Πέμπτη 24 Μάιος

Χάσε κιλά από την περιοχή της κοιλιά με 5 λεπτά γυμναστική!

14 Δεκεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Χάσε κιλά από την περιοχή της κοιλιά με 5 λεπτά γυμναστική!

Μοιράσου το

Με 5 λεπτά πρωινή γυμναστική 4 φορές την εβδομάδα!

Τα όμορφα αποτελέσματα που θέλεις να δεις τον έχουν τον κόπο τους και αν τα θέλεις θα πρέπει να προσαρμόσεις στο πρόγραμμα της εβδομάδας σου τις παρακάτω ασκήσεις που σιγά σιγά θα καταφέρουν να διώξουν τα περιττά κιλά από την περιοχή της κοιλιάς και στη θέση τους να φέρουν τους κοιλιακούς που θέλεις!

Ρίξε μια ματιά και πάρε την απόφαση που πρέπει!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ούτε ζωγραφιστή: Χώρισαν και έσβησε όλες τις φωτογραφίες της από το instagram του

Ούτε ζωγραφιστή: Χώρισαν και έσβησε όλες τις φωτογραφίες της από το instagram του

Όπως καταλαβαίνουμε αν ο Zayn Malik πετύχει έξω την Gigi Hadid δεν θα αλλάξει απλά δρόμο, αλλά και γειτονιά. Αυτά τα δυο παιδιά ήταν μαζί για δυο χρόνια και πριν από ...

Η Γιάννα Τερζή μιλάει πρώτη φορά για την Eurovision: «Με τεράστια υπομονή απέναντι σε αμέτρητες αντιξοότητες»

Η Γιάννα Τερζή μιλάει πρώτη φορά για την Eurovision: «Με τεράστια υπομονή απέναντι σε αμέτρητες αντιξοότητες»

Η Γιάννα Τερζή σχολιάζει για πρώτη φορά τη συμμετοχή της στην Eurovision, αλλά και τον αποκλεισμό της Ελλάδας από τον μεγάλο τελικό. Με ένα post στον προσωπικό της λογαριασμό στο ...

Έχει κότσια: Ποζάρει στα 60 της χωρίς make up η ...

Έχει κότσια: Ποζάρει στα 60 της χωρίς make up η ...

Και μπράβο της γιατί η Σάρον Στόουν ξέρει πως μετά από αυτό το upload θα πέσουν να την φάνε. Μια γυναίκα της showbiz και ιδιαίτερα του εξωτερικού, πρέπει σύμφωνα με ...

Εκτός Πρω1νού και τρίτη μέρα: «Είχαμε την ελπίδα ότι το Φαιάκι μας θα ήταν σήμερα εδώ.»

Εκτός Πρω1νού και τρίτη μέρα: «Είχαμε την ελπίδα ότι το Φαιάκι μας θα ήταν σήμερα εδώ.»

Ακόμα μια μέρα που η Φαίη Σκορδά απουσιάζει από το Πρω1νο. Η αλήθεια είναι πως περιμέναμε να δούμε την παρουσιάστρια σήμερα στο πόστο της, αλλά ο Θέμης Γεωργαντάς μας ενημέρωσε ...

«Το σπίτι στη Μύκονο μου το πήρε η τράπεζα!»

«Το σπίτι στη Μύκονο μου το πήρε η τράπεζα!»

Η τράπεζα δεν κάνει αστεία! Ο Πέτρος Κωστόπουλος μίλησε στην εκπομπή της Σάσας Σταμάτη και αποκάλυψε την σημερινή του οικονομική κατάσταση δηλώνοντας πως δεν έχει λεφτά όπως ο κόσμος νομίζει. ...