Τρίτη 18 Ιούνιος

Τι να κάνεις με όσα σε ενοχλούν στο σύντροφό σου;

15 Μαΐου 2019 · JOYTV
sintrofosg45fdddd

Μοιράσου το

Από JoyTv

“Ναι, κανείς δεν είναι τέλειος, ούτε κι εγώ, το γνωρίζω. Όμως την επόμενη φορά που θα … πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω. Έχω κάνει παρατηρήσεις, έχω κάνει σχόλια, προσπάθησα να το προσπεράσω, να το αγνοήσω, αλλά δεν καταλαβαίνει. Δεν παραλογίζομαι, αλήθεια δεν αντέχω όταν…”

Η κοντινότητα και η τριβή, σίγουρα θα φέρουν στην επιφάνεια και λιγότερο γοητευτικές. Και κολακευτικές πτυχές της προσωπικότητας και της ζωής μας. Και κάπως έτσι, θα βγουν και οι εσωτερικευμένες μας απαιτήσεις που θα έχουν πλέον απογοητευτεί από την πραγματικότητα και θα μας προκαλούν εκνευρισμό, θλίψη και απόγνωση: “πως γίνεται να μην μπορεί να φορέσει ρούχα που ταιριάζουν;”, “δεν μπορεί μία φορά να πάρει πρωτοβουλία;”, “γιατί πρέπει να λέω κάθε φορά πως δεν γίνεται να τρώει και εγώ μετά να μαζεύω;”, “δεν γίνεται κάθε φορά να πηγαίνουμε κάπου να φωνάζει όσο οδηγεί”, “τέλος πάντων γιατί δεν διεκδικεί;”.

Συνήθως, επιλέγουμε να εκφράσουμε την ενόχλησή μας, με έναν κάπως επικριτικό τρόπο και ο άλλος, στην προσπάθειά του να αμυνθεί, θα γίνει επιθετικός και τις πιο πολλές φορές και δεν. Θα υπάρξει συνεννόηση στο τέλος και θα βγείτε και οι δύο απογοητευμένοι, με αποτέλεσμα την επόμενη φορά να την προσδοκείτε και οι δύο με άγχος ή/και θυμό. Όσο αφήνουμε ανέκφραστο ή ανεπεξέργαστο το συναίσθημά μας, τόσο περισσότερο ενοχλητικός θα μας φαίνεται ο σύντροφός μας γιατί τα συναισθήματα, όσο και αν προσπαθούμε, πάντοτε βρίσκουν τρόπο να εμφανιστούν.

Οι 4 κανόνες για να διαχειριστείς την ενόχλησή σου:

1. Εξέφρασε τις ανάγκες και τις προτιμήσεις σου

Αντί να κατηγορείτε και να επικρίνετε, προσπαθήστε να εστιάσετε στον εαυτό σας και σε όσα εσείς θέλετε και χρειάζεστε να κάνει ο σύντροφός σας αλλά και στις δυσκολίες που μπορεί να προκαλούν όσα ενοχλητικά συμβαίνουν από μεριάς τους. Δείχνουμε δηλαδή τα αποτελέσματα αντί να εκτοξεύουμε κατηγορίες.

2. Συζήτηση ειλικρινής και ευγενική

Καθώς μπορεί να έχουμε θυμό από την παρατεταμένη ενόχληση ή από τις απαιτήσεις που αναφέρθηκαν και παραπάνω, δοκιμάστε να τον αφήσετε στην άκρη και να έχετε μία συζήτηση με ερωτήσεις τόσο για να καταλάβετε καλύτερα τον σύντροφό σας, όσο…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Εξομολόγηση: «Δεν σταματάς ποτέ να είσαι αλκοολικός, είσαι για πάντα»

Εξομολόγηση: «Δεν σταματάς ποτέ να είσαι αλκοολικός, είσαι για πάντα»

Για την εξάρτηση σου από το αλκοόλ μίλησε στο late night του Alpha ο Χρήστος Θηβαίος. Ο τραγουδιστής αποκάλυψε πως η εξάρτηση του από το αλκοόλ ξεκίνησε όταν ήταν 25 ...

«Έχω κάνει σεξ στην κεντρική λεωφόρο του Χαλανδρίου! Περνούσαν τα ταξί και φωνάζανε»

«Έχω κάνει σεξ στην κεντρική λεωφόρο του Χαλανδρίου! Περνούσαν τα ταξί και φωνάζανε»

Μα τόσο ασυγκράτητος πια; Ο Δημήτρης Πανανώτας εμφανίστηκε στην εκπομπή του Θέμη Γεωργαντά και αποκάλυψε το πιο περίεργο μέρος που έχει κάνει σεξ. «Είχα σχέση με μια κοπέλα που ήταν ...

Τα νέα μαγιό

Τα νέα μαγιό

Πολύ μας αρέσουν τα νέα μαγιό! Και αναφερόμαστε στα αυτά τα μαγιό που απέκτησαν καινούργια σχήματα και δέθηκαν όμορφα με υφάσματα που δεν φανταζόμασταν. Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξεις ...

«Μιλάω υπέρ των ομοφυλόφιλων και με βρίζουν οι… αντρακλαράδες!»

«Μιλάω υπέρ των ομοφυλόφιλων και με βρίζουν οι… αντρακλαράδες!»

Όπως μας λέει ο ίδιος έχει δεχτεί μέχρι και απειλές! Ο Σπύρος Μπιμπίλας μίλησε στο περιοδικό Λοιπόν και αποκάλυψε τα σχόλια που δέχεται όταν μοιράζεται τις απόψεις του. Τον τελευταίο ...

Couple Alert: Αυτό είναι το νέο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz!

Couple Alert: Αυτό είναι το νέο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz!

Μας αρέσει να μαθαίνουμε για τα νέα ζευγάρια που κυκλοφορούν ανάμεσα μας. Και πριν από λίγο διαβάσαμε στην εφημερίδα Real πως ο ηθοποιός Κωνσταντίνος Ασπιώτης και η ηθοποιός Κωνσταντίνα Κλαψινού είναι ...