Τετάρτη 18 Οκτώβριος

Φιλέτα τόνου με σάλτσα wasabi!

18 Μαΐου 2017 · JOYTV
Φιλέτα τόνου με σάλτσα wasabi!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Φιλέτα τόνου με σάλτσα wasabi. Ένα τέλειο μεσημεριανό για όσους αγαπούν τα καυτερά φαγητά!

Τι θα χρειαστείς

  • 2 κουταλάκια του γλυκού σουσάμι ψημένο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη wasabi
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 4 φιλέτα τόνου
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη wasabi
  • 1 κουταλιά της σούπας νερό
  • ¼ του φλιτζανιού μαγιονέζα χαμηλή σε λιπαρά
  • ¼ του φλιτζανιού κρέμα γάλακτος
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκος χυμός λεμονιού
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
  • Λάδι

2 κουταλιές της σούπας κρεμμυδάκια χλωρά ψιλοκομμένα

Πώς θα το φτιάξεις

Συνδύασε τα πρώτα 5 υλικά σε ένα μπολ. Πρόσθεσε το μίγμα στον τόνο μέχρι να πάει παντού. Κάλυψε τα φιλέτα με μια διαφανή με μεμβράνη και βαλε στο ψυγείο να μαριναριστούν για 30 λεπτά. Σε ένα μπολ ανακάτεψε το χυμό λεμονιού, το wasabi, το νερό…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Πώς να ρωτήσεις αυτόν που βγαίνεις αν κοιμάται και μ’ άλλες χωρίς να είναι αμήχανο

Πώς να ρωτήσεις αυτόν που βγαίνεις αν κοιμάται και μ’ άλλες χωρίς να είναι αμήχανο

Από Μαρία Μπενέτογλου Σε κάθε σχέση, εάν δεν έχει ξεκαθαρίσει απ’ την αρχή η κατάσταση και το πού πάει, έρχεται η στιγμή που πρέπει να γίνει η ερώτηση «κοιμάσαι και ...

Style: Basics

Style: Basics

Το απόλυτο basic outfit όλων των εποχών. Μια πρόταση βασισμένη στη σιγουριά της κλασικής γκαρνταρόμπας. Κατάλληλο για όλη τη μέρα. Λευκό t-shirt και off black τζιν παντελόνι φορεμένα με ένα ζευγάρι ...

Princess Camille Gottlieb | Η πανέμορφη εγγονή της Grace Kelly έχει τα γονίδια της γιαγιά της...

Princess Camille Gottlieb | Η πανέμορφη εγγονή της Grace Kelly έχει τα γονίδια της γιαγιά της...

Από Μανταλένα Μαρία Διαμαντή Camille Gottlieb. Συγκρίνοντας τις φωτογραφίες της με αυτές της μητέρας της, Stephanie του Μονακό και της γιαγιάς της, Grace, όταν βρισκόταν στην ίδια ηλικία, δημιουργείται η εντύπωση ...

Νέο χτύπημα για τη Σπυροπούλου: ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Νέο χτύπημα για τη Σπυροπούλου: "Στην TV δεν παίζει ρόλο η πόζα και το μπούστο!"

Δεν της έφτανε της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου η Κατερίνα Καινούργιου που δεν την άφησε σε χλωρό κλαρί όλη την προηγούμενη σεζόν και εκεί που όταν ήταν στον Alpha έλεγε για εκείνη ...

Δεν μπορεί να είναι αλήθεια: Δεν φαντάζεσαι τι νούμερα έκανε το Survival Secret! ΛΑΪΚΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ

Δεν μπορεί να είναι αλήθεια: Δεν φαντάζεσαι τι νούμερα έκανε το Survival Secret!

Πες την αλήθεια! Είσαι κι εσύ από αυτούς που κάθισαν καλά- καλά να δουν το Survival Secret και στη συνέχεια μπήκες στο twitter και έγραψες διάφορα… Η αλήθεια είναι ότι ...