Πέμπτη 18 Ιούλιος

Τουρλού λαχανικών

12 Ιουνίου 2017 · JOYTV
tourlou12617

Μοιράσου το

Από JoyTv

Θέλεις να φτιάξεις ένα γεύμα που να είναι υγιεινό και να έχει λίγες θερμίδες; Φτιάξε τουρλού με λαχανικά που είναι και πολύ οικονομικό.

Τι θα χρειαστείς

  • 3 ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 3 κολοκυθάκια
  • 2 μελιτζάνες φλάσκες
  • 3 πατάτες μεγάλες
  • 1 πράσινη πιπεριά
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1 κίτρινη πιπεριά
  • Μαϊντανό
  • 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
  • Αλάτι-πιπέρι
  • Λάδι
  • Ένα κύβο λαχανικών

Πως θα το φτιάξεις

Κόψε όλα τα λαχανικά και τοποθέτησε μέσα σε ένα πυρέξ ή σε ένα ταψί. Ρίξε το αλάτι, το πιπέρι, το λάδι και τέλος τον μαϊντανό. Τρίξε τον κύβο λαχανικών μέσα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ίου: Έφτιαξαν τυρί από τους μύκητες των ποδιών πασίγνωστου ποδοσφαιριστή ΑΧΡΗΣΤΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ίου: Έφτιαξαν τυρί από τους μύκητες των ποδιών πασίγνωστου ποδοσφαιριστή

Το ξέρουμε ότι είναι μέρα μεσημέρι και μπορεί να τρως, αλλά μόλις το μάθαμε και θέλουμε να μας πεις αν κι εσύ βρίσκεις αυτό που έγινε τέρμα αηδιαστικό. Και το ...

Στο νοσοκομείο Έλληνας τραγουδιστής! Τι συμβαίνει;

Στο νοσοκομείο Έλληνας τραγουδιστής! Τι συμβαίνει;

Τι είναι αυτό που έπαθε στο μάτι του ο Χρίστος Αντωνιάδης; Με ένα post στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook, ο Χρίστος Αντωνιάδης μας ενημέρωσε πως βρέθηκε στο νοσοκομείο. «Είχαμε μια ...

Πάει κι αυτό το ζευγάρι: Χώρισαν μετά από 18 μήνες σχέσης

Πάει κι αυτό το ζευγάρι: Χώρισαν μετά από 18 μήνες σχέσης

Κρίμα γιατί αυτό το ζευγάρι μας άρεσε πολύ! Όπως διαβάζουμε στα ξένα μέσα ο Chris Martin και η Dakota Johnson δεν είναι πια μαζί. Τα δημοσιεύματα του ξένου τύπου αναφέρουν πως οι ...

Φωκάς Ευαγγελινός: Η σπάνια εμφάνιση με την σύζυγο του!

Φωκάς Ευαγγελινός: Η σπάνια εμφάνιση με την σύζυγο του!

Είναι μαζί 26 ολόκληρα χρόνια! Η Πίτσα Κουτουφά, η Κεφαλονίτισσα καλλιτεχνική μάνατζερ, είναι το άλλο μισό του χορογράφου και πρόσφατα οι δυο τους έκαναν μια σπάνια κοινή εμφάνιση. Γνωρίστηκαν το ...

Ελεονώρα Μελέτη: Ποζάρει χωρίς μακιγιάζ και φίλτρα και μας λέει πως έχει μουστάκι «κολοκοτρωνέικο»

Ελεονώρα Μελέτη: Ποζάρει χωρίς μακιγιάζ και φίλτρα και μας λέει πως έχει μουστάκι «κολοκοτρωνέικο»

Έχεις δει την Ελεονώρα Μελέτη με μουστάκι; Και όμως, έχει! Η παρουσιάστρια ανέβασε μια φωτογραφία στο instagram στην οποία μας άφησε να την δούμε χωρίς μακιγιάζ και φίλτρα. Μέχρι εδώ όλα ...