Κυριακή 16 Δεκέμβριος

1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

17 Μαΐου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

Μοιράσου το

Μια απλή μέθοδος, μέσω του foam roller, που υπόσχεται να βοηθήσει στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Η ανώμαλη επιφάνεια σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μας και που μπορεί να κρύβει πολλά από πίσω: κακή διατροφή, κακή αιμάτωση, κατακράτηση υγρών, ορμονικά προβλήματα.

Ένα αξεσουάρ της yoga και του pilattes με πολλές ωφέλιμες ιδιότητες,όπως η αντιμετώση της επίμονης κυτταρίτιδας. Πέρα από το ότι χρησιμοποείται για την καλή στάση του σώματος, για απώλεια πόντων, την ενίσχυση της μυϊκής δραστηριότητας ή αποκατάστασης των μυών – εννοώντας το stretching – διώχνοντας την ένταση, και λειτουργώντας θετικά για το κορμί μας με άλλο ένα τρόπο.

Ένας κύλινδρος ουσιαστικά από μαλακό, αφρώδες υλικό ο οποίος ρολάρει πάνω στα προβληματικά σημεία του σώματος. Λειτουργεί σαν ένα βαθύ μασασάζ στους ιστούς. Στο σπίτι ή στο γυμναστήριο κάντε σιγά, σιγά αυτό το μασασάζ σε διάφορα μέρη του σώματος σας. Η πίεση αυτή αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας την κατά συνέπεια. Η καλή αιμάτωση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο θέμα της κυτταρίτιδας.

Μέσω αυτής της εύκολης άσκησης αποβάλλονται οι τοξίνες και η κατακράτηση υγρών. Βοηθώντας να αλλάξει η όψη της επιδερμίδας και κάνοντας λιγότερο εμφανή τα σημάδια της κυτταρίτιδας.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Έχω πάρει 10.000.000 δραχμές για αισθησιακή φωτογράφιση»: Δεν την χάλασε!

«Έχω πάρει 10.000.000 δραχμές για αισθησιακή φωτογράφιση»: Δεν την χάλασε!

Τότε που η δραχμή είχε ακόμα αξία! Η Ιωάννα Σουλιώτη άνοιξε το σπίτι της στον Γιάννη Πουλόπουλο και μίλησε για την εμπειρία της στο χώρο της μόδας, αλλά και για ...

Το παστέλ τον χειμώνα

Το παστέλ τον χειμώνα

Η δροσερή πινελιά σου τον χειμώνα, είναι το παστέλ. Όσο καλοκαιρινό κι αν σου φαίνεται, μπορεί άνετα να συνδυαστεί μέσα στη καρδιά του χειμώνα, χωρίς να χαλάσεις τη χειμερινή σου ...

Βρήκαμε ποια είναι η κοπέλα του Ανδρέα Γεωργίου!

Βρήκαμε ποια είναι η κοπέλα του Ανδρέα Γεωργίου!

Αν νόμιζες πως θα γίνεις κορίτσι του Ανδρέα Γεωργίου σε πρόλαβε άλλη! Όπως είδαμε στο νέο εξώφυλλο του περιοδικού Hello o ηθοποιός και σεναριογράφος εδώ και λίγους μήνες είναι ζευγάρι με ...

Μαρία Κορινθίου: Έβαψε ξανθά τα μαλλιά της για τον ρόλο της Αλίκης

Μαρία Κορινθίου: Έβαψε ξανθά τα μαλλιά της για τον ρόλο της Αλίκης

Κάτι είχαμε καταλάβει γιατί τις τελευταίες ημέρες βλέπουμε κανονικά το stories της στο instagram, αλλά η ίδια δεν φαίνεται πουθενά. Χθες όμως, η ηθοποιός βρέθηκε σε επίδειξη μόδας και κάτι ...

Πρώτη φορά μπαμπάς: «Νιώθω μεγάλη ευθύνη για τα δίδυμα μου»

Πρώτη φορά μπαμπάς: «Νιώθω μεγάλη ευθύνη για τα δίδυμα μου»

Πρώτη φορά μπαμπάς έγινε ο Τεο Θοεδωρίδης. Η Αγνή Μάρα έφερε στον κόσμο τα δίδυμα παιδιά τους και το μοντέλο μίλησε στην κάμερα της εκπομπής της Κατερίνας Καινούργιου για τον ...