Κυριακή 24 Σεπτέμβριος

Φτάνουν 12 λεπτά την ημέρα για να αποκτήσετε υπέροχα πόδια

18 Απριλίου 2017 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
Φτάνουν 12 λεπτά την ημέρα για να αποκτήσετε υπέροχα πόδια

Μοιράσου το

Δεν χρειάζεται άγχος και πανικός. Λίγη οργάνωση και πειθαρχία. Έρχεται το καλοκαίρι και μαζί του τα φορέματα που αγαπάμε και που αποκαλύπτουν το σώμα μας . Γιαυτό ας αρχίσουμε από τώρα λίγη δουλειά ώστε να είμαστε περήφανες. Τα πόδια είναι ένα σημείο που κάποιες από εμάς νιώθουν αμήχανα να εκθέσουν. Κι όμως με καθημερινή πειθαρχία, κι αυτό το 12λεπτο workout που θα δείτε στο βίντεο θα καταλάβετε πως η δουλειά πάντα ανταμείβεται.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Color Story: Κόκκινο + Χακί

Color Story: Κόκκινο + Χακί

Ο συνδυασμός αυτών των δύο χρωμάτων ταιριάζει σε γυναίκες κλασικές με προφίλ δυναμικό. Πρόκειται για δύο χρώματα basic που φέτος τα βλέπουμε κυρίαρχους των trends. Το ένα αυστηρά θηλυκό και το ...

Επιστροφή στα ταγιέρ

Επιστροφή στα ταγιέρ

Περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη σεζόν τα ταγιέρ διεκδικούν ρόλο στις νέες τάσεις. Μονόχρωμα, τουιντ ή καρώ με κοντές ή μακριές φούστες είναι πρακτικά και σοφιστικέ.

Αυτό μάλιστα, είναι αλλαγή: Δες το νέο look της Μαίρης Συνατσάκη!

Αυτό μάλιστα, είναι αλλαγή: Δες το νέο look της Μαίρης Συνατσάκη!

Αυτό μάλιστα, είναι αλλαγή! Μπορεί να γνωρίσαμε τη Μαίρη Συνατσάκη με μακρύ καστανό μαλλί και σιγά σιγά να την είδαμε να εμπιστεύεται το καρέ και να το ανοίγει, αλλά δεν ...

Ρέμος- Ραματζότι: Δεν φαντάζεσαι τι πρέπει να πληρώσεις για να τους δεις στην Ψαρρού! ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Ρέμος- Ραματζότι: Δεν φαντάζεσαι τι πρέπει να πληρώσεις για να τους δεις στην Ψαρρού!

Αν πίστευες ότι για να πας να δεις τον Αντώνη Ρέμο και τον Έρος Ραματζότι στο Nammos, θα αρκούσε να κάνεις ένα μικρό σκόντο στο σούπερ μάρκετ και να κόψεις ...

Διακοπές στη Μύκονο στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Διακοπές στη Μύκονο στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Σε περίπου 2 μήνες η Μαλού και ο Χουάν Ροντρίγκεζ θα γίνουν για πρώτη φορά γονείς και εδώ θα δεις την τελευταία εμφάνιση της τραγουδίστριας με φουσκωμένη την κοιλίτσα! Ο φωτογραφικός ...