τόσους χωρισμούς που ακούσαμε σήμερα, να και ένα ευχάριστο νέο! Έχουμε νέο ζευγάρι στη showbiz μας και αυτό είναι η ηθοποιός Ευγενία Δημητροπούλου και ο γλύπτης Δημήτρης Ρουσσέτος. Η εφημερίδα Real αναφέρει ...