Κυριακή 28 Μάιος

Φτάνουν 12 λεπτά την ημέρα για να αποκτήσετε υπέροχα πόδια

18 Απριλίου 2017 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
Φτάνουν 12 λεπτά την ημέρα για να αποκτήσετε υπέροχα πόδια

Μοιράσου το

Δεν χρειάζεται άγχος και πανικός. Λίγη οργάνωση και πειθαρχία. Έρχεται το καλοκαίρι και μαζί του τα φορέματα που αγαπάμε και που αποκαλύπτουν το σώμα μας . Γιαυτό ας αρχίσουμε από τώρα λίγη δουλειά ώστε να είμαστε περήφανες. Τα πόδια είναι ένα σημείο που κάποιες από εμάς νιώθουν αμήχανα να εκθέσουν. Κι όμως με καθημερινή πειθαρχία, κι αυτό το 12λεπτο workout που θα δείτε στο βίντεο θα καταλάβετε πως η δουλειά πάντα ανταμείβεται.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Bohemian rhapsody

Bohemian rhapsody

Όλα τα καλοκαιρινά κομμάτια που θα μας ταξιδέψουν, σε χώρες τροπικές, σε στενά στο Μαρόκο ή σε σοκάκια στις Κυκλάδες, είναι αυτά που αγαπάμε, ερωτευόμαστε και νιώθουμε σέξι, όμορφες κι ...

Σε 1 μήνα μανούλα: Η φωτογραφία που αναστάτωσε το Instagram!

Σε 1 μήνα μανούλα: Η φωτογραφία που αναστάτωσε το Instagram!

Η Κιάρα ξέρει καλά να προμοτάρει την εγκυμοσύνη της και η αλήθεια είναι πως έχει καταφέρει κάθε φωτογραφία της με φουσκωμένη την κοιλιά να είναι διαφορετική και να συζητιέται! Αυτή ...

Κόκκινο Μαγιό για τα Πρώτα Μπάνια

Κόκκινο Μαγιό για τα Πρώτα Μπάνια

Το κόκκινο στο μαγιό αυτές τις μέρες υτο βρίσκω εξαιρετικά επίκαιρο και must. Ταιριάζει με όλους τους τόνους δέρματος που σε όποια περίπτωση κι αν βρίσκεστε η απόχρωση σας είναι ...

Flower Power

Flower Power

Flower power θα μπορούσε να ήταν ο τίτλος αυτού του nail art look. Ένα μανικιούρ ιδιαίτερο, ανοιξιάτικο σίγουρα, και για nail art τεχνική σχετικά αφαιρετική. Η βάση του απαλή, nude, ...

Αυτό κι αν είναι comeback: Δεν φαντάζεσαι ποια εκπομπή επιστρέφει 20 χρόνια μετά! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Αυτό κι αν είναι comeback: Δεν φαντάζεσαι ποια εκπομπή επιστρέφει 20 χρόνια μετά!

Αν είσαι κάτω από 25 πιθανότατα να μη θυμάσαι το «Ρουκ Ζουκ», το καθημερινό τηλεπαιχνίδι του Mega που παρουσίαζε στα 90s η Μαίρη Μηλιαρέση. Είχαμε ακούσει εδώ και πολύ καιρό ...