Τρίτη 23 Ιούλιος

Τόνος με λαχανικά!

7 Νοεμβρίου 2017 · JOYTV
SONY DSC

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σήμερα θα κάνουμε ένα φαγητό το οποίο συνηθίζετε να κάνετε πολύ συχνά στο σπίτι και οι περισσότεροι από εσάς το κάνετε λάθος. Αυτό που θα φτιάξουμε είναι λαχανικά με ψάρι στον φούρνο.

Τι θα χρειαστείς

  • Τονάκι
  • Φινόκιο
  • Ντομάτες
  • Φρέσκο κρεμμύδι
  • Μοσχολέμονο
  • Λάδι
  • Ημίγλυκο κρασί
  • Αλάτι
  • Σουσάμι

Πώς θα το φτιάξεις

Το σημαντικότερο λάθος που κάνουμε είναι ότι ψήνουμε τα λαχανικά μαζί με το ψάρι. Το ψάρι θέλει πολύ λιγότερο χρόνο να ψηθεί από ότι τα λαχανικά. Οπότε ουσιαστικά χαλάμε την πρώτη ύλη μας. Τι θα κάνουμε λοιπόν; Θα φτιάξουμε τα λαχανικά μας και θα τα ψήσουμε στον φούρνο μόνα τους και θα διαχειριστούμε το ψάρι όπως πρέπει δηλαδή έξω από τον φούρνο. Τι λαχανικά έχουμε επιλέξει; Έχουμε φινόκιο, ντομάτες, φρέσκο κρεμμύδι και μοσχολέμονο για την οξύτητα. Μπορείτε να βάλετε ακόμα πατάτες και κολοκύθια. Γενικότερα μπορείτε να βάλετε ότι…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

O Θέμης Αδαμαντίδης μιλάει για την επίθεση που δέχτηκε!

O Θέμης Αδαμαντίδης μιλάει για την επίθεση που δέχτηκε!

Όπως διάβασες εδώ, ο Θέμης Αδαμαντίδης δέχτηκε επίθεση από αγνώστους στην Καλλιθέα. Ο τραγουδιστής μίλησε πριν από λίγη ώρα στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου για το περιστατικό που τον οδήγησε ...

Ποιος τραγουδιστής εξαφανίστηκε από τα μαγαζιά της Αθήνας γιατί απειλούσαν τη ζωή του;

Ποιος τραγουδιστής εξαφανίστηκε από τα μαγαζιά της Αθήνας γιατί απειλούσαν τη ζωή του;

Έχουμε χρόνια να τον δούμε σε κάποια πίστα και ο ίδιος μας εξηγεί το γιατί. Ο Γιάννης Τάσιος μίλησε στην κάμερα του Happy Day και αναφέρθηκε στις απειλές που δεχόταν ...

«Απαντάω εγώ σε περίεργα μηνύματα στα social media του συζύγου μου»

«Απαντάω εγώ σε περίεργα μηνύματα στα social media του συζύγου μου»

Όχι που θα τις άφηνε να στέλνουν ότι θέλουν στον άντρα της! Η Μαριάντα Πιερίδη μίλησε στο Happy Day για την απόφαση της να εγκαταλείψει το τραγούδι, αλλά και για ...

Τον άδειασε! Δήλωσε δημόσια πως μετάνιωσε για την σχέση τους!

Τον άδειασε! Δήλωσε δημόσια πως μετάνιωσε για την σχέση τους!

Δεν το λες και ωραία κίνηση! Η Άννα Λορένη και ο Παναγιώτης Θεόφιλος ήταν ένα από τα ζευγάρια του Power of Love που έμειναν μαζί για λίγο καιρό μετά το ...

Κολοκυθοκορφάδες με φέτα!

Κολοκυθοκορφάδες με φέτα!

Από JoyTv Είναι ωραίο υγιεινό, εύκολο και με λίγες θερμίδες πιάτο, ωραία πρόταση και για το βραδινό σου. Τι θα χρειαστείς Αλεύρι για το χυλό 200γρ. φέτα 1 αυγό Λάδι ...