Πέμπτη 18 Ιανουάριος

Χάσε κιλά από την περιοχή της κοιλιά με 5 λεπτά γυμναστική!

14 Δεκεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Χάσε κιλά από την περιοχή της κοιλιά με 5 λεπτά γυμναστική!

Μοιράσου το

Με 5 λεπτά πρωινή γυμναστική 4 φορές την εβδομάδα!

Τα όμορφα αποτελέσματα που θέλεις να δεις τον έχουν τον κόπο τους και αν τα θέλεις θα πρέπει να προσαρμόσεις στο πρόγραμμα της εβδομάδας σου τις παρακάτω ασκήσεις που σιγά σιγά θα καταφέρουν να διώξουν τα περιττά κιλά από την περιοχή της κοιλιάς και στη θέση τους να φέρουν τους κοιλιακούς που θέλεις!

Ρίξε μια ματιά και πάρε την απόφαση που πρέπει!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Ο Νίκος Σεργιανόπουλος ήταν προβληματικός! Αυτό ήθελε να πάθει, αυτό έπαθε»

«Ο Νίκος Σεργιανόπουλος ήταν προβληματικός! Αυτό ήθελε να πάθει, αυτό έπαθε»

Αυτό κι αν είναι δήλωση! Η Δήμητρα Παπαδήμα μίλησε στην εκπομπή «Όλα Καλά» και αναφέρθηκε στη συνεργασία της με τον Νίκο Σεργιανόπουλου, μιας και δούλεψαν μαζί στη σειρά Δυο Ξένοι, αλλά ...

Πόσα χρόνια έχεις να δεις την Άννα Δρούζα; Δες πως είναι τώρα!

Πόσα χρόνια έχεις να δεις την Άννα Δρούζα; Δες πως είναι τώρα!

Κάποτε η Άννα Δρούζα ήταν ένα από τα top τηλεοπτικά πρόσωπα. Έδινε τις συμβουλές της, μας είχε πείσει να χτυπάμε κάθε πρωί από μια φραπελιά και μετά τα πράγματα άλλαξαν ...

Ποια παρουσιάστρια έριξε χυλόπιτα στην Καραβάτου και προτίμησε να μείνει εκτός TV;

Ποια παρουσιάστρια έριξε χυλόπιτα στην Καραβάτου και προτίμησε να μείνει εκτός TV;

Η Μαίρη Συνατσάκη έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό People και εξήγησε γιατί φέτος προτίμησε να απέχει από την τηλεόραση. Η παρουσιάστρια είπε ότι δέχτηκε δύο αρκετά δελεαστικές τηλεοπτικές προτάσεις. Η μία ...

Τα πουλόβερ της εποχής

Τα πουλόβερ της εποχής

Ο χειμώνας έχει μόλις αρχίσει , οι προσφορές έχουν ήδη ξεκινήσει, άρα είναι η καλύτερη στιγμή για να αγοράσουμε κάποιο από τα νέα χαριτωμένα πουλόβερ. Οι συνδυασμοί είναι πολλοί. Με ...

Θα λιώσεις: Μας συστήνουν για πρώτη φορά τα 30 ημερών δίδυμα παιδιά τους!

Θα λιώσεις: Μας συστήνουν για πρώτη φορά τα 30 ημερών δίδυμα παιδιά τους!

Πριν από περίπου ένα μήνα μάθαμε στα ξαφνικά πως ο Enrique Iglesias και η Anna Kournikova έγιναν γονείς και απέκτησαν δίδυμα! Αυτό ήταν ένα νέο που μας ξάφνιασε μιας και οι δυο τους κατάφεραν ...