Τρίτη 19 Φεβρουάριος

1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

17 Μαΐου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

Μοιράσου το

Μια απλή μέθοδος, μέσω του foam roller, που υπόσχεται να βοηθήσει στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Η ανώμαλη επιφάνεια σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μας και που μπορεί να κρύβει πολλά από πίσω: κακή διατροφή, κακή αιμάτωση, κατακράτηση υγρών, ορμονικά προβλήματα.

Ένα αξεσουάρ της yoga και του pilattes με πολλές ωφέλιμες ιδιότητες,όπως η αντιμετώση της επίμονης κυτταρίτιδας. Πέρα από το ότι χρησιμοποείται για την καλή στάση του σώματος, για απώλεια πόντων, την ενίσχυση της μυϊκής δραστηριότητας ή αποκατάστασης των μυών – εννοώντας το stretching – διώχνοντας την ένταση, και λειτουργώντας θετικά για το κορμί μας με άλλο ένα τρόπο.

Ένας κύλινδρος ουσιαστικά από μαλακό, αφρώδες υλικό ο οποίος ρολάρει πάνω στα προβληματικά σημεία του σώματος. Λειτουργεί σαν ένα βαθύ μασασάζ στους ιστούς. Στο σπίτι ή στο γυμναστήριο κάντε σιγά, σιγά αυτό το μασασάζ σε διάφορα μέρη του σώματος σας. Η πίεση αυτή αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας την κατά συνέπεια. Η καλή αιμάτωση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο θέμα της κυτταρίτιδας.

Μέσω αυτής της εύκολης άσκησης αποβάλλονται οι τοξίνες και η κατακράτηση υγρών. Βοηθώντας να αλλάξει η όψη της επιδερμίδας και κάνοντας λιγότερο εμφανή τα σημάδια της κυτταρίτιδας.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Παρουσιαστής του ΣΚΑΪ θα γίνει μπαμπάς για πρώτη φορά!

Παρουσιαστής του ΣΚΑΪ θα γίνει μπαμπάς για πρώτη φορά!

Με μια φωτογραφία που ανέβασε στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram ο Ευτύχης Μπλέτσας ανακοίνωσε πως θα γίνει για πρώτη φορά μπαμπάς! Ο παρουσιαστής μαζί με την σύντροφο του, Ηλέκτρα Αστέρη, ...

Δεύτερη φορά μαμά: Μας δείχνει την κοιλίτσα της στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Δεύτερη φορά μαμά: Μας δείχνει την κοιλίτσα της στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Με μια φωτογραφία στο instagram η Κατερίνα Παπουτσάκη μας έδειξε την φουσκωμένη της κοιλίτσα. Η ηθοποιός βρίσκεται στον 6ο μήνα της δεύτερης εγκυμοσύνης της και χθες αποφάσισε να φωτογραφηθεί μπροστά ...

Ακόμη πιο cozy

Ακόμη πιο cozy

Ο χειμώνας και οι χαμηλές θερμοκρασίες είναι ακόμη εδώ. Τι φοράμε για να παραμείνουμε cozy;

Εξομολόγηση: «Για 15 χρόνια “έπινα” ηρωίνη! Στη φυλακή έμεινα 9 μήνες»

Εξομολόγηση: «Για 15 χρόνια “έπινα” ηρωίνη! Στη φυλακή έμεινα 9 μήνες»

Μια απίστευτα αποκαλυπτική συνέντευξη έδωσε η Ματούλα. Μιλώντας στην Espresso και τον Αλκίνοο Μπουνιά η Ματούλα αναφέρθηκε στην χρήση ηρωίνης που έκανε, αλλά και στην περίοδο της ζωής του που πέρασε ...

Ποια Ελληνίδα τραγουδίστρια μας αποκάλυψε την εγκυμοσύνη της και τον γάμο της;

Ποια Ελληνίδα τραγουδίστρια μας αποκάλυψε την εγκυμοσύνη της και τον γάμο της;

Διπλά τα ευχάριστα νέα! Όπως διαβάζουμε στην εφημερίδα Espresso η Φανή Δρακοπούλου ανεβαίνει σύντομα τα σκαλιά της εκκλησίας και περιμένει το πρώτο της παιδί. Το δημοσίευμα αναφέρει πως η τραγουδίστρια ...