Τετάρτη 20 Σεπτέμβριος

Τουρλού λαχανικών

12 Ιουνίου 2017 · JOYTV
tourlou12617

Μοιράσου το

Από JoyTv

Θέλεις να φτιάξεις ένα γεύμα που να είναι υγιεινό και να έχει λίγες θερμίδες; Φτιάξε τουρλού με λαχανικά που είναι και πολύ οικονομικό.

Τι θα χρειαστείς

  • 3 ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 3 κολοκυθάκια
  • 2 μελιτζάνες φλάσκες
  • 3 πατάτες μεγάλες
  • 1 πράσινη πιπεριά
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1 κίτρινη πιπεριά
  • Μαϊντανό
  • 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
  • Αλάτι-πιπέρι
  • Λάδι
  • Ένα κύβο λαχανικών

Πως θα το φτιάξεις

Κόψε όλα τα λαχανικά και τοποθέτησε μέσα σε ένα πυρέξ ή σε ένα ταψί. Ρίξε το αλάτι, το πιπέρι, το λάδι και τέλος τον μαϊντανό. Τρίξε τον κύβο λαχανικών μέσα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Jolie - Pitt: Σταμάτησαν τις διαδικασίες του διαζυγίου τους!

Jolie - Pitt: Σταμάτησαν τις διαδικασίες του διαζυγίου τους!

Καλέ, τι είναι αυτά που μαθαίναμε; Εκεί που περιμέναμε να δούμε τι θα γίνει με το διαζύγιο του πρώην ζευγαριού και πως θα γίνει η δύσκολη μοιρασιά των εκατομμυρίων που ...

Ποια Ελληνίδα παρουσιάστρια είδαμε με τον Jamie Oliver; ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Ποια Ελληνίδα παρουσιάστρια είδαμε με τον Jamie Oliver;

Η Τζένη Μελιτά προετοιμαζόταν από καιρό γι αυτή τη συνάντηση… Όταν ήμουν μικρή… πριν 2-3 χρόνια, δηλαδή, είχα έναν φοβερό έρωτα για τον Jamie Oliver. Επαιρνα, λοιπόν, τα βιβλία του ...

Οι πιο Καλοντυμένες Σήμερα

Οι πιο Καλοντυμένες Σήμερα

Η Carolyn Murfy και ο Michael Kors στη Νέα Υόρκη φωτογραφίζονται μετουσιώνοντας την ουσία του απόλυτα διαχρονικού στυλ. Η Melania Trump με μοντέρνο western look και ποντάροντας στη διχρωμία του ...

Ελένη Μενεγάκη: Πρόσωπο- έκπληξη εντάσσεται στην εκπομπή της!

Ελένη Μενεγάκη: Πρόσωπο- έκπληξη εντάσσεται στην εκπομπή της!

Το καλοκαίρι σιγά σιγά μας αφήνει, η νέα τηλεοπτική σεζόν αρχίζει να ετοιμάζεται και η Ελένη Μενεγάκη έχει ξεκινήσει δυναμικά την οργάνωση της εκπομπής της. Και όπως μαθαίνουμε οι αλλαγές ...

Street Style: Νέα Υόρκη - Άνοιξη '18

Street Style: Νέα Υόρκη - Άνοιξη '18

Η μόδα εξελίσσεται μέσα από τους «δρόμους», εκεί τεστάρεται η αντοχή των trends. Η όποια δυναμική τους. Η Εβδομάδα Μόδας στη Νέα Υόρκη μόλις ξεκίνησε με αφορμή τις συλλογές του ...