Παρασκευή 15 Δεκέμβριος

Φιλέτα τόνου με σάλτσα wasabi!

18 Μαΐου 2017 · JOYTV
Φιλέτα τόνου με σάλτσα wasabi!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Φιλέτα τόνου με σάλτσα wasabi. Ένα τέλειο μεσημεριανό για όσους αγαπούν τα καυτερά φαγητά!

Τι θα χρειαστείς

  • 2 κουταλάκια του γλυκού σουσάμι ψημένο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη wasabi
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 4 φιλέτα τόνου
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη wasabi
  • 1 κουταλιά της σούπας νερό
  • ¼ του φλιτζανιού μαγιονέζα χαμηλή σε λιπαρά
  • ¼ του φλιτζανιού κρέμα γάλακτος
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκος χυμός λεμονιού
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
  • Λάδι

2 κουταλιές της σούπας κρεμμυδάκια χλωρά ψιλοκομμένα

Πώς θα το φτιάξεις

Συνδύασε τα πρώτα 5 υλικά σε ένα μπολ. Πρόσθεσε το μίγμα στον τόνο μέχρι να πάει παντού. Κάλυψε τα φιλέτα με μια διαφανή με μεμβράνη και βαλε στο ψυγείο να μαριναριστούν για 30 λεπτά. Σε ένα μπολ ανακάτεψε το χυμό λεμονιού, το wasabi, το νερό…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Ωραία της Ημέρας: Αντιγράψτε το Στυλ της

Η Ωραία της Ημέρας: Αντιγράψτε το Στυλ της

Μια ταινία που διερευνά τη συστολή και την έντονη παρόρμηση της επιθυμίας μέσω της πλούσιας Severine, μια νοικοκυρά που ξεκινά κρυφά τα απογεύματα να περνά τις ώρες της σε έναν οίκο ...

Οι πιο καλοντυμένες του μήνα

Οι πιο καλοντυμένες του μήνα

Παγιέτες, φτερά, λαμπερά υφάσματα και ανδρικά κοστούμια είναι μερικά από τα στοιχεία που κρατάς στο μυαλό σου βλέποντας τις φωτογραφίες από τις εκδηλώσεις που διάσημες κι όμορφες κυρίες παραβρέθηκαν. Το ...

Ιδέες για συνδυασμούς από τα κορίτσια του instagram

Ιδέες για συνδυασμούς από τα κορίτσια του instagram

Το instagram έχει γίνει ο βασικός οδηγός μόδας. Τα κορίτσια του καθορίζουν τις τάσεις και μας εμπνέουν με το εκκεντρικό ή cool στυλ τους. Ας πάρουμε ιδέες από μερικές από ...

Τα πιο χριστουγεννιάτικα cupcakes και πώς θα τα φτιάξεις!

Τα πιο χριστουγεννιάτικα cupcakes και πώς θα τα φτιάξεις!

Από JoyTv Τα Χριστούγεννα μας αρέσουν πολύ, όπως και όλες οι γιορτινές λιχουδιές. Εκτός όμως από τα κλασικά γλυκά, μία ωραία ιδέα είναι να φτιάξεις cupcakes που θα τα στολίσεις ...

Meghan Markle - Πρίγκιπας Harry: Η πρόταση γάμου, το μονόπετρο και το... κοτόπουλο!

Meghan Markle - Πρίγκιπας Harry: Η πρόταση γάμου, το μονόπετρο και το... κοτόπουλο!

Και να που η Meghan Markle γίνεται τον πρόσωπο της ημέρας με αφορμή τον γάμο της με τον Πρίγκιπα Harry. Μάθαμε πόσο κόστισε το σύνολο που φόρεσε στον αρραβώνα της, αρχίζουμε να ...