Τετάρτη 25 Απρίλιος

Τι προσφέρει η Βιταμίνη Ε στο Δέρμα μας

2 Ιανουαρίου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Τι προσφέρει η Βιταμίνη Ε στο Δέρμα μας

Μοιράσου το

Κάψουλες βιταμίνης Ε για το δέρμα μας, που τόσα και τόσα έχουμε ακούσει για αυτές. Αλλά, στα αλήθεια γνωρίζουμε τη σημαντικότητα τους; Το τεράστιο εύρος των ευεργετικών τους ιδιοτήτων, που αν ψάξει κανείς θα εντοπίσει στη σύνθεση τους. Πέρα από από συμπλήρωμα διατροφής θεωρείται σπουδαίο συμπλήρωμα για την ομορφιάς μας. Για το δέρμα του προσώπου και του σώματος μας. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, και κρατά το μυαλό και την καρδιά σε φόρμα.

Ας δούμε όμως, ποια τα οφέλη της βιταμίνης Ε δίνουν στο δέρμα:

1.  Η βιταμίνη Ε μειώνει τα σημάδια ακμής
Η βιταμίνη Ε είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, που σημαίνει ότι μπορεί και αναπλάθει τα κατεστραμμένα κύτταρα. Σπάστε την κατευθείαν στο χέρι σας και κάντε απαλό μασάζ στην προβληματική περιοχή. Μια φορά την ημέρα αρκεί.

2.  Η βιταμίνη Ε μειώνει τις ρυτίδες του προσώπου

Λειτουργεί σαν μαγικό στις ήδη υπάρχουσες ρυτίδες, αλλά και σαν μέθοδος πρόληψης για τις μελλοντικές. Βοηθήστε την καταναλώνοντας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, το σπανάκι, το λάδι καρύδας, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής αλέσεως.

3.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει τα εγκαύματα του ήλιου

Μειώνει τον πόνο που προκαλείται από τα εγκαύματα και αναπλάθει τα κύτταρα. Την επόμενη φορά που θα καείτε από τον ήλιο απλώστε το περιεχόμενο της αμπούλας κατ ‘ευθείαν στην καμένη περιοχή ή αν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ως φυσικό υποκατάστατο.

4.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει σκασμένα χείλη

Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη της βιταμίνης Ε είναι ότι αντιμετωπίζει το ξηρό και σκασμένο δέρμα. Οι ειδικοί ομορφιάς την συνιστούν ανελλιπώς κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Χρησιμοποιήστε το λάδι της αμπούλας απευθείας στα χείλη σας. Θα δείτε πολύ γρήγορα διαφορά.

5. Η βιταμίνη Ε μειώνει τις λεπτές γραμμές

Η βιταμίνη Ε βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αναζωογονεί τα νέα κύτταρα του δέρματος, κάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό και νεανικό. Αναμίξτε με χυμό λεμονιού για λεπτές γραμμές μία φορά την ημέρα, και τρίψτε με κυκλικές κινήσεις. Αν θέλετε μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο αντ ‘αυτού.

6.  Η Βιταμίνη Ε ενυδατώνει τα αφυδατωμένα νύχια

Βάλτε τα νύχια σας σε ένα μικρό μπολ που περιέχει το ελαιόλαδο, και αφήστε το για 10 λεπτά, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα. Διαφορετικά τρίψτε το περιεχόμενο της αμπούλας από τη βιταμίνη Ε στα δάχτυλά σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα μαλακώσει και το τραχύ δέρμα γύρω από τα νύχια.

7.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει τον αποχρωματισμό του δέρματος

Φωτίζει το χλωμό δέρμα και τα σκοτεινά του σημεία. Μπορείτε μαζί της να κάνετε μια μάσκα προσώπου χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας και ελαιόλαδο. Δοκιμάστε το καθημερινά για ένα τρίμηνο.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ξέσπασε στο Facebook για όσα ακούγονται: «Εγώ είμαι το θύμα»

Ξέσπασε στο Facebook για όσα ακούγονται: «Εγώ είμαι το θύμα»

Όπως διάβασες εδώ, πριν από λίγες ημέρες η εφημερίδα Epsresso σε δημοσίευμα της ανέφερε πως η Δήμητρα Ματσούκα προκάλεσε τροχαίο ατύχημα με ανασφάλιστο αμάξι με αποτέλεσμα να της αφαιρέσουν άδεια ...

Πόση μους σοκολάτας αντέχεις; 3 θεϊκές παραλλαγές!

Πόση μους σοκολάτας αντέχεις; 3 θεϊκές παραλλαγές!

Από JoyTv Υλικά Κουβερτούρα 200 γραμμάρια Γάλα πλήρες 100 γραμμάρια Κρέμα γάλακτος (πλήρης) 200 γραμμάρια Εκτέλεση Ζεσταίνουμε το γάλα μέχρι να αρχίσει να αχνίζει. Ρίχνουμε τη σοκολάτα και ανακατεύουμε μέχρι ...

Με το καλό: Παντρεύεται τον Ιούνιο ο γιος της Έλλης Στάη!

Με το καλό: Παντρεύεται τον Ιούνιο ο γιος της Έλλης Στάη!

Τι είναι αυτά που διαβάζουμε στην εφημερίδα Espresso για τον Μάρκο Κατσίμη; Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας, ο γιος της Έλλης Στάη αποφάσισε να ντυθεί γαμπρός. Νύφη στο πλευρό του ...

Tάρτα με φράουλες και nutella!

Tάρτα με φράουλες και nutella!

Από JoyTv Τάρτα με γέμιση από nutella και φράουλες για ένα υπέροχο πρωινό Τι θα χρειαστείς Για την τάρτα ½ φλιτζάνι βούτυρο κρύο και κομμένο σε κύβους 1 ½ φλιτζάνια ...

Η Selena Gomez ξύρισε τα μαλλιά της! Δες την αλλαγή στο look της

Η Selena Gomez ξύρισε τα μαλλιά της! Δες την αλλαγή στο look της

Να κάτι που δεν περιμέναμε πως θα κάνει η τραγουδίστρια! Με μερικές φωτογραφίες που ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, η Selena Gomez αποκάλυψε το νέο της look και ...