Πέμπτη 21 Φεβρουάριος

Το 10λεπτο workout για ωραία μπράτσα

4 Μαΐου 2017 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
mpratsa451717

Μοιράσου το

H τακτική της άσκησης μιας μυικής ομάδας κάθε μέρα για ένα 10λεπτο είναι πολύ πρακτική κι αποτελεσματική. Για να φροντίσουμε τα μπράτσα μας και να νιώθουμε περήφανες για τα γυμνασμένα χέρια μας με τα αμάνικα καλοκαιρινά μας φορέματα ας κάνουμε workout με το παρακάτω βίντεο!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Χωρίσαμε 5 ώρες μετά τον γάμο! Πήγε με άλλη το ίδιο βράδυ!

«Χωρίσαμε 5 ώρες μετά τον γάμο! Πήγε με άλλη το ίδιο βράδυ!

Τι απίστευτη ιστορία είναι αυτή; Η λαϊκή τραγουδίστρια Καίτη Ντάλη, μίλησε στην Espresso και αποκάλυψε τις πολύ δύσκολες στιγμές που έζησε στο πλευρό του πρώην συζύγου της. «Μια φορά παντρεύτηκα και ...

Αποκαλύψεις ζωής: «Έμεινα έγκυος σε δυο εβδομάδες…»

Αποκαλύψεις ζωής: «Έμεινα έγκυος σε δυο εβδομάδες…»

Σε λίγους μήνες η Τάμτα θα εμφανιστεί στην σκηνή της Eurovision. Μέσα στο Σαββατοκύριακο όμως, είδαμε την συνέντευξη που έδωσε στην εκπομπή ΤΕΤ Α ΤΕΤ. Και η Τάμτα έκανε πολλές ...

Η Olivia Palermo σου δίνει μαθήματα στιλ

Η Olivia Palermo σου δίνει μαθήματα στιλ

Είναι μια από τις πιο καλοντυμένες γυναίκες. Κάθε εμφάνιση της έχει νόημα, ξέρει πως να ντυθεί ανάλογα την περίσταση και όταν την βλέπουμε πάντα υπάρχει κάτι για να εμπνευστούμε και ...

Ποιος Έλληνας ηθοποιός ίδρυσε κόμμα με όνομα «Το Κίνημα Φτωχών Ελλάδας»;

Ποιος Έλληνας ηθοποιός ίδρυσε κόμμα με όνομα «Το Κίνημα Φτωχών Ελλάδας»;

Ο Παύλος Κοντογιαννίδης ίδρυσε ένα νέο κόμμα, το «Κίνημα Φτωχών Ελλάδας» (ΚΦΕ). Μάλιστα ο ίδιος μίλησε στην Espresso για αυτή του την απόφαση και μας είπε: «Το ΚΦΕ, το Κίνημα Φτωχών Ελλάδας, ...

Κωνσταντίνος Αγγελίδης: Δες την στιγμή που συνάντησε τον γιο του!

Κωνσταντίνος Αγγελίδης: Δες την στιγμή που συνάντησε τον γιο του!

Έχει περάσει ακριβώς ένας χρόνος από την ημέρα που ο Κωνσταντίνος Αγγελίδης παραλίγο να χάσει τη ζωή του στην άσφαλτο. Εδώ και 12 μήνες ο παρουσιαστής δίνει την δική του μάχη ...