Σάββατο 24 Φεβρουάριος

Το σπιτικό σιρόπι από ραπανάκι που καίει θαυματουργά το λίπος της κοιλιάς

18 Ιανουαρίου 2018 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
siropi565626363263

Μοιράσου το

Το ραπανάκι είναι ένα λαχανικό που καλλιεργείται και καταναλώνεται σε ολόκληρο τον κόσμο και καταναλώνεται ως επί το πλείστον ακατέργαστο σε σαλάτες. Αλλά, εκτός από αυτό το ραπανάκι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς και μπορεί να βοηθήσει σε πολλές ασθένειες.

Τα ραπανάκια είναι πλούσια σε βιταμίνη C, φολικό οξύ και ανθοκυανίνες που μπορούν να καταπολεμήσουν τον καρκίνο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το λαχανικό είναι ως επί το πλείστον αποτελεσματικό κατά του καρκίνου του στόματος, του παχέος εντέρου, του εντέρου, του νεφρού και του στομάχου. Η πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνες σημαίνει ότι το ραπανάκι είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία των δερματικών παθήσεων.

Σε παχύρρευστο πουρέ χρησιμοποιείται συχνά ως αναζωογονητική μάσκα προσώπου σε πολλά μέρη του κόσμου. Το λαχανικό είναι επίσης μια καλή επιλογή, αν είστε σε μια δίαιτα δεδομένου ότι έχει σχεδόν καθόλου θερμίδες, λίπος ή χοληστερόλη. Τα ραπανάκια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και νερό, τα οποία μπορούν να θεραπεύσουν τα πεπτικά προβλήματα – ακόμη και οι γιατροί συστήνουν τακτικά να χυμό ραπανάκι που χαλαρώνει και καταπραΰνει το πεπτικό σας σύστημα.

Κάνει όμως και θαύματα στην καύση του λίπος που μαζεύεται στην κοιλιά. Μπορούμε να πίνουμε το παρακάτω σιρόπι καθημερινά κι εκτός από τα οφέλη στην υγεία μας θα δούμε- με μια καλή διατροφή και λίγη άσκηση- να εξαφανίζεται το λίπος της κοιλιάς.

Προετοιμασία σιρόπι από ραπανάκι

Το σιρόπι αυτό θα επιταχύνει το μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσει να κάψετε λίπος, ενώ αυξάνει επίσης την παραγωγή ωφέλιμων βακτηρίων στο στομάχι σας. Δείτε πώς μπορείτε να το προετοιμάσετε:

Συστατικά

  • 125 γρ. από ραπανάκι
  • 1 κομμάτι ρίζας τζίντζερ τριμένο
  • 2 κουταλιές της κανέλας
  • 3 κουταλιές της σούπας οργανικό μέλι
  • χυμός από 2 λεμόνια

Παρασκευή

Ανακατέψτε το ραπανάκι και το τζίντζερ σε ένα μπλέντερ πρώτα, στη συνέχεια προσθέστε τον φρέσκο χυμό λεμονιού κι ανακατέψτε μερικά λεπτά. Στο τέλος, προσθέστε την κανέλα και το μέλι και ανακατέψτε ξανά, στη συνέχεια ρίξτε το σιρόπι σε ένα γυάλινο μπουκάλι και πίνετε το όποτε θέλετε.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ούτε 1, ούτε 2: Παίκτρια του Nomads έχει δεχτεί 20,000 ερωτικά μηνύματα στο instagram!

Ούτε 1, ούτε 2: Παίκτρια του Nomads έχει δεχτεί 20,000 ερωτικά μηνύματα στο instagram!

Στόμα να είχε το instagram της Χριστίνας Κολέτσα! Η πρώην παίκτρια του Nomads εμφανίστηκε στην εκπομπή «Στη φωλιά των Κου Κου» και μίλησε στον Στέφανο Κωνσταντινίδη για πολλά προσωπικά της ...

Άλλαξε το: «Ήθελα να μεγαλώσω την πλάτη μου για να φαίνεται ακόμα πιο ωραίος ο π…ος»! ΑΧΡΗΣΤΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Άλλαξε το: «Ήθελα να μεγαλώσω την πλάτη μου για να φαίνεται ακόμα πιο ωραίος ο π…ος»!

Δεν της άρεσε ρε παιδί μου η πλάτη της και την άλλαξε! Και μην βιαστείς να σκεφτείς πως αυτό έγινε με επέμβαση. Η Μάγκυ Χαραλαμπίδου μίλησε στην κάμερα της εκπομπής ...

Αγαπώ τα προκλητικά κοστούμια του Thom Βrowne

Αγαπώ τα προκλητικά κοστούμια του Thom Βrowne

Είναι ο μάγος των κοστουμιών. Τα αντρικά του επίσης είναι λουκουμαδάκια. Αλλά αυτό το συγκεκριμένο σταυρωκουμπωτό με το μεγάλο καρό είναι η αδυναμία μου. Συνδυάζεται με το ίδιο παντελόνι πιο ...

Οι νέες τάσεις της μόδας

Οι νέες τάσεις της μόδας

Η αλλαγή του χρόνου φέρνει και τις νέες τάσεις τις μόδας οπότε ήρθε η ώρα να τις δεις για να εμπνευστείς, να συνδυάσεις, να παίξεις με τα κομμάτια της ντουλάπας ...

Αυτή είναι η μάσκα ματιών που σκίζει στο Amazon

Αυτή είναι η μάσκα ματιών που σκίζει στο Amazon

Είναι ένα ιαπωνικό προϊόν ομορφιάς . Μάσκες λεβάντας, θερμαινόμενες που δουλεύουν μαγικά σε κουρασμένα, από το άγχος και την σκληρή καθημερινότητα μάτια. Αυτή η μάσκα ματιών χρησιμοποιεί προηγμένη τεχνολογία αυτόματης ...