Τρίτη 20 Αύγουστος

1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

17 Μαΐου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

Μοιράσου το

Μια απλή μέθοδος, μέσω του foam roller, που υπόσχεται να βοηθήσει στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Η ανώμαλη επιφάνεια σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μας και που μπορεί να κρύβει πολλά από πίσω: κακή διατροφή, κακή αιμάτωση, κατακράτηση υγρών, ορμονικά προβλήματα.

Ένα αξεσουάρ της yoga και του pilattes με πολλές ωφέλιμες ιδιότητες,όπως η αντιμετώση της επίμονης κυτταρίτιδας. Πέρα από το ότι χρησιμοποείται για την καλή στάση του σώματος, για απώλεια πόντων, την ενίσχυση της μυϊκής δραστηριότητας ή αποκατάστασης των μυών – εννοώντας το stretching – διώχνοντας την ένταση, και λειτουργώντας θετικά για το κορμί μας με άλλο ένα τρόπο.

Ένας κύλινδρος ουσιαστικά από μαλακό, αφρώδες υλικό ο οποίος ρολάρει πάνω στα προβληματικά σημεία του σώματος. Λειτουργεί σαν ένα βαθύ μασασάζ στους ιστούς. Στο σπίτι ή στο γυμναστήριο κάντε σιγά, σιγά αυτό το μασασάζ σε διάφορα μέρη του σώματος σας. Η πίεση αυτή αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας την κατά συνέπεια. Η καλή αιμάτωση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο θέμα της κυτταρίτιδας.

Μέσω αυτής της εύκολης άσκησης αποβάλλονται οι τοξίνες και η κατακράτηση υγρών. Βοηθώντας να αλλάξει η όψη της επιδερμίδας και κάνοντας λιγότερο εμφανή τα σημάδια της κυτταρίτιδας.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Trend Alert: Το απόλυτο καλοκαιρινό top

Trend Alert: Το απόλυτο καλοκαιρινό top

Μπορεί να έχει μανίκι, αλλά κάνει θραύση! Αυτό το λευκό top έχει μαγέψει τα κορίτσια που αγαπούν τη μόδα και όλες τρέχουν να το αποκτήσουν. Και δεν τις αδικούμε καθόλου ...

Λίγο μετά τον χωρισμό: «Περνάει μία δύσκολη στιγμή με τα προσωπικά της»

Λίγο μετά τον χωρισμό: «Περνάει μία δύσκολη στιγμή με τα προσωπικά της»

Πριν από μερικές ημέρες μάθαμε ξαφνικά πως η Μικαέλα Φωτιάδη και ο Γιάννης Μπορμπόκης αποφάσισαν να χωρίσουν. Αυτό ήταν κάτι που δεν περίμενε κανείς μιας και το ζευγάρι εδώ και καιρό διέψευδε ...

«To 2012 έχασα τον γιο μου από τροχαίο. Έγινε καλά, αλλά μετά από έξι μήνες έφυγε στον ύπνο του»

«To 2012 έχασα τον γιο μου από τροχαίο. Έγινε καλά, αλλά μετά από έξι μήνες έφυγε στον ύπνο του»

Συγκλονιστική εξομολόγηση! Η Μπέλλα Κυδωνάκη βρέθηκε χθες το βράδυ στην εκπομπή «Μετά τα μεσάνυχτα» και μίλησε για τον θάνατο του γιου της ο οποίος της άλλαξε την ζωή. «To 2012 έχασα τον ...

Η Ρούλα Κορομηλά τα βάζει με τα blogs: «Πεθαίνω και δεν το ξέρω;»

Η Ρούλα Κορομηλά τα βάζει με τα blogs: «Πεθαίνω και δεν το ξέρω;»

Και πολύ καλά κάνει γιατί τον τελευταίο καιρό κάποιοι έχουν παίξει πολύ με την υγεία της παρουσιάστριας. Με ένα tweet η Ρούλα Κορομηλά θέλησε να σχολιάσει όλα όσα γράφονται για ...

Είναι επίσημο: Μάθαμε ποια θα είναι η παρουσιάστρια του X-Factor στο Open!

Είναι επίσημο: Μάθαμε ποια θα είναι η παρουσιάστρια του X-Factor στο Open!

Επιτέλους! Και λέμε επιτέλους, γιατί τον τελευταίο μήνα πολλά ακούστηκαν για το αν τελικά η Δέσποινα Βανδή θα παρουσιάσει το X-Factor στο Open ή όχι. Οι φήμες έλεγαν πως η ...