Παρασκευή 22 Ιούνιος

Τουρλού λαχανικών

12 Ιουνίου 2017 · JOYTV
tourlou12617

Μοιράσου το

Από JoyTv

Θέλεις να φτιάξεις ένα γεύμα που να είναι υγιεινό και να έχει λίγες θερμίδες; Φτιάξε τουρλού με λαχανικά που είναι και πολύ οικονομικό.

Τι θα χρειαστείς

  • 3 ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 3 κολοκυθάκια
  • 2 μελιτζάνες φλάσκες
  • 3 πατάτες μεγάλες
  • 1 πράσινη πιπεριά
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1 κίτρινη πιπεριά
  • Μαϊντανό
  • 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
  • Αλάτι-πιπέρι
  • Λάδι
  • Ένα κύβο λαχανικών

Πως θα το φτιάξεις

Κόψε όλα τα λαχανικά και τοποθέτησε μέσα σε ένα πυρέξ ή σε ένα ταψί. Ρίξε το αλάτι, το πιπέρι, το λάδι και τέλος τον μαϊντανό. Τρίξε τον κύβο λαχανικών μέσα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Καλεσμένη σε γάμο; Αυτά τα πέδιλα θα φορέσεις

Καλεσμένη σε γάμο; Αυτά τα πέδιλα θα φορέσεις

Σίγουρα έχουν αρχίσει να σου έρχονται τα προσκλητήρια για τους γάμους του καλοκαιριού. Οκ, με το ρούχο θα τα καταφέρεις. Αλλά τι γίνεται με το παπούτσι; Μη σκας γιατί σου ...

Ελληνίδα παρουσιάστρια μας δείχνει πως είναι το σώμα της πριν και μετά το... photoshop!

Ελληνίδα παρουσιάστρια μας δείχνει πως είναι το σώμα της πριν και μετά το... photoshop!

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου σήμερα κέρδισε το τίτλο του καλύτερο ποστραρίσματος στο instagram! Ναι, το σώμα που είδες στις παραπάνω φωτογραφίες ανήκει στην Κωνσταντίνα Σπυροπούλου στην οποία βγάζουμε το καπέλο! Η ...

Τέλος η χαλάουα: Ποια τραγουδίστρια άφησε αξύριστα τα πόδια της;

Τέλος η χαλάουα: Ποια τραγουδίστρια άφησε αξύριστα τα πόδια της;

Τι το ήθελε η Ριάννα να μας πει «Όταν ανυπομονείς να έρθει το καλοκαίρι!» μέσα από το instagram; Η Ριάννα ανέβασε μια σειρά φωτογραφιών στον προσωπικό της λογαριασμό για να ενημερωθούμε ...

Full in Love: Οι φωτογραφίες που αποκαλύπτουν τη σχέση του ηθοποιού!

Full in Love: Οι φωτογραφίες που αποκαλύπτουν τη σχέση του ηθοποιού!

Εντάξει, το ξέραμε πως ο Leonardo DiCaprio και η  Camila Morrone είναι μαζί, αλλά δεν τους είχαμε δει τόσο διαχυτικούς. Τα ξένα μέσα άργησαν να πάρουν χαμπάρι την τελευταία σχέση ...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: «Άρχισα να πιστεύω ότι δεν είμαι ικανή. Ότι κάποιος για κάποιο λόγο με έβαλε κάπου και ήμουν άχρηστη»

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: «Άρχισα να πιστεύω ότι δεν είμαι ικανή. Ότι κάποιος για κάποιο λόγο με έβαλε κάπου και ήμουν άχρηστη»

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου μιλάει στο περιοδικό People για την ζωή της μετά το Survivor, αλλά και για την αυτοπεποίθησή της. Έχει κλονιστεί; Τώρα σε τι φάση ζωής είσαι; Είσαι ξανά σε ...