Παρασκευή 20 Σεπτέμβριος

Τουρλού λαχανικών

12 Ιουνίου 2017 · JOYTV
tourlou12617

Μοιράσου το

Από JoyTv

Θέλεις να φτιάξεις ένα γεύμα που να είναι υγιεινό και να έχει λίγες θερμίδες; Φτιάξε τουρλού με λαχανικά που είναι και πολύ οικονομικό.

Τι θα χρειαστείς

  • 3 ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 3 κολοκυθάκια
  • 2 μελιτζάνες φλάσκες
  • 3 πατάτες μεγάλες
  • 1 πράσινη πιπεριά
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1 κίτρινη πιπεριά
  • Μαϊντανό
  • 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
  • Αλάτι-πιπέρι
  • Λάδι
  • Ένα κύβο λαχανικών

Πως θα το φτιάξεις

Κόψε όλα τα λαχανικά και τοποθέτησε μέσα σε ένα πυρέξ ή σε ένα ταψί. Ρίξε το αλάτι, το πιπέρι, το λάδι και τέλος τον μαϊντανό. Τρίξε τον κύβο λαχανικών μέσα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Νέα εγκυμοσύνη στην Ελληνική showbiz: Περιμένουν το τέταρτο παιδί τους!

Νέα εγκυμοσύνη στην Ελληνική showbiz: Περιμένουν το τέταρτο παιδί τους!

Και η οικογένεια μεγαλώνει! Με μια ανάρτηση στο instagram έγινε γνωστό πως ο μπασκετμπολίστας Νίκος Ζήσης και η Φανή Σκούφη σύντομα θα αποκτήσουν ακόμα ένα παιδί. Η Φανή Σκούφη ανέβασε μια video για ...

Η Victoria Beckham φόρεσε το ίδιο φόρεμα στο κόκκινο χαλί και σε σκάφος

Η Victoria Beckham φόρεσε το ίδιο φόρεμα στο κόκκινο χαλί και σε σκάφος

Και αν αυτή η κίνηση δεν είναι ένα τεράστιο παράδειγμα πως τα ρούχα δεν είναι για να τα φοράμε μόνο μια φορά, τότε τι είναι; Η Victoria Beckham έκανε αυτό που κανείς ...

«Στη φωλιά των Κου Κου»: Δες το επίσημο trailer της εκπομπής

«Στη φωλιά των Κου Κου»: Δες το επίσημο trailer της εκπομπής

Μόλις κυκλοφόρησε! Η πρωινή εκπομπή «Στην φωλιά των Κου Κου» επιστρέφει στις οθόνες και αυτή την σεζόν και παρακάτω θα δεις το επίσημο trailer. Η πρεμιέρα της πρωινής εκπομπής έχει ...

Ποιες είναι οι αποχρώσεις του Φθινοπώρου;

Ποιες είναι οι αποχρώσεις του Φθινοπώρου;

Οι διακριτικά παιχνιδιάρικες. Αυτές είναι οι σωστές αποχρώσεις για το Φθινόπωρο που έρχεται στα κραγιόν. Κραγιόν με ένταση, αλλά και μυστήριο. Ποια θα είναι η δική σου αγαπημένη;

Ραμόνα Βλαντή: Σε αυτή την σειρά θα πρωταγωνιστήσει

Ραμόνα Βλαντή: Σε αυτή την σειρά θα πρωταγωνιστήσει

Εξαιρετική επιλογή! Όχι πως ξέρουμε αν είναι καλή ή κακή στην υποκριτική, απλά η Ραμόνα έχει κάτι που χρειάζεται πολύ η τηλεόραση. Το κοινό ή την αγαπάει ή την λατρεύει ...