Σάββατο 20 Οκτώβριος

1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

17 Μαΐου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

Μοιράσου το

Μια απλή μέθοδος, μέσω του foam roller, που υπόσχεται να βοηθήσει στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Η ανώμαλη επιφάνεια σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μας και που μπορεί να κρύβει πολλά από πίσω: κακή διατροφή, κακή αιμάτωση, κατακράτηση υγρών, ορμονικά προβλήματα.

Ένα αξεσουάρ της yoga και του pilattes με πολλές ωφέλιμες ιδιότητες,όπως η αντιμετώση της επίμονης κυτταρίτιδας. Πέρα από το ότι χρησιμοποείται για την καλή στάση του σώματος, για απώλεια πόντων, την ενίσχυση της μυϊκής δραστηριότητας ή αποκατάστασης των μυών – εννοώντας το stretching – διώχνοντας την ένταση, και λειτουργώντας θετικά για το κορμί μας με άλλο ένα τρόπο.

Ένας κύλινδρος ουσιαστικά από μαλακό, αφρώδες υλικό ο οποίος ρολάρει πάνω στα προβληματικά σημεία του σώματος. Λειτουργεί σαν ένα βαθύ μασασάζ στους ιστούς. Στο σπίτι ή στο γυμναστήριο κάντε σιγά, σιγά αυτό το μασασάζ σε διάφορα μέρη του σώματος σας. Η πίεση αυτή αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας την κατά συνέπεια. Η καλή αιμάτωση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο θέμα της κυτταρίτιδας.

Μέσω αυτής της εύκολης άσκησης αποβάλλονται οι τοξίνες και η κατακράτηση υγρών. Βοηθώντας να αλλάξει η όψη της επιδερμίδας και κάνοντας λιγότερο εμφανή τα σημάδια της κυτταρίτιδας.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Με αυτή την καλοκαιρινή φωτογραφία παραδέχτηκε κι επίσημα τη σχέση τους

Με αυτή την καλοκαιρινή φωτογραφία παραδέχτηκε κι επίσημα τη σχέση τους

Σήμερα το πρωί μάθαμε άσχημα νέα για τον Γιώργο Μαυρίδη, αφού η εκπομπή του χθες το βράδυ έκανε 6%, αλλά τώρα έχουμε ευχάριστα. Πριν από λίγο ο Γιώργος Μαυρίδης ανέβασε την ...

Make up, by night.

Make up, by night.

Θες να πρωτοτυπήσεις με το μακιγιάζ σου; Θες κάτι απλό, μέσα στο φθινοπωρινό-χειμωνιάτικο κλίμα, αλλά και να κερδίσεις τις εντυπώσεις με αγαπημένα χρώματα; Πάρε μερικές ιδέες.

Ανατροπή στην τηλεθέαση: Το The Voice ή το GNTM κέρδισε το κοινό;

Ανατροπή στην τηλεθέαση: Το The Voice ή το GNTM κέρδισε το κοινό;

Πως και πως περιμέναμε τα σημερινά νούμερα μιας και χθες ήταν η μεγάλη πρεμιέρα του The Voice! Απέναντι του βρέθηκαν το GNTM, σειρές του Ant1 και σειρές του Alpha, όμως ο ...

Tα nude πλεκτά μας πάνε τώρα που είμαστε ακόμα μαυρισμένες

Tα nude πλεκτά μας πάνε τώρα που είμαστε ακόμα μαυρισμένες

Είναι η κατάλληλη προστασία μας για τα δροσερά πρωινά και τα βράδια. Το χρώμα αυτό μας κολακεύει περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου εξαιτίας της αντίθεσης που κάνει με ...

Το My Style Rocks επιστρέφει: Η επίσημη ανακοίνωση του ΣΚΑΙ

Το My Style Rocks επιστρέφει: Η επίσημη ανακοίνωση του ΣΚΑΙ

Πριν από λίγο ο ΣΚΑΙ ανακοίνωσε και επίσημα την επιστροφή του My Style rocks με παρουσιάστρια την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου! Το Δελτίο Τύπου που έφτασε στο mail μας έχει όλες τις πληροφορίες, αλλά ...