Δευτέρα 19 Αύγουστος

Το στρες κάνει κακό στο σώμα σου. Χαλάρωσε!

7 Οκτωβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Το στρες κάνει κακό στο σώμα σου. Χαλάρωσε!

Μοιράσου το

Είναι πολύ εύκολο να σου λέει κάποιος να μην έχεις στρες, αλλά ξέρεις κάτι; Πρέπει να προσπαθήσουμε να αποβάλλουμε στο στρες από τη ζωή μας γιατί επηρεάζει το σώμα μας περισσότερο από όσο πιστεύαμε.

Εκεί έξω υπάρχουν πολλά άγχη, πολλές χαζές ανησυχίες και όλα αυτά έτοιμα να πέσουν στο κεφάλι μας. Και μόλις αυτό γίνει, σαν ντόμινο αρχίζει να πέφτει και το σώμα μας. Έρευνα έδειξε τι παθαίνει το σώμα μας από το στρες που του προκαλούμε και με αφορμή τα αποτελέσματα της αποφασίσαμε να χαλαρώσουμε!

Τι παθαίνει το σώμα σου από το στρες:

  • Πονοκέφαλος
  • Ταχυκαρδίες
  • Πόνοι στους ώμους και τον αυχένα
  • Έλλειψη συγκέντρωσης
  • Υπερβολική εφίδρωση
  • Ναυτίες
  • Αϋπνία

Μήπως έχεις κάποια από αυτά τα συμπτώματα και δεν ξέρεις γιατί; Ας χαλαρώσουμε επιτέλους και ας βάλουμε μπροστά το καλό του οργανισμού μας 😉

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«δες ΑΠΕΝΑΝΤΙ»: Μια αρχαιολογική έκθεση με ευρήματα από την Κέρο και το Δασκαλιό στο Κουφονήσι

«δες ΑΠΕΝΑΝΤΙ»: Μια αρχαιολογική έκθεση με ευρήματα από την Κέρο και το Δασκαλιό στο Κουφονήσι

Μια μοναδική αρχαιολογική έκθεση, που πρέπει να επισκεφτείς, με ευρήματα από την Κέρο και το Δασκαλιό ξεκινά στο Κουφονήσι στις 15 Ιουλίου και θα είναι ανοικτή για το κοινό μέχρι και τις 30 Σεπτεμβρίου! Το παλιό Δημοτικό Σχολείο ...

Μόλις το μάθαμε: Έγινε μπαμπάς για δεύτερη φορά!

Μόλις το μάθαμε: Έγινε μπαμπάς για δεύτερη φορά!

Να σας ζήσει! Με ένα instastory μάθαμε πως ο Μιχάλης Τσαουσόπουλος και η Φραντζέσκα Παραρά απέκτησαν ένα κοριτσάκι. Η Φραντζέσκα Παραρά  ανέβασε ένα από τα δώρα που της έκαναν γράφοντας: «It’s a girl». ...

Ακόμα ένας παρουσιαστής αποχωρεί από το Open!

Ακόμα ένας παρουσιαστής αποχωρεί από το Open!

Μια σεζόν κράτησε η συνεργασία τους! Μπορεί η εκπομπή του Ντέμη Νικολαΐδη, «Total Football», να έκανε ικανοποιητικά νούμερα κάθε Κυριακή που έβγαινε στον αέρα αλλά φαίνεται πως υπήρχαν κάποια προβλήματα που ο ...

Μας ήρθε δελτίο τύπου: Και επίσημα στον ΣΚΑΪ ο...

Μας ήρθε δελτίο τύπου: Και επίσημα στον ΣΚΑΪ ο...

Είναι επίσημα τα πράγματα! Το συμβόλαιο του Γιώργου Λιάγκα με τον Ant1 έληξε και ο παρουσιαστής υπέγραψε με τον ΣΚΑΪ. Ο Γιώργος Λιάγκας ανήκει πια στο δυναμικό του καναλιού και ...

Η Δέσποινα Βανδή τρολάρει δημόσια τον Γιώργο Καπουτζίδη για την ηλικία του

Η Δέσποινα Βανδή τρολάρει δημόσια τον Γιώργο Καπουτζίδη για την ηλικία του

Και με αυτό το σχόλιο έδειξε πόσο φίλοι είναι. Ο Γιώργος Καπουτζίδης πριν από λίγες ημέρες έκλεισε τα 47 και το γιόρτασε με ένα party στο κέντρο της Αθήνας. Εκεί ...