Πέμπτη 20 Ιούλιος

Τουρλού λαχανικών

12 Ιουνίου 2017 · JOYTV
tourlou12617

Μοιράσου το

Από JoyTv

Θέλεις να φτιάξεις ένα γεύμα που να είναι υγιεινό και να έχει λίγες θερμίδες; Φτιάξε τουρλού με λαχανικά που είναι και πολύ οικονομικό.

Τι θα χρειαστείς

  • 3 ντομάτες ψιλοκομμένες
  • 3 κολοκυθάκια
  • 2 μελιτζάνες φλάσκες
  • 3 πατάτες μεγάλες
  • 1 πράσινη πιπεριά
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1 κίτρινη πιπεριά
  • Μαϊντανό
  • 2 σκελίδες σκόρδο κομμένες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
  • Αλάτι-πιπέρι
  • Λάδι
  • Ένα κύβο λαχανικών

Πως θα το φτιάξεις

Κόψε όλα τα λαχανικά και τοποθέτησε μέσα σε ένα πυρέξ ή σε ένα ταψί. Ρίξε το αλάτι, το πιπέρι, το λάδι και τέλος τον μαϊντανό. Τρίξε τον κύβο λαχανικών μέσα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Smoothie με πορτοκάλι και κάσιους!

Smoothie με πορτοκάλι και κάσιους!

Από JoyTv Smoothie με πορτοκάλι και κάσιους για ένα ενδυναμωτικό πρωινό! Τι θα χρειαστείς: 1 φλιτζάνι ωμά κάσιους 1 φλιτζάνι νερό καρύδας 3 πορτοκάλια Στέβια προαιρετικά Πως θα το φτιάξεις: ...

Η Χριστίνα Ψάλτη περνά στην αντεπίθεση:

Η Χριστίνα Ψάλτη περνά στην αντεπίθεση: "Τώρα που έφυγε ο Στάθης βγάζουν μίσος ετών!"

Τις τελευταίες εβδομάδες ο αδελφός του Στάθη Ψάλτη και η κόρη του Μαρία έδωσαν συνεντεύξεις, μιλώντας για την τελευταία σύζυγο του ηθοποιό και τη συμπεριφορά που είχε απέναντί τους, αλλά ...

Νανά Καραγιάννη: Συγκλονίζουν όσα έλεγε στην τελευταία της συνέντευξη!

Νανά Καραγιάννη: Συγκλονίζουν όσα έλεγε στην τελευταία της συνέντευξη!

Πριν από 1 χρόνο, η Νανά Καραγιάννη επισκέφθηκε το πλατό της εκπομπής του Πέτρου Κωστόπουλου. Είχε προηγηθεί η νοσηλεία της στο νοσοκομείο, όπου έδωσε μάχη για να κρατηθεί στη ζωή ...

Τα logos κατακτούν και τα νύχια

Τα logos κατακτούν και τα νύχια

To ξέρεις ήδη πως αυτή η σεζόν θέλει όλα σου τα μπλουζάκια να έχουν ένα logo. Η μόδα προσπαθεί τα περάσει τα μηνύματα της και από τα υφάσματα περνάμε στα ...

Κούκλες και οι δύο: Η Ελληνίδα παρουσιάστρια μας συστήνει τη μαμά της! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Κούκλες και οι δύο: Η Ελληνίδα παρουσιάστρια μας συστήνει τη μαμά της!

Αν η Δούκισσα Νομικού δεν είχε φροντίσει στη λεζάντα της φωτογραφίας που πόσταρε πριν από λίγο στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram να γράψει ότι είναι η μαμά της, εμείς ...