Σάββατο 20 Ιανουάριος

Τουρλού λαχανικών

12 Ιουνίου 2017 · JOYTV
tourlou12617

Μοιράσου το

Από JoyTv

Θέλεις να φτιάξεις ένα γεύμα που να είναι υγιεινό και να έχει λίγες θερμίδες; Φτιάξε τουρλού με λαχανικά που είναι και πολύ οικονομικό.

Τι θα χρειαστείς

  • 3 ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 3 κολοκυθάκια
  • 2 μελιτζάνες φλάσκες
  • 3 πατάτες μεγάλες
  • 1 πράσινη πιπεριά
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1 κίτρινη πιπεριά
  • Μαϊντανό
  • 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
  • Αλάτι-πιπέρι
  • Λάδι
  • Ένα κύβο λαχανικών

Πως θα το φτιάξεις

Κόψε όλα τα λαχανικά και τοποθέτησε μέσα σε ένα πυρέξ ή σε ένα ταψί. Ρίξε το αλάτι, το πιπέρι, το λάδι και τέλος τον μαϊντανό. Τρίξε τον κύβο λαχανικών μέσα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Fashion Awards 2017: Οι εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί που λατρέψαμε!

Fashion Awards 2017: Οι εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί που λατρέψαμε!

Τα Fashion Awards που γίνονται κάθε χρόνο είναι η στιγμή του κάθε μοντέλου να δείξει πως ξέρει από style. Της κάθε ηθοποιού να περάσει μια καινούργια τάση. Της κάθε γυναίκας ...

Η ηθοποιός σειράς του Star μόλις έγινε μαμά: «Είναι κορίτσι»

Η ηθοποιός σειράς του Star μόλις έγινε μαμά: «Είναι κορίτσι»

Την Melissa Rauch την γνώρισες μέσα από την σειρά «The Big Bang Theory», που παρακολουθείς στο Star και τώρα ήρθε η στιγμή να μάθεις πως έγινε μητέρα! Με μια φωτογραφία που έγραφε ...

Η αποτελεσματική δίαιτα με τα αυγά

Η αποτελεσματική δίαιτα με τα αυγά

Αν ψάχνουμε μια δίαιτα για να χάσουμε σε 2 εβδομάδες τα λίγα κιλά που πήραμε στις γιορτές η συγκεκριμένη είναι αποτελεσματική. Γιατί τα αυγά; Επειδή όλοι γνωρίζουμε ότι τα αυγά ...

Τα στιλάτα ημερολόγια του 2018

Τα στιλάτα ημερολόγια του 2018

Μπορεί να ζούμε στην εποχή του tablet, αλλά εκεί έξω υπάρχουν ακόμα αρκετά άτομα (μέσα σε αυτά κι εμείς) που χρησιμοποιούν ημερολόγια. Κι επειδή μπορεί να είσαι κι εσύ ένα ...

H τάση με τους ασύμμετρους κι ανόμοιους κρίκους

H τάση με τους ασύμμετρους κι ανόμοιους κρίκους

Οι κρίκοι είναι από τα αγαπημένα μου σκουλαρίκια. Η μόδα τους κρατάει σταθερά στην πρώτη γραμμή για χρόνια. Για να μην κουραζόμαστε όμως να φοράμε τα ίδια και τα ίδια, ...