Παρασκευή 24 Μάρτιος

Τι προσφέρει η Βιταμίνη Ε στο Δέρμα μας

2 Ιανουαρίου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Τι προσφέρει η Βιταμίνη Ε στο Δέρμα μας

Μοιράσου το

Κάψουλες βιταμίνης Ε για το δέρμα μας, που τόσα και τόσα έχουμε ακούσει για αυτές. Αλλά, στα αλήθεια γνωρίζουμε τη σημαντικότητα τους; Το τεράστιο εύρος των ευεργετικών τους ιδιοτήτων, που αν ψάξει κανείς θα εντοπίσει στη σύνθεση τους. Πέρα από από συμπλήρωμα διατροφής θεωρείται σπουδαίο συμπλήρωμα για την ομορφιάς μας. Για το δέρμα του προσώπου και του σώματος μας. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, και κρατά το μυαλό και την καρδιά σε φόρμα.

Ας δούμε όμως, ποια τα οφέλη της βιταμίνης Ε δίνουν στο δέρμα:

1.  Η βιταμίνη Ε μειώνει τα σημάδια ακμής
Η βιταμίνη Ε είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, που σημαίνει ότι μπορεί και αναπλάθει τα κατεστραμμένα κύτταρα. Σπάστε την κατευθείαν στο χέρι σας και κάντε απαλό μασάζ στην προβληματική περιοχή. Μια φορά την ημέρα αρκεί.

2.  Η βιταμίνη Ε μειώνει τις ρυτίδες του προσώπου

Λειτουργεί σαν μαγικό στις ήδη υπάρχουσες ρυτίδες, αλλά και σαν μέθοδος πρόληψης για τις μελλοντικές. Βοηθήστε την καταναλώνοντας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, το σπανάκι, το λάδι καρύδας, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής αλέσεως.

3.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει τα εγκαύματα του ήλιου

Μειώνει τον πόνο που προκαλείται από τα εγκαύματα και αναπλάθει τα κύτταρα. Την επόμενη φορά που θα καείτε από τον ήλιο απλώστε το περιεχόμενο της αμπούλας κατ ‘ευθείαν στην καμένη περιοχή ή αν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ως φυσικό υποκατάστατο.

4.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει σκασμένα χείλη

Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη της βιταμίνης Ε είναι ότι αντιμετωπίζει το ξηρό και σκασμένο δέρμα. Οι ειδικοί ομορφιάς την συνιστούν ανελλιπώς κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Χρησιμοποιήστε το λάδι της αμπούλας απευθείας στα χείλη σας. Θα δείτε πολύ γρήγορα διαφορά.

5. Η βιταμίνη Ε μειώνει τις λεπτές γραμμές

Η βιταμίνη Ε βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αναζωογονεί τα νέα κύτταρα του δέρματος, κάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό και νεανικό. Αναμίξτε με χυμό λεμονιού για λεπτές γραμμές μία φορά την ημέρα, και τρίψτε με κυκλικές κινήσεις. Αν θέλετε μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο αντ ‘αυτού.

6.  Η Βιταμίνη Ε ενυδατώνει τα αφυδατωμένα νύχια

Βάλτε τα νύχια σας σε ένα μικρό μπολ που περιέχει το ελαιόλαδο, και αφήστε το για 10 λεπτά, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα. Διαφορετικά τρίψτε το περιεχόμενο της αμπούλας από τη βιταμίνη Ε στα δάχτυλά σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα μαλακώσει και το τραχύ δέρμα γύρω από τα νύχια.

7.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει τον αποχρωματισμό του δέρματος

Φωτίζει το χλωμό δέρμα και τα σκοτεινά του σημεία. Μπορείτε μαζί της να κάνετε μια μάσκα προσώπου χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας και ελαιόλαδο. Δοκιμάστε το καθημερινά για ένα τρίμηνο.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Μπορεί να είμαι ο βιολογικός της πατέρας, αλλά δεν τη μεγάλωσα εγώ!»

«Μπορεί να είμαι ο βιολογικός της πατέρας, αλλά δεν τη μεγάλωσα εγώ!»

Τις τελευταίες ημέρες οι αποκαλύψεις για τον David Cassidy δεν έχουν τελειωμό! Όπως διάβασες εδώ, ο ίδιος αποκάλυψε ότι πάσχει από άνοια και τώρα μας λέει ότι δεν έχει καμία σχέση με ...

Δαχτυλίδια με Σφραγίδα

Δαχτυλίδια με Σφραγίδα

Ένα στυλ δαχτυλιδιού που χαρακτηρίζεται σαν απόλυτα κλασικό και πάντα επίκαιρο. Είναι το δαχτυλίδι που μπορεί να το βρείτε από τη γιαγιά σας και τη μαμάς σας, και να το ...

Καλσόν & Κάλτσες με τα Αθλητικά σας

Καλσόν & Κάλτσες με τα Αθλητικά σας

Αθλητικά και κάλτσες, το πιο μοντέρνο και cool combo της χρονιάς. Για τώρα, αλλά και πιο μετά βαδίζοντας προς την άνοιξη. Μάθετε ποια καλσόν και κάλτσες ταιριάζουν με τα αθλητικά ...

«Έμενα σε μια αποθήκη χωρίς ρεύμα και νερό!» ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

«Έμενα σε μια αποθήκη χωρίς ρεύμα και νερό!»

Αυτή η δήλωση μπορεί να είναι ο τίτλος του success story του Σταμάτη Γονίδη μιας και ο τραγουδιστής αντιμετώπισε ακραίες δυσκολίες στο παρελθόν, αλλά δεν το έβαλε κάτω και κατάφερε να ...

Η οικογένεια μεγαλώνει: Μόλις έγινε πατέρας για 2η φορά!

Η οικογένεια μεγαλώνει: Μόλις έγινε πατέρας για 2η φορά!

Τον Chad Michael Murray τον γνωρίζεις από την συμμετοχή του στη σειρά «One Tree Hill» και την ταινία «Cinderella Story» και γνωρίζεις ήδη πως είναι παντρεμένος με την  Sarah Roemer κι ...