Σάββατο 20 Ιανουάριος

Τι προσφέρει η Βιταμίνη Ε στο Δέρμα μας

2 Ιανουαρίου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Τι προσφέρει η Βιταμίνη Ε στο Δέρμα μας

Μοιράσου το

Κάψουλες βιταμίνης Ε για το δέρμα μας, που τόσα και τόσα έχουμε ακούσει για αυτές. Αλλά, στα αλήθεια γνωρίζουμε τη σημαντικότητα τους; Το τεράστιο εύρος των ευεργετικών τους ιδιοτήτων, που αν ψάξει κανείς θα εντοπίσει στη σύνθεση τους. Πέρα από από συμπλήρωμα διατροφής θεωρείται σπουδαίο συμπλήρωμα για την ομορφιάς μας. Για το δέρμα του προσώπου και του σώματος μας. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, και κρατά το μυαλό και την καρδιά σε φόρμα.

Ας δούμε όμως, ποια τα οφέλη της βιταμίνης Ε δίνουν στο δέρμα:

1.  Η βιταμίνη Ε μειώνει τα σημάδια ακμής
Η βιταμίνη Ε είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, που σημαίνει ότι μπορεί και αναπλάθει τα κατεστραμμένα κύτταρα. Σπάστε την κατευθείαν στο χέρι σας και κάντε απαλό μασάζ στην προβληματική περιοχή. Μια φορά την ημέρα αρκεί.

2.  Η βιταμίνη Ε μειώνει τις ρυτίδες του προσώπου

Λειτουργεί σαν μαγικό στις ήδη υπάρχουσες ρυτίδες, αλλά και σαν μέθοδος πρόληψης για τις μελλοντικές. Βοηθήστε την καταναλώνοντας τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως το ελαιόλαδο, το αβοκάντο, το σπανάκι, το λάδι καρύδας, ξηρούς καρπούς και δημητριακά ολικής αλέσεως.

3.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει τα εγκαύματα του ήλιου

Μειώνει τον πόνο που προκαλείται από τα εγκαύματα και αναπλάθει τα κύτταρα. Την επόμενη φορά που θα καείτε από τον ήλιο απλώστε το περιεχόμενο της αμπούλας κατ ‘ευθείαν στην καμένη περιοχή ή αν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ως φυσικό υποκατάστατο.

4.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει σκασμένα χείλη

Ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη της βιταμίνης Ε είναι ότι αντιμετωπίζει το ξηρό και σκασμένο δέρμα. Οι ειδικοί ομορφιάς την συνιστούν ανελλιπώς κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Χρησιμοποιήστε το λάδι της αμπούλας απευθείας στα χείλη σας. Θα δείτε πολύ γρήγορα διαφορά.

5. Η βιταμίνη Ε μειώνει τις λεπτές γραμμές

Η βιταμίνη Ε βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αναζωογονεί τα νέα κύτταρα του δέρματος, κάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό και νεανικό. Αναμίξτε με χυμό λεμονιού για λεπτές γραμμές μία φορά την ημέρα, και τρίψτε με κυκλικές κινήσεις. Αν θέλετε μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι καρύδας ή ελαιόλαδο αντ ‘αυτού.

6.  Η Βιταμίνη Ε ενυδατώνει τα αφυδατωμένα νύχια

Βάλτε τα νύχια σας σε ένα μικρό μπολ που περιέχει το ελαιόλαδο, και αφήστε το για 10 λεπτά, επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα. Διαφορετικά τρίψτε το περιεχόμενο της αμπούλας από τη βιταμίνη Ε στα δάχτυλά σας κάθε βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα μαλακώσει και το τραχύ δέρμα γύρω από τα νύχια.

7.  Η βιταμίνη Ε αντιμετωπίζει τον αποχρωματισμό του δέρματος

Φωτίζει το χλωμό δέρμα και τα σκοτεινά του σημεία. Μπορείτε μαζί της να κάνετε μια μάσκα προσώπου χρησιμοποιώντας λάδι καρύδας και ελαιόλαδο. Δοκιμάστε το καθημερινά για ένα τρίμηνο.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

9 τύποι ανδρών για να διαλέξεις τον σωστό για σένα

9 τύποι ανδρών για να διαλέξεις τον σωστό για σένα

Ποιος είναι ο κατάλληλος άντρας για σένα ανάλογα με τον χαρακτήρα σου; Είτε θέλεις να βελτιώσεις τη σχέση σου με το αγόρι σου είτε αναρωτιέσαι αν κάποιος είναι ο άντρας ...

Αυτός είναι άντρας: Ο Γιώργος Μαζωνάκης μας μαθαίνει να φτιάχνουμε βασιλόπιτα

Αυτός είναι άντρας: Ο Γιώργος Μαζωνάκης μας μαθαίνει να φτιάχνουμε βασιλόπιτα

Ποια κοπέλα δεν λυγίζει μπροστά σε έναν άντρα που ξέρει να μαγειρεύει; Και όταν αυτός ο άντρας είναι ο Γιώργος Μαζωνάκης τότε ρίχνεις και ένα χειροκρότημα. Ο Γιώργος Μαζωνάκης, μέσα ...

Απομακρύνετε τα μαύρα στίγματα με σύμμαχο τη μαγειρική σόδα

Απομακρύνετε τα μαύρα στίγματα με σύμμαχο τη μαγειρική σόδα

Τα γνωστά “μαυράκια” σίγουρα δεν είναι ένα σημείο ομορφιάς. Δημιουργούνται από νεκρά κύτταρα του δέρματος και σμήγμα που εκκρίνεται από τους σμηγματογόνους αδένες στους πόρους του τριχοθυλακίου. Κάνουν το δέρμα ...

Κι όμως, τον κυνηγάνε πολλές: «Δεν με θεωρώ sexy, ούτε πάρα πολύ όμορφο»

Κι όμως, τον κυνηγάνε πολλές: «Δεν με θεωρώ sexy, ούτε πάρα πολύ όμορφο»

Κοίτα να δεις που αυτός ο ψηλός άντρας του Master Chef, που η αγκαλιά του μπορεί να γίνει μια ζεστή φωλιά για κάθε γυναίκα, νομίζει πως δεν είναι ωραίος! Καλά, ...

Απολαυστικό ραβανί Βέροιας! Πως να το φτιάξεις

Απολαυστικό ραβανί Βέροιας! Πως να το φτιάξεις

Από JoyTv Έχεις τη γιορτή σου ή θέλεις να κεράσεις κάτι απολαυστικό τους φίλους και την οικογένειά σου; ‘Ένα ραβανί είναι η καλύτερη επιλογή! Τι θα χρειαστείς: 2 Κεσεδάκια γιαούρτι ...