Πέμπτη 25 Μάιος

Φιλέτα τόνου με σάλτσα wasabi!

18 Μαΐου 2017 · JOYTV
Φιλέτα τόνου με σάλτσα wasabi!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Φιλέτα τόνου με σάλτσα wasabi. Ένα τέλειο μεσημεριανό για όσους αγαπούν τα καυτερά φαγητά!

Τι θα χρειαστείς

  • 2 κουταλάκια του γλυκού σουσάμι ψημένο
  • 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη wasabi
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μαύρο πιπέρι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 4 φιλέτα τόνου
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη wasabi
  • 1 κουταλιά της σούπας νερό
  • ¼ του φλιτζανιού μαγιονέζα χαμηλή σε λιπαρά
  • ¼ του φλιτζανιού κρέμα γάλακτος
  • 1 κουταλιά της σούπας φρέσκος χυμός λεμονιού
  • 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
  • Λάδι

2 κουταλιές της σούπας κρεμμυδάκια χλωρά ψιλοκομμένα

Πώς θα το φτιάξεις

Συνδύασε τα πρώτα 5 υλικά σε ένα μπολ. Πρόσθεσε το μίγμα στον τόνο μέχρι να πάει παντού. Κάλυψε τα φιλέτα με μια διαφανή με μεμβράνη και βαλε στο ψυγείο να μαριναριστούν για 30 λεπτά. Σε ένα μπολ ανακάτεψε το χυμό λεμονιού, το wasabi, το νερό…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Οι τσάντες Πουγκιά έχουν το Στυλ του Καλοκαιριού

Οι τσάντες Πουγκιά έχουν το Στυλ του Καλοκαιριού

Η τσάντα πουγκί κρύβει το στυλ του καλοκαιριού. Από τα must-have αξεσουάρ της νέας σεζόν. Το μέγεθος της ίσως ιδανικό και το ύφος της απόλυτα αστικό. Ταιριάζει στο στυλ των διακοπών ...

Η πρώτη φωτογραφία του Χανταμπάκη εκτός... Survivor: Δες που είναι και τι κάνει τώρα!

Η πρώτη φωτογραφία του Χανταμπάκη εκτός... Survivor: Δες που είναι και τι κάνει τώρα!

Το μυστήριο με τον Στέλιο Χανταμπάκη παραμένει και όλα δείχνουν ότι μέχρι το καινούργιο επεισόδιο του Survivor κανείς δεν θα μπορεί να πει με σιγουριά που είναι και τι κάνει ...

Παναγιωτοπούλου- Ρήγας: Δεν φαντάζεσαι πως εξελίχθηκε η κόντρα τους! ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ

Παναγιωτοπούλου- Ρήγας: Δεν φαντάζεσαι πως εξελίχθηκε η κόντρα τους!

Θυμάσαι την ίντριγκα που είχε δημιουργηθεί μεταξύ της Άννας Παναγιωτοπούλου και του Αλέξανδρου Ρήγα; Αν όχι σου θυμίζουμε πως ηθοποιός και σκηνοθέτης θα συνεργάζονταν για το μιούζικαλ «Glorious» και ξαφνικά είχαμε ...

Look με το Λευκό Τζιν

Look με το Λευκό Τζιν

Το λευκό τζιν επειδή φέτος κατά τα σκήπτρα της πρωτιάς στα trends της μόδας του καλοκαιριού χρειάζεται να μάθουμε καλά τους στιλιστικούς του κώδικες. Δείτε πως φορέθηκε από εκείνες που ...

Νέος χωρισμός στην Ελληνική Showbiz: Η τραγουδίστρια και ο επιχειρηματίας δεν είναι πια μαζί! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Νέος χωρισμός στην Ελληνική Showbiz: Η τραγουδίστρια και ο επιχειρηματίας δεν είναι πια μαζί!

Μήπως το Happy Day, θα πρέπει να αλλάξει όνομα και να λέγεται «Η καλή μέρα από τον… χωρισμό φαίνεται»; Γιατί στο λέμε αυτό; Διότι την προηγούμενη εβδομάδα ακούσαμε τη Σοφία ...